五年级体育第一学期教学进度表_第1页
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文档简介

五年级体育第一学期教学进度表（根据实际情况可作机动安排）周次课次教学内容周次课次教学内容第一周1室内课：1总结上期体育课情况2本期体育课的常规要求第九周17室内课：青春期男女身体特征和生理机能变化21、队列队形、复习广播体操2、恢复性练习，跑的基本练习181、排球：下手发球2、素质练习：3米移动第二周31、追逐跑

2、正面双手头上投掷实心球第十周191、排球：下手发球2、素质练习：3米移动41、50米跑

2、正面双手头上投掷实心球

201、排球：下手发球2、游戏：30米迎面接力第三周51、蹲踞式跳远2、乒乓球

第十一周211、耐久跑：自然地形跑2、板羽球61、蹲踞式跳远2、乒乓球221、篮球：双手胸前投篮2、游戏：运球接力第四周71、蹲踞式跳远2、乒乓球第十二周231、耐久跑：400米2、篮球：双手胸前投篮81、蹲踞式跳远2、乒乓球241、蹲踞式跳远2、篮球：双手胸前投篮第五周9室内课：了解自己的身体第十三周25蹲踞式跳远检测101、歇步推掌、提膝穿掌、仆步穿掌2、弯道跑26室内课：青春期科学的体育锻炼第六周111、五步拳2、弯道跑第十四周271、耐久跑：400米2、游戏：“贴膏药”121、五步拳2、弯道跑281、篮球：双手胸前、单手肩上投篮2、长绳第七周131、排球：基本姿势与移动2、正面双手头上投掷实心球第十五周29耐久跑：400米检测141、排球：正面双手垫球2、正面双手头上投掷实心球30篮球双手胸前投篮检测第八周151、正面双手垫球、对垫2、正面双手头上投掷实心球第十六周31长绳练习2、期末检测16正面投掷实心球检测正面双手垫球、对垫321、篮球练习2、期末检测

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