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普通心理学第十章心象心象是指一种形象化的心理表征，包括感知、记忆和想象中的心理对象。我们将探讨心象的定义、分类、形成过程以及在认知、情绪和问题解决中的作用。心象的分类感知心象通过感官获取的具体心象，如视觉和听觉心象。记忆心象由过去的经历和记忆形成的心象，可通过回忆和联想激活。想象心象通过创造力和想象力生成的心象，可以是现实世界中不存在的。心象的形成过程感知和觉察感知外界刺激并将其转化为神经信号。注意和选择选择性地关注某些刺激，忽略其他刺激。加工和组织加工和整合感知信号，形成心象。意象理论意象理论认为心象是人类思维和记忆的基本单位。心象可以通过感觉、言语和符号进行表示和传达。心象能够影响我们的情绪、决策和行为。心象与情绪的关系1情绪对心象的影响情绪状态可以改变心象的内容和强度。2心象对情绪的影响通过回忆和想象心象，我们可以唤起和调节情绪状态。3共享心象共享心象可以加强情绪的共鸣和交流。心象的认知功能1思维辅助心象可以帮助我们进行思维和推理。2记忆增强心象可以帮助我们更好地记忆和回忆信息。3问题解决心象可以帮助我们进行创新思维和解决问题。心象在人际交往中的作用有效沟通心象可以帮助我们更好地表达和理解他人的意图和情感。情感共鸣通过共享心象，我们可以更好地理解他人的情感和体验，并提供支持和理解。合作与团队建设心象可以促进合作和团队建设，增强团队之间的默契和凝聚力。心象在心理治疗中的应用幻想重建通过想象新的心象来改变负面心象，缓解焦虑和压力。认知重构通过改变负性心象的认知方式，调整心态和情绪。行为实践通过行为实践来改变心象中的自我评价和期望，并培养积极行为模式。心象与创造

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