全国青年女篮冬训及2003年4月全国青年女子四大队伍素质分析

全国青年女篮冬训及2003年4月全国青年女子四大队伍素质分析

尊重退役球队的培养是中国体育运动可持续发展的问题。2008年北京奥运会中国女排的目标是夺冠。当前,我国青年女排后备队伍将是冲击2008年北京奥运会女排桂冠的主力军,如何在这5年中进行更加科学有效的训练,使我国女排成为具有奥运会夺冠实力的一支队伍,是摆在我们面前的重要课题。本文拟对参加2003年3月全国青年女排冬训及2003年4月全国青年女子排球联赛的13支队伍的身高、专项素质、比赛主要技战术指标、水平等进行分析研究,旨在找出存在的差距,为我国青年女排科学训练提供参考。1研究对象和方法1.1青年女子排球队参加2003年3月全国青年女排冬训及2003年4月全国青年女子排球联赛的天津、河北、辽宁、上海、江苏、浙江、福建、山东、广东、四川、八一、云南、南京部队等13支青年女子排球队共184名运动员。1.2学习方法采用文献资料法、观察法与数理统计法。2结果与分析2.1运动员的特点参加2003年4月全国青年女子排球联赛的有13支青年女子排球队共184人,加上北京、成都两队因故未能参赛,目前我国青年女子排球队员的数量约200人,她们构成我国女排的后备队伍,数量偏少。青年女排队员平均年龄15.4岁(表1),平均专项运动年限3.4年,即12岁就进入了排球专项训练,比目前我国成年甲A女排队员还早一年多。早期专项化训练也是我国女排后备队伍的特点和趋势之一。目前这批女排后备队员经过3年多的专项训练,通过比赛,技术基本成型,再经过2年左右的训练时间,就可在各省、市排球队挑大梁。我国甲A女排队员的平均运动年限是6.3年,基本符合我国排球界总结的“3年成型,5年成材,8年成器”的排球运动员的培养成长规律。2008年青年女排队员年龄为20-21岁,到了她们运动生涯的黄金时期。2.2身份证号和动作方式现代排球运动争夺的焦点在网上,高度是取得网上优势的基础,谁获得网上制空权,谁就获得比赛的主动权,从而获得胜利。据日本专家对世界杯排球比赛研究后得出的结论:弹跳力指数与扣球、拦网技术运用次数、成功率都呈正相关,也进一步证实了这一点。从表2可见,青年女排队员174人(10名自由人除外),平均身高182.1cm,已达到我国甲A女排队平均身高182.9cm的水平,其中身高186-189cm有30人,占总人数的16.3%;身高190cm以上的有6人,占总人数的3.3%;最高的为192cm,自由人的身高为178.2cm。考虑到她们还处于人体的生长发育期,原始高度还会继续增长。在弹跳高度上,青年女排队员平均助跑摸高298.2cm,而甲A女排平均助跑摸高为308.3cm;在身高上,青年女排与甲A女排相差无几,但在助跑摸高上有整整10cm的差距;有非常显著的差异(p<0.01)。青年女排队员平均手高234.5cm,平均净跳高度(助跑摸高-手高)只有63.7cm;下肢力量薄弱,爆发力差,是目前青年女排普遍存在的问题。据统计,在一场排球比赛中,运动员要进行不同形式的起跳(拦网、扣球)平均每个约250次,所以,下肢髋、膝、踝关节的爆发力及腰腹肌群力量在排球运动中占有相当重要的位置。如何科学地加强青年女排身体素质的训练,特别是下肢力量的训练,应引起高度重视。2.3青年推进跳发球技术在麻黄人工林的数据表现发球和接发球是排球比赛最基础的对抗形式,也可以从中反映出一个队的基本功和基本技术水平。在比赛中,跳发球技术得到重视,各队均有2-4人采用跳发球技术。跳发球技术是世界女排发球的一大趋势,我国青年女排能紧紧把握这一趋势,狠抓跳发球技术,并在比赛中大胆运用。这一点是可喜的。从比赛统计数据看(表2),青年女排的发球成功率为13.0%,失误率为8.9%,一般为78.1%。具有发球得分率高和发球失误率高的双高特点。发球失误率高主要表现在跳发球技术不稳定,失误多,发球得分率高,表现在并非发球攻击性强,而是接发球特别是接跳发球能力偏低,导致接发球失误率高。发球和接发球的症结都在跳发球上。从中反映出,青年女排在发球方面应进一步提高跳发球技术的稳定性。青年队应先打好跳发球的技术基础,熟练掌握跳发球的规范技术,在此基础上提高其攻击性,在没有很好掌握跳发球技术、没有形成动力定型时,不宜片面追求跳发球的攻击性。在接发球方面,还较薄弱,一传到位率仅63.1%,调攻率为16.0%,失误和无攻率为20.9%。作为青年队必须加强接发球的训练,特别需要进行接发球的预判能力、脚步移动能力及手上控球能力的培养,为一攻提供有力的保障,也只有提高了接发球水平,才有可能很好地继承和发扬我国女排“快”、“变”的技战术特点和指导思想。2.4攻击效果2.4.1甲a近地层扣球成功率比较从表3看,青年女排的扣球成功率为40.7%,被拦率为11.8%,失误率为9.9%;甲A女排扣球成功率为47.9%,失误率为7.5%。两者扣球成功率比较,有显著性差异(P<0.05)。在进攻能力方面,青年女排与甲A女排的差距是显而易见的,体现在扣球的力量、速度、进攻的组织和进攻意识上有较大差距。2.4.2世界高尔夫球场防反能力分析一攻是排球比赛得分的主要手段,无论是青年比赛、国内甲A女排比赛还是国际比赛,一攻的得分率居得分之首,防反得分是仅次于一攻得分的手段,而决定胜负的关键则由防反能力和水平决定。防反的技术环节比较复杂,它包括拦网、防守、二传、进攻等环节,防反水平是一个队成熟度的重要指标之一。从表4看,防反的扣死率为37.1%,成功率较低,世界强队防反扣死率都在59.2%-68.4%。通过比赛现场观察分析,防反问题主要出现在拦网和防守两个技术环节,拦网和防守还处在较低水平,特别是防守,起球率不高。比赛中反映出队员防守基本功还不够扎实,脚步移动和手上控制球能力还不强,近距离球的移动和接力量大、速度快的重扣球能力相对较弱;在防守意识上表现为防守的判断、取位存在较大盲目性,以及在防守时与拦网的配合、与防守同伴之间的配合意识尚未完全形成,整个防守系统还没有形成有机的整体,存在着“各自为战”的现象。拦网和防守是防反的基础环节,如何提高拦网和防守水平,在训练中加强防反各技术环节的衔接与串联,以提高整体防反能力,是我国青年女排在今后训练中面临的重要课题之一。2.4.3战术攻的能力情况将进攻分为强攻和战术攻两大类。由表5可见,战术攻的扣球成功率是49.8%,明显高于强攻的成功率(P<0.01),说明战术攻具有其明显的优势和良好的效果。但是,在比赛中战术攻的组成率偏低,只占进攻的39.2%,而强攻占60.8%。从比赛中可以看到各队通常在一传或防守非常到位的情况下,才能打出较好的配合和进攻,而一传或防守不到位或稍不到位的情况下,只有简单的4号拉高强攻,且控制球能力也显得不足。青年队训练中不仅应注重在第一球到位的情况下战术攻的组织,也应重视培养在第一球不是很到位的情况下战术攻的组织能力培养,强化战术攻的组织意识,在有利和不利的情况下,尽可能地组织战术攻,充分发挥战术攻的优势。此外,在强攻中,每支青年女排还没有出现一二名攻击力很强的核心得分手,还有待于在训练中发掘和培养一锤定音的强攻手。排球运动虽然是集体配合项目,一个队的整体实力对夺取比赛的胜利起主要作用,但个人的力量在集体中的作用是不可忽视的,两者相辅相成,这也是日后青年女排需要重点加强的方面。2.5主动得分能力分析现代排球比赛中,扣球、拦网、发球是主动得分的手段,特别是每球得分制实施以来,在比赛中欲取胜对方,关键看该队主动得分能力,同时主动得分能力也反映了一个队的实力和水平。一个队实力越强,水平越高,其主动得分能力越强,主动得分的比重也就越大。从表6分析,青年女排在扣球得分上占54.3%,靠对方失误得分26.7%,拦网得分为11.0%,发球得分为5.6%,其他为2.4%。与甲A女排相比,青年女排主动得分的综合能力较弱,与甲A女排存在较明显的差距。3青年难度大,战术攻的能力弱我国青年女排运动员的平均年龄15.4岁,比目前甲A女排队员还早一年多。青年女排队员平均身高已接近甲A女排原始高度,还有增长的趋势。下肢力量薄弱、爆发力差,