快乐学校爱眼常识

为了孩子眼中更美好的未来1整理课件一、卫康公益概况二、卫康公益理论支持三、眼解剖及屈光四、卫康公益温馨提示五、卫康公益之儿童眼睛保健常识六、卫康公益之眼保健操2整理课件

卫康公益概况“卫康公益〞是由上海卫康与中国青年报社共同打造的社会公益工程，以公益精神为指导，搭建校园公益事业“工程化〞活动平台，在校内外同时支持“志愿效劳、社会援助、扶危助困、创新创业〞等公益活动，旨在鼓励广阔学生积极投身各类社会公益活动，激发学生的爱心、责任感和互助力。3整理课件

卫康公益理论支持

公司理念：永远的品质，来自我们一丝不苟的精神

公司宗旨：追求卓越，永续经营

企业口号：清晰看世界&我的眼睛会呼吸4整理课件

眼解剖及屈光眼球壁*-外层(纤维层)：角膜、巩膜*-中层(血管层)：虹膜、睫状肌、脉络膜*-内层(神经层)：视网膜^眼球内腔及内容物*-前/后房〔房水〕、晶状体、玻璃体^眼屈光系统：角膜，房水，晶状体，玻璃体5整理课件眼前段眼后段视轴晶状体虹膜房水角膜巩膜脉络膜视网膜黄斑视神经+血管玻璃体前房后房眼解剖及屈光6整理课件

眼解剖及屈光

角膜角膜提供眼75%的屈光力，大约为+45D直径：横径11~11.5mm

纵径10~10.5mm角膜的形状可以直接影响视力正常角膜为透明、无血管角膜与巩膜在角巩膜缘处相移行7整理课件

眼解剖及屈光结膜透明的粘膜组织，覆盖在眼睑后面及巩膜的前面闭眼时角膜的氧供主要来源于睑结膜的血管分三局部：-睑结膜-球结膜-穹隆结膜8整理课件

眼解剖及屈光

前/后房与房水角膜之后、虹膜之前充满了房水被虹膜分隔成前房和后房房水由睫状突上皮细胞分泌调节眼内压力含有抗坏血酸和透明质酸、葡萄糖等，帮助角膜和晶状体的新陈代谢9整理课件

眼解剖及屈光

晶状体位于虹膜后，玻璃体之前通过弯曲度的改变使人看清远近的物体因疾病、外伤或生理老化会造成屈光问题10整理课件眼解剖及屈光玻璃体无色、透明胶原纤维组成，含有99%的水分，其它为粘多糖和透明质酸眼屈光系统之一，导光稳固视网膜和脉络膜、巩膜的关系，维持眼球形状11整理课件

眼解剖及屈光

虹膜和瞳孔虹膜：含丰富的血管和色素有瞳孔括约肌和瞳孔扩大肌控制瞳孔大小12整理课件

眼解剖及屈光睫状体/睫状肌晶状体籍悬韧带附着在睫状体上睫状肌调节晶状体的弯曲度13整理课件

眼解剖及屈光视网膜眼球壁的最内层含有大量可接受光线刺激的感光细胞，将光刺激转化为神经冲动，传达给大脑的视觉中枢，产生视觉感光细胞：-杆细胞

-锥细胞14整理课件

眼解剖及屈光

屈光不正在调节静止时，外界平行光线经眼的屈光系统后不能准确地在视网膜黄斑中心凹聚焦分近视、远视、散光近视占屈光不正的70%15整理课件

眼解剖及屈光近视眼调节静止状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜前16整理课件

眼解剖及屈光正视眼成像近视眼17整理课件18整理课件

中国学生近视发病率世界第一西方国家儿童近视患病率低于5%。亚洲7岁儿童近视患病率为29%；2021年中国学生近视检出率7-12岁：40.9%，13-15岁：67.3%，16-18岁：79.2%，19-22岁：84.7%。2021年9月4日温家宝总理在北京市35中听课19整理课件各国近视的患病率流行病学研究说明：近视眼的发病主要开始在小学阶段20整理课件美国27%印度19%香港80%中国

85%日本45%智利20%全球21亿人正在被近视所困扰澳洲20%欧洲26-35%南非10%墨西哥44%尼泊尔3%

各国近视的患病率21整理课件

近视发病相关因素遗传因素发育因素环境因素配镜不当其它：饮食因素、疾病导致等22整理课件

遗传因素亚裔的近视眼患病率高于其他种族父母均近视的孩子近视的发生率比父母一方近视或均不近视的孩子发生率高6.4倍目前已经定位出3个与高度近视相关的致病基因23整理课件

发育因素婴儿眼球较小，故均为远视随着年龄的增长眼轴增长如果发育过度，眼轴过长那么成为近视眼轴每多增长1毫米近视增加300度24整理课件

环境因素调节：大量近距离用眼〔看书、作业〕离焦：不正确的验光配镜形觉剥夺：长留海、上睑下垂空间限制：无节制看电视、电脑；读书写字姿势不正确25整理课件

环境因素近距离用眼与近视发生率平均：城市学生68.7%，农村学生36.5%

文革期间近视发病率明显降低生活环境与近视发生率

草原上的人因为经常望远，患近视的极少且远视力普遍非常好26整理课件

近视的严重危害近视眼在我国的发病率是相当高的，很多人对于自己的近视眼不是十分在意，以为戴眼镜就可以解决问题了。殊不知，近视眼时时刻刻危害着患者的健康和生活。27整理课件

近视的严重危害1、生活质量低下：由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。2、导致并发症：得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。

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近视的严重危害3、太多不便：由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。4、视力低下：眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。

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近视的严重危害5、遗传后代：现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。6、中高度近视：会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。

7、升学、参军和找工作受限。30整理课件

近视的严重危害8、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。9、危害身心健康：由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。

只有近视眼才能看到的图片31整理课件

近视的严重危害10、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。11、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。

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卫康公益温馨提示

儿童视力评论标准：新生儿

光觉（光刺激闭眼）足月追光动作6周固视光源，随意运动4-8周保护性瞬目反射4-5月眼有方向性运动，手可有目的触物，能识别物体形色及认识母亲6-8月集合功能及深度觉开始发育，联合运动完善0.06-0.11-1.5岁眼球有不完全的集合功能0.2-0.232-3岁0.3-0.5小班（3-4岁）>0.6中班（4-5岁）>0.8大班（5-6岁）>1.033整理课件

卫康公益温馨提示如果您发现您的孩子出现以下病症请一定要及时就医常见症状易患眼病不能注视眼前物体，不会追随灯光转动眼球双眼视力极差平日喜欢眯眼视物，歪头看电视，离电视跟离太近屈光不正（近视眼、远视眼、散光等）或弱视两眼相互位置不对称内斜视（对眼）、外斜视等畏光，有频繁的眨眼症状先天性青光眼、倒睫、角膜炎、先天性无虹膜及白化病等流泪，大眼角或眼睑有分泌物结膜炎、内翻倒睫、先天性鼻泪管闭塞等红眼，白眼球发红症状结膜炎、角膜炎、虹膜睫状体炎、结膜下出血等上眼皮下坠，不能上举遮盖瞳孔的一部分或全部上睑下垂黑色的瞳孔区显现白色（白瞳症）视网膜母细胞瘤、先天性白内障等34整理课件卫康公益之儿童眼睛保健常识

---怎样保护眼睛近视的成因是：长时间近距离用眼保护眼睛：1、注意自己的用眼习惯，保持“三个一〞2、注意用眼时间，每次不能超过1小时，中间休息至少十分钟3、注意睡眠时间，每天睡眠在八小时以上35整理课件卫康公益之儿童眼睛保健常识

---怎样保护眼睛36整理课件

快速去退眼睛疲劳的五大方法一、眼珠运动法关向上下左右旋转时，眼珠也跟一起移动二、眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2—3次眨眼运动即可三、热冷熬交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加3冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟37整理课件

快速去退眼睛疲劳的五大方法四、眼睛体操中指指向眼窝和鼻梁，手掌盖脸来回摩擦五分钟，然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下五、看远看近法看远三分钟，再看手掌1—2分钟，然后再看远方，这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳38整理课件

卫康公益之眼保健操我国有3亿人患近视，占全世界近视眼总数的30%左右。2000年，国家5部委〔局〕共同组织的第四次全国学生体质健康调研结果说明：学生近视率居高不下，小学生近视率为20.23%，初中生为48.18%，高中生为71.29%，大学生为73.01%。另有调查发现，约10％的近视可开展为高度近视，高度近视是致盲的重要原因。39整理课件卫康公益之眼保健操专家认为，眼保健操仍然是预防青少年近视眼的重要措施。然而上个世纪90年代以来，随着中小学生课业负担的增重，以及电视、电脑、游戏机的普及，青少年近距离用眼时间呈延长趋势，而眼保健操却没有随之受到应有的重视40整理课件卫康公益之眼保健操卫康公益建议学校校医和老师加强对学生的监督指导，帮助他们学会正确的眼保健操姿势，找准穴位，认真操作。卫康公益特别提醒青少年重视眼保健操的“闭目静心〞和“极目远眺〞两个环节，以便使眼睛得到充分休息。41整理课件卫康公益之眼保健操第一节揉天应穴〔天应穴穴位图〕以左右大拇指罗纹面按左右眉头下面的上眶角处〔天应穴〕。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大〔节拍8×8〕。42整理课件卫康公益之眼保健操第二节挤按睛明穴〔睛明穴穴位图〕以左手或右手大拇指食指按鼻根部〔睛明穴〕，先向下按、然后向上挤。共一拍〔节拍8×8〕.43整理课件卫康公益之眼保健操第三节揉四白穴〔四白穴穴位图〕