第十章 学生心理健康与辅导

地球越来越小，人心却越来越远；生活越来越好，心理却越来越疲惫。

这是现代人普遍存在的心理感受，心理健康问题越来越成为人们关注的焦点，人们越来越需要了解自己的心理状态，寻找解决心理困惑与问题的方法与途径……第十章学生心理健康与辅导第一节学生心理健康概述第二节学校心理辅导的内容与原则第三节学校心理辅导的途径与方法第一节学生心理健康概述一、青少年学生心理健康的特征1.热爱生活，乐于学习2.自尊自信，积极向上3.正视现实，适应环境4.智力正常，意志健全5.情绪适度，善于交往6.心理协调，人格统一第一节学生心理健康概述二、青少年学生心理健康状况分析

浙江省心理卫生工作者对全省城乡不同类型学校2961名大中小学生进行了心理健康状况测查，发现占总数16.7%的学生存在严重的心理健康问题，其中初中生为13.67%，高中生为18.7%，而大学生高达25.39%。对北京16所大学联合调查表明，大学生中因心理疾病休学、退学人数分别占总休学、退学人数的37.9%和64.4%。清华大学的一次统计表明，该校因心理疾病休学、死亡人数分别占总休学、死亡学生数的51%和50%。关注大学生心理问题——抑郁症小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校。第一学期期末，她本来踌躇满志准备获取奖学金的，结果未能如愿。从此，她的情绪一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她患了抑郁症。某大学生物系3年级学生黄毅（化名）于某日上午8时40分，在自家的楼上坠身而下，结束了自己年轻的生命。黄毅的父亲是大学教授。黄毅留下遗书，大致内容是：学习负担太重，实在承受不了压力，不想活了。在事发之前，孩子的父母对此并不知情。据熟悉他的人讲，他性格比较内向，走读生平时不住校，同学之间交流相对较少。老师对黄某的死感到很惋惜：“其实学校已经实行了学分制，万一这学期考试不及格下学期还可以重修，过关还是比较容易的。”关注大学生心理问题

---自杀梁鹏电影学院导演系的研究生，个子高高的，长得也很帅，但几年下来他有一个很悲观的想法：做导演需要出名，而真正出名的导演又有几个呢。自己家是外地的，从本科到研究生一路走来实在太累，要协调各方面的关系，这种压力压得他喘不过气来。最终，他办理了退学手续。学校的老师、同学无不为他惋惜。关注大学生心理问题

---退学第一节学生心理健康概述三、影响青少年学生心理健康的因素（一）本体因素1.生物因素（遗传、神经系统异常、生理缺陷、生理病变或生理机能障碍）2.心理活动因素（认知、情绪、个性）（二）诱发因素家庭因素、学校因素、生态因素、社会因素第二节学校心理辅导的内容与原则一、心理辅导及其目标（一）心理辅导的概念心理辅导的概念、基本特征1.心理辅导与心理咨询

共同点区别2.学校心理辅导的形式直接辅导与间接辅导个别辅导与团体辅导通讯辅导与现场辅导（二）学校心理辅导的目标总体目标学会调适、寻求发展具体目标针对某一特定年级的学生二、学校心理辅导的原则你认为应该有哪些辅导原则呢？1.教育性原则2.整体性原则3.主体性原则4.尊重性原则5.差异性原则6.保密性原则三、学校心理辅导的内容（一）学习辅导学习方法辅导、学习动机辅导、学习习惯辅导、应试心理辅导（二）人格辅导培养健全的人格特征、矫正不良的人格特征（三）社会与生活适应辅导日常生活辅导、自我保护辅导、人际交往辅导、情绪辅导、学校适应辅导、性问题辅导、升学与择业辅导第三节学校心理辅导的途径与方法一、学校心理辅导的途径你接触过哪些途径的心理辅导？（一）结合学科教学渗透心理辅导（二）开展个体与团体的专门心理辅导工作（三）开设心理辅导课程（四）建立家庭、学校与社区相互沟通的心理辅导渠道二、学校心理辅导的主要方法与技术（一）学校心理辅导的会谈技术1.倾听的技术（1）恰当运用开放性与封闭性提问

求助者：今天我倒霉死了？咨询师：你能告诉我发生什么事了吗？求助者：多着吶，尽是不如意的事。早晨上班去，骑车太快与另一辆车相撞，幸好没有什么事。到了厂里，主任说我这个月因为迟到扣发奖金50元，虽说钱不多，可毕竟不舒服。中午排队买大排，快轮到我时居然卖完了，所有菜中，我最喜欢的就是大排，白白排了10分钟队。你瞧我多不幸，恨得我差一点中饭都没吃......我总觉得，好事没我份，倒霉事金让我碰上，别人怎么都没有这些事。二、学校心理辅导的主要方法与技术（一）学校心理辅导的会谈技术1.倾听的技术（1）恰当运用开放性与封闭性提问（2）善于运用鼓励和重复技术二、学校心理辅导的主要方法与技术（一）学校心理辅导的会谈技术1.倾听的技术（1）恰当运用开放性与封闭性提问（2）善于运用鼓励和重复技术（3）有效运用情感反应（4）灵活采用不同的谈话方式二、学校心理辅导的主要方法与技术（一）学校心理辅导的会谈技术2.干预的技术（1）指导（2）解释（3）提供信息（4）自我开放（5）干预性概述（二）学校心理辅导的常用方法1.认知辅导法艾里斯创立的理性情绪疗法理论基础：ABC理论