健美操教学设计

健美操教学设计一、指导思想与理念在教学中牢固树立健康第一的指导思想，体现新课程的理念和思想，在注意发挥老师主导作用的同时，充足发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生主动思考和主动探究的能力，重视学生的探究性学习激励创新意思和自信心，为学生提供一定的思考、交流与发明时间和空间，培养学生的创编能力、审美能力和完善的人格与人性，从而增进学生的身心发展，使学生成为课堂的主人。二、教学目的1、培养学生对健美操的爱好，坚持做好课间操、健美操、激发学生参加练习的爱好2、掌握健美操的基本知识、动作特点及成套动作技能，提高肌肉力量、增强动作协调性和节奏感！3、培养学生自主学习的能力，学会观察、模仿、探究健美操的特点、功效以及创编知识，培养合作意思，提高交往能力！三、学情分析高一的女生已经是青春期、其身体形态、集体代谢功效都已经日渐完善，她们含有旺盛的精力，蓬勃的朝气、能较好适应外部的环境变化，其生理和心理在不停的走向成熟，鉴于这点，在心理上体现为情感外向，懒慵，对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、怕被人耻笑，锻炼主动性不高。因此，必须提高女生的思想认识，端正学习态度，培养自觉锻炼的主动性，开展他们喜欢的运动项目！四、重要教学内容健美操的基本步法，本校自编健美操和学生创编健美操。在音乐的伴奏下带领学生练习，让学生掌握健美操的几个基本步法和本校自编操，做好课间操，并学生能够对其中的某些动作进行简朴的改编和再发明。五、教学过程（一）、教师教法1、热身部分为了活跃课堂氛围，将学生分成两组，有教师和课前培养的体育骨干带领大家跳兔子舞，这样不仅让学生得以热身，还能够提高学生的兴奋性，师生同乐！2、愉快学习和活动部分、教师把课前准备的图解发到学生手中，让体育骨干带领学生做课前预习、在音乐的伴奏下带领学生进行健美操的基本步法的练习，并组织学生观看健美操录像，结合录像进行健美操动作的分析，解说，启发学生思考、尝试、体验。、根据学生的不同层次进行分组练习，这样既能够取长补短，又能激发学生学习的热情和体现欲。每组制订学习目的，教师到各组巡视指导，辅导基础单薄的组或个人并予以激励。、分组展示：由小组长组织本构组员展示所学的套路，并开展自评、互评、师评。对在学习中出现局限性的及时引导学生进行反思或提出合理的解释。总之、要激励创新，会编操也是高中生应掌握的技能之一。既要掌握创编的原则，又要掌握创编的办法。放松结束部分：在音乐的伴奏下带领学生进行全身的放松练习，在愉快轻松的氛围中结束本次课！、学生的学法学生自主、合作、学习、交流、协助、评价展示整堂课以培养学生自主学习，合作创新的学习为主，以程序教学法、启发式教学法、个性体现法作为重要的手段，让学生在运动中体会学习的办法和主动参加运动的乐趣。教学特色：分组合作学习、创新、自定目的、内容多远。教学重点：学会健美操的基本步法教学难点：提高学生创编操的能力。九、预计效果：练习密度约为：30%---35%

健美操教案第一次课时间：、05、22人数：18人备课教师：宋红琴内容健美操---基本步法练习基本套路健美操并对某些动作进行简朴的变化和再发明教学目的1、培养学生对健美操的爱好，坚持做好课间操、健美操、激发学生参加练习的爱好2、掌握健美操的基本知识、动作特点及成套动作技能，提高肌肉力量、增强动作协调性和节奏感！3、培养学生自主学习的能力，学会观察、木方、探究健美操的特点、功效以及创编知识，培养合作意思，提高交往能力！教学过程教学内容教师活动学生活动时间热身课堂常规1、集合整队2、体育委员报告出勤状况3、师生问好宣布本课的学习内容，任务和规定。强调安全性，安排见习生。1、课前体育委员准备好排球。2、全班成三排横队集合。以下图1、向老师问好。2、认真听讲，明确学习内容和要等。5分钟愉快的学习一准备活动将学生分成三排，由老师带队，三列纵队绕排球场跑两圈2、指导学生跳兔子舞的办法3、参加学生活动4、调节课堂氛围学生在老师的带领下认真完毕准备活动。领悟兔子舞的办法体验跳兔子舞的办法，随意变换队形。10分钟教学过程教学内容教师活动学生活动时间愉快学习与活动基本内容健美操基本步法健美操：基本步伐踏步加上肢趋避摆动弓箭步加上肢动作侧点地加上肢动作V字步加上肢动作开合跳加上肢动作健美操固定套路改编或创编新的健美操垫上热身素质练习1、仰卧起坐2、仰卧举腿观看录像带在音乐的伴奏下跟老师集体练习，领悟老师的手势接受老师的激励听音乐集体练习，教师巡回指导由各组小组长带领本构组员练习并制订学习目的在纯熟固定套路的基础上齐心合力合作学习发挥想象，改编或创新动作。各组轮流上场展示自我，体验成功7、与老师、同窗互相学习交流、自评、互评。8、跟谁老师一起做放松操25分钟尾声五、放松肌肉放松调节情绪1老师带领学生既愉快放松练习，学生跟老师做放松操、感受音乐、放松身心发扬优点、再接再厉！结束部分小结1、