小学心理健康教育-情绪调节教学设计学情分析教材分析课后反思

《情绪调节》教学设计教学目标让学生能够了解什么是情绪，情绪的基本功能，情绪调节的主要方法让学生在学习过程中养成合作学习的习惯。让学生对于自己心理产生好奇心，激发学生探究自己和他人情绪的积极性。教学重点让学生掌握情绪调节的主要方法教学难点学习理解并掌握情绪调节的主要方法里面的认知改变法。教学过程导入通过学生观看《小猪佩奇》动画片段中的佩奇和土豆先生的表情变化来研究他们的情绪变化引出什么是情绪。探究新知直接引出情绪是什么？让学生分享他们生活中出现的情绪，来看情绪是什么，最后教师出示情绪的定义。探讨了四种基本情绪让学生分享生活中的情绪问题，每种基本情绪举出生活中的实例。由基本情绪引出情绪的分类及情绪的功能分出哪些是积极情绪？对人有什么积极影响？哪些是消极情绪？对人有消极影响？情绪需要调节来保持积极情绪，由此引出情绪调节的方法在介绍情绪调节的认知改变方法中，先组织学生进行了一个心理剧表演，让学生表演6只狐狸摘不到葡萄的不同态度和情绪及结果，从中引出看法和认知不同导致情绪不同的认知改变法。并通过同样的话语说给不同学生，通过不同学生不同想法产生不同情绪，让学生实际体会认知改变方法和艾利斯的ABC理论，促进学生对认知改变法的理解和掌握。在哭婆婆到笑婆婆的转变的情境中，让学生学以致用，实际应用认知改变法来帮助老婆婆。加深了学生对认知改变法的认识。合理宣泄法讲解时，先让学生分享自己宣泄情绪的方法，然后分享一些常见的宣泄情绪的方法，然后让他们分辨哪些情绪宣泄方式是恰当的，哪些是中性的，哪些是不恰当的，然后适当引导学生用恰当的情绪宣泄方法来宣泄情绪。注意力转移法讲解时，举生活中的例子来让学生迅速知道这种常用的方法，并拓展延伸。放松疗法留到最后让学生练习体验。理智控制法结合例子讲解。（三）练习巩固1.在最后部分进行实践练习，然学生判断用的情绪调节方法。2.布置活动作业。3.最后指导学生做白云想象法的放松疗法活动来体验放松疗法，并在舒缓的音乐声中结束课程。学情分析五年级学生处于认知阶段的具体运算阶段向形式运算阶段过渡的阶段，学生的认知能力和道德思维能力提高，能进行一些有适当难度的心理知识学习，所以心理健康中的重要部分情绪调节部分在五年级学生中会有所有涉及，为后面的心理健康知识学习进行了铺垫。本班学生基本上在之前的心理健康普及课中已经对心理现象不再陌生，也基本上了解一心理健康教育中的一些基本知识，这对于这节课学习较为抽象的情绪问题提供了很好的知识储备和学习基础。《情绪调节》效果分析通过这节课学习，学生逐渐了解了自己日常出现的几种基本情绪，并学会对自己出现的情绪进行命名。对哪些情绪有积极影响哪些情绪需要进行调节有了基本的了解。对于不良情绪的调节方法有了基本掌握，基本可以对情绪进行适当调节。激起了学生探究自己情绪和他人情绪的好奇心，及帮助别人排解烦恼的热情。《情绪调节》之教材分析小学阶段心理健康教育课程的总体目标：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。强调从“认知-情感-行为”视角促进学生的心理发展和健康成长。特别关注情意目标，重视认知目标和情意目标的平衡。1.全员全程：强调人人都是心理健康教育环境的参与者和受益者，心理健康教育始终贯穿于课内课外、校内校外的教育教学全过程。2.课程导引：通过开设专门的课程心理健康教育工作提供基本保证，使心理健康教育在整个学校工作中具有稳固的阵地。3.活动为主：心理健康教育课程和教材应避免学科化的倾向，充分发挥学生的主体性，注重引导学生在生动有趣的活动中产生体验，学会方法，激发潜能，促动行为。4.积极为本：强调心理健康教育要遵循积极取向，立足教育和发展、培养积极的心理品质，将促进发展、预防问题和危机干预相结合，避免单纯的消极取向，促进学生人格的积极健康发展。五年级的心理健康教材在符合以上心理健康教育总体目标的基础上，又重视发展导向，体现五年级学生的年龄特点。内容设置上倾向于解决五年级学生的情绪发展矛盾和需求点，比如学习理论的认识，情绪的积极调节等。教材内容的选择兼顾社会要求与学生个人成长发展的需求，内容贴近五年级学生的心理与生活，涉及学生迫切关心的实际问题，题材、文字与画面富有校园生活情趣；力求体现师生平等对话的风格，使学生乐学爱看，成为儿童生活的朋友。教材总体设计吸收积极心理学的理念，强调教育性、发展性，着力培养学生积极、向上、向善的心理品质，充分开发学生的心理潜能。对学生开展心理健康教育主要是对正常学生进行正面教育，而不是一般意义上的心理咨询，也不是心理治疗。在坚持正面教育的同时，也注重引导学生探索应付各种压力情境的策略与方法，以此来增强心理健康教育的针对性与实效性。《情绪调节》测评练习思考：下面所用的各是什么调节情绪的方法？◆

当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。——转移注意◆当我心情郁闷的时候，会选择去郊游。——转移注意◆当我被朋友误解时，会找人诉说。——合理发泄◆当我受到委屈时，会痛快地哭一场。——合理发泄◆当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难”。——自我暗示◆当与同学发生矛盾时，我会从对方的角度去考虑问题。——换位◆司马迁忍辱著史，孙膑刑而著书的故事。——升华《情绪调节》课后反思在教学中存在语言不够简练的情况需要通过一些教学技巧调动学生回答问题的积极性，让学生能在轻松愉悦中完成知识的学习。还需要加进去一些连接语，让过程更顺畅。讨论环节需要给学生明确的分工和说明。在教学中教态要自然，多跟学生有眼神的互动。课标分析小学阶段心理健康教育涉及普及心理健康知识、树立心理健康意识、了解心理调节方法、认识心