课件+魅力女性公开课

现代女性对魅力女性的标准：形象好；（良好的外表和优雅的举止）良好的修养健康的身体能力（智商和情商）良好的沟通能力经济独立；有自己热爱的职业/事业有幸福的家庭（包括丈夫/孩子）有自己的社交圈子……第二页第二页，共71页。女性的本能女人喜欢黏着自己的爱人；女人喜欢美的东西天生的伴侣和帮助者生育的本能实施管理权第三页第三页，共71页。工作女人

情爱女人心智女人魅力女性形象女人第四页第四页，共71页。——魅力女性的扮靓秘笈形象女人第五页第五页，共71页。女性的形象

个人形象是自己内在素质能力的一个综合性的反映，从你的形象当中就可以发现个人的优缺点，就可以判断你个人的品德等。形象能传达你的诸多信息：你的品行…….你的文化程度…….你的经济水平……你的可信任程度……第六页第六页，共71页。是什么阻碍了我们塑造魅力形象？主观意识错误的定位着装的细节第七页第七页，共71页。

由“我”出发还是由“她/他”出发的视角，不仅仅在为人处世中可以帮助我们提升境界，而且在塑造形象中也同样可以帮助我们寻找到捷径。“我”和“她/他”的不同第八页第八页，共71页。

在工作中，我们定位好方向和角色，避免走弯路；在塑造形象时，我们定位好风格，才不会徒劳无功。定错位的遗憾第九页第九页，共71页。

每一个细节都可能关乎成败，每一个细节都可能会令你怡笑大方，大跌身价。你是选择关注细节还是弃之不顾？细节决定成败第十页第十页，共71页。色彩、款式、面料物种的尺度五官长相和气质、体型、穿着目的和要求人的尺度服装美学的规律第十一页第十一页，共71页。

材质

造型的三大特征：色彩、形状、材质形状色彩第十二页第十二页，共71页。

色彩——形象的第一个语码信息个人的服饰色彩会在与人见面的2秒钟内给人留下深刻的印象。个人服饰色彩搭配的整体和谐度会直接反映一个人的着装品味和个人修养。第十三页第十三页，共71页。色彩三属性色相：色彩的名称明度：色彩的深浅明亮程度纯度：色彩的鲜艳饱和程度第十四页第十四页，共71页。人体色彩皮肤色毛发色瞳孔色嘴唇色红晕色第十五页第十五页，共71页。和谐的个人色彩着装要素色彩的冷暖感要与肤色协调；色彩的轻重感要与肤色协调；色彩的强弱感要与肤色协调；色彩的气质要与人的气质协调；第十六页第十六页，共71页。

在同一色相上变化明度和纯度搭配。搭配感觉：稳重、协调、柔和同色相搭配第十七页第十七页，共71页。第十八页第十八页，共71页。指靠颜色间强烈的对比来达到色彩平衡的配色。搭配感觉：刺激、醒目、有个性对比搭配第十九页第十九页，共71页。第二十页第二十页，共71页。小面积对比搭配第二十一页第二十一页，共71页。三个或三个以上颜色形成渐变过渡的搭配搭配感觉：柔和、有韵律感渐变搭配第二十二页第二十二页，共71页。第二十三页第二十三页，共71页。同色相搭配+对比搭配搭配感觉：稳重中不失个性照顾到体型和个性的需要组合搭配第二十四页第二十四页，共71页。第二十五页第二十五页，共71页。第二十六页第二十六页，共71页。求职时请不要使用最显专业感的颜色是显得最稳重的颜色是让人感到愉快的颜色是最有亲和力的颜色是最有距离感的颜色是——红色、紫色——蓝色——灰色——黄色——粉色——黑色色彩的场合使用

色彩能给人带来心理、生理和审美上的影响力。

特别的色彩可以在某些场合发挥正确的作用。

第二十七页第二十七页，共71页。造型三要素之：形状形状

比例量感轮廓第二十八页第二十八页，共71页。轮廓（线条）轮廓：形体的外边缘线。轮廓可分为：直线型和曲线型直线感：硬朗、端正、直接；曲线感：圆润、柔和、委婉第二十九页第二十九页，共71页。量感量感是指一种饱满、充实的程度。它是大小、薄厚、体积、重量、密度等指标的综合值。服装的量感与面料的图案、重量、表面肌理效果款式、重量等相关。第三十页第三十页，共71页。第三十一页第三十一页，共71页。比例比例是均衡的一种定量概念，是和数相关的规律。在物体的造型中，当整体和局部的主要尺寸之间有相同比值时，就产生比例。数字比例（3X：如：三庭五眼）无公约数的比例：黄金分割比例（1：1.618）第三十二页第三十二页，共71页。人的形状人的轮廓人的量感人的比例第三十三页第三十三页，共71页。

量体裁衣

——应用着装扬长避短

你属于哪种身材？你的身材有什么优点和缺点？怎么选择服装扬长避短？第三十四页第三十四页，共71页。体型的分类：直线型（瘦型）准直线型三角型（梨型）倒三角型圆型沙漏型第三十五页第三十五页，共71页。——魅力女性的情爱良药情爱女人第三十六页第三十六页，共71页。女人的情爱婚姻之爱情（男女之爱情）亲子之舔犊之情家人之亲情朋友之友情第三十七页第三十七页，共71页。爱与身心健康爱能增强免疫力，帮助抗压，促进身心健康。离婚所带来的身心伤害：免疫力降低，比较容易生病。比较容易有忧郁症和自杀的倾向开车出事的比例较高离婚家庭子女自尊心和自信心平均比较低落离婚家庭子女的行为问题比较显著离婚家庭女子未婚先孕的比例较高第三十八页第三十八页，共71页。

活在爱中的秘诀要学习如何去爱要懂得什么是爱第三十九页第三十九页，共71页。迷恋与真爱什么是真爱？迷恋和真爱的区别迷恋是一种不切实际或过度的爱，或是沉迷与感官和冲动的追求，有时候他也被称为情欲。迷恋也可能由最初的吸引，经过时间和承诺而发展为成熟的和无条件的爱。第四十页第四十页，共71页。学习如何去爱有效处理差异和冲突刻意经营友情发展健全真我第四十一页第四十一页，共71页。男人是什么？女人是什么？父亲征服者兴趣中心：世界客观母亲爱人兴趣中心：家主观第四十二页第四十二页，共71页。心理与生理之别

蝴蝶人生朝向目标与挑战人际与关系兴趣取向事与物人与感受自我身份的基础事业与成就家庭与关系人格的特质理性、分析、自大、粗心情感、直觉、嫉妒、细心性格特质羞于魂的羞于体的婚姻幸福感事业等目标是否达成先生是否爱自己第四十三页第四十三页，共71页。心理与生理之别

蝴蝶对待伴侣的一般方式疏忽唠叨主要弱点挫折感孤独感性格弱点自我嫉妒着眼点着眼于本质着眼于细节思考方式逻辑直觉喜欢的角色领袖孤独感第四十四页第四十四页，共71页。心理与生理之别

蝴蝶沟通朝向需要距离；不爱分享内心的感受喜欢沟通，喜欢分享、交流感受关系取向重视上下级关系重视平等关系对待问题喜欢帮助别人解决问题喜欢倾诉这个问题带来的感受，需要得到安慰及理解面对挫折需要空间来独处、自己减压喜欢找人倾诉对待性激情的浪漫的人性的基本需要需要被无条件接纳需要在所爱的人心目中居首位第四十五页第四十五页，共71页。如何处理冲突造成现代夫妻离婚的首要因素是“长期习惯性地避免冲突”问题测验差异会导致冲突吗？争执、吵架次数多的夫妻容易离婚还是争执、吵架少的夫妻容易离婚？那些快乐、幸福的夫妻，是不是她们之间的问题统统解决了？

第四十六页第四十六页，共71页。处理差异和冲突了解冲突是不可避免的。瞎子摸象原则人与人之间的冲突，很少是与事实的本身有关，而大部分都是与一个人对这个事实的解释，对这个事实的角度与看法，和双方的价值观有关系。双赢原则第四十七页第四十七页，共71页。学习如何去爱之二：刻意经营友情当激情过去，当爱情转变为友情，我们务必要靠着经营友情，让亲密关系中的双方在彼此情感的脑中认为是安全的，不是危险的，是爱你的朋友，不是伤你的敌人。第四十八页第四十八页，共71页。经营方式一：设立感情银行

人的关系可以用银行账户作比喻，来描述他们感情的好坏和亲疏。任何对别人的正面的欣赏、肯定和爱意的语言表示即为存款。而任何对别人负面的批评、指责或不满的语言表示就是提款。第四十九页第四十九页，共71页。经营方式二：用对方喜欢的方式去爱他！爱的五种语言：（1）肯定的言语；（2）服务的行动；（3）送礼物；（4）精心时刻（5）身体的亲密接触第五十页第五十页，共71页。学习如何去爱之三：发展健全的自我了解原生家庭对人格及亲密关系的影响学习对自己的情绪负责第五十一页第五十一页，共71页。原生家庭对人格及亲密关系的影响原生家庭中的人及发生的事及在原生家庭中养成的一些习惯、期望常常造成我们亲密关系中的冲突。童年经历过的一些强烈、痛苦的经验感受，使我们在不知不觉中做了影响一生的如何待人接物的重要决定，这就是“隐形的内在誓言”。这个誓言也许在你的某个人生阶段对你有帮助，并保护了你，但在一个新的环境中，可能变成了一个阻碍。第五十二页第五十二页，共71页。学习为自己的心理情结与心理按钮负责你没有办法使风不吹，但是你刻意调整风帆，让你的船到达目的地。当你没有感受到爱的时候，并不代表爱不在身边。当你觉得受伤的时候，并不代表别人故意要伤害你。第五十三页第五十三页，共71页。亲子之舔犊之情

母亲的使命：养育、保护和指导孩子，营造一个家庭氛围，使孩子得以在其中学习和成长；帮助孩子认识生命的意义；在他们准备好过完全的、有意义的生活的时候，将它们送入社会。这些就是母亲的最基本的使命。第五十四页第五十四页，共71页。母亲的榜样母亲为孩子（女儿）设立榜样，她的穿着、态度、对丈夫的尊重、在家中的工作、以及与其他人的相处都会让孩子（女儿）效仿。第五十五页第五十五页，共71页。如何教育你的孩子？把你的时间腾出来给孩子为你的孩子设定规则教育孩子学会负责任勇于管教爱就是答案第五十六页第五十六页，共71页。

家人之亲情

如何处理婆媳关系：接纳你的婆婆的家庭传统和生活方式。定期打电话、探访她，并愿意聆听她的倾诉。在她面前赞扬你的丈夫不要向她批评你的丈夫。鼓励你的丈夫与你的婆婆有一种美好的关系避免出现会强迫你的丈夫要在你和你的婆婆之间做出选择的场面第五十七页第五十七页，共71页。——魅力女性的界限立定工作女人第五十八页第五十八页，共71页。职业女性如何为自己立界限“熟女”、“剩女”、“女强人”的悲哀PK“被家庭妇女”的无奈第五十九页第五十九页，共71页。你的选择决定了你的生活：问题一：赚钱是不是你的唯一追求问题二：你喜欢什么样的生活？问题三：你是否在乎别人眼中的自己问题四：你是个什么样的人第六十页第六十页，共71页。确定好你的优先次序：妻子孩子父母朋友工作第六十一页第六十一页，共71页。女人最有价值的工作——家庭管理家——家——家——家——……家——培训中心家——一家人力量的加油站第六十二页第六十二页，共71页。快乐的管家力所能及的负责一些家务，并学习些家务方面你所欠缺的。可以不做“清洁工”、不可以不做“大厨师”有一到几个你的绝招可以分享学习从家庭管理中寻找乐趣享受做家务、享受付出、享受花时间和精力来陪伴丈夫和孩子。放弃自己内心的自私、吝啬、以及要求回报的狭隘。第六十三页第六十三页，共71页。——魅力女性生存锦囊心智女人第六十四页第六十四页，共71页。锦囊一：学会饶恕饶恕是对冒犯者不记仇，并且选择继续承担冒犯之事带来的后果。不饶恕带来的后果：（1）身体方面：抵抗力减弱；牙痛，面貌僵硬、骨骼疾病、血液不健康（2）心理方面沮丧；心力枯竭；苦毒＝不断耗尽第六十五页第六十五页，共71页。化苦毒为饶恕定睛在我们已拥有的而不是未得到的；学会也看自己的不足迎接“化装”过的祝福学会走“二里路”第六十六页第六十六页，共71页。锦囊二：锻炼长久的温柔与平安温柔不是软弱，而是悄无声息的巨大力量；温柔将我们生活中又难又重的担子，换成又容易又轻省的轭。第六十七页第六十七页，共71页。锦囊三：学会支取能力历练生命之真，感受生命之善，发现生命之美，支取生命之爱！第六十八页第六十八页，共71页。提升魅力的美德之根基：真爱

真爱而非自