心理咨询理论与方法介绍

精品文档-下载后可编辑心理咨询理论与方法介绍心理分析疗法又叫精神分析疗法、分析性心理治疗，是心理治疗中最主要的一种治疗方法。

在催眠术先驱者麦斯麦的研究基础上，弗洛伊德创立并发展了精神分析学说。其基本理论核心是：人的精神活动可分为潜意识、前意识和意识。潜意识深藏于意识之后，是人类行为的内驱力。弗洛伊德把它形容成浮在海里而沉入海水中的冰山的主体部分。虽然我们意识不到，但我们大多数的行为动机是潜意识的。人的重要行为表现是源于人们自己意识不到的动机和内心冲突。

精神分析学说以潜意识的理论为基点，设法将潜意识的东西导入意识中来(如采用自由联想法)，然后通过自我认识宋摆脱心理问题和不良情绪。精神分析的目的和价值在于它能够挖掘出深藏在潜意识十的各种关系(尤其是童年的精神创伤和痛苦经历)，使之被召回到意识中来。咨客借助于咨向师的分析、解释，理解这些关系，彻底顿悟和认识自己：咨询师再加以疏导，使咨客宣泄并消除深藏在潜意识中童年的精神创伤、心理矛盾和痛苦体验，最后矫治不良行为，达到治疗目的。通过协助咨客对本我的剖析，解除自我的过分防御，调节超我的适当管制，还能帮助咨客改善其人际关系，消除内心症结，促进人格的成熟，提高适应能力。

弗洛伊德的弟子琼斯后来把精神分析理论的主要原则概括为如下几个方面：

心理决定论原则心理过程不是偶然发生的，某些偶发事件看似无因可查，实则却有其行为意义。弗洛伊德一次“不小心”打碎了书桌上的墨水瓶，但他认为这是事出有因的。不久前妹妹来参观书房，对其藏书之丰富、古玩之别致和布设之优美大加赞赏，但见到书桌上那旧而难看的墨水瓶时便说：“它与整个书房太刁；相配了。”弗洛伊德还辩解说：“只要能用就行。”那么这次的“不小心”实际便是潜意识中接受了妹妹的意见，并以“失手”作为开脱。

成年期甚至老年期出现的许多重大的心理或生理问题，都可能源于儿童期的人格发展障碍，这便是弗洛伊德精神分析学说的理论支撑点。哈伯德更认为渚多重大事件的发生都是源于未出生前的胎儿期，他倡导“回思术”，让咨客逆转时间“回到童年”，甚至“回到子宫”，以求明确当前行为最早期的决定因素。荣格在很多方面更改了老师弗洛伊德的理论，他认为个体有许多集体无意识的原型，这是世代祖先经验的积累。这样一来，便把当前行为决定因素的时间历程拉得更遥远了。

情感过程的自主性原则情感过程具有一定的自主性，它可以脱离原情并移置到其他方面。在心理治疗过程中，由于咨询师设身处地理解咨客的内心，咨客便可能对咨询师产生强烈的、毫无根据的、不受意识支配的情感移置，而把咨询师当作与其原情有关的人。因此，咨询师可以了解到咨客的情感生活的重要线索，并引导其了解自身的潜意识，从而获得心理健康。

心理过程的动力性原则心理过程是有动力的，并且具有释放与之相关的能源的趋势。所以，无意识的种种冲动都在寻求发泄的窗口。发泄的方式多种多样，如：直接发泄一一不受任何干扰，无意识的“肮脏洪水”直泻于社会，因此触犯法律或道德，成为“有罪之人”；择机发泄一一顾及到法律的禁令和道德的戒条，在适当的时间、地点并有适当的对象时才发泄，于是成为“凡夫俗子”；不敢发泄一一内心压抑太多，动机冲突又强，便可能成为“精神病人”：升华一一把无意识的冲动当做人生前进的动力，根据法律与道德来改变原冲动的形式，或改造法律与道德使之更符合人之本性，于是便成为“正人君子”。

心理压抑的作用法律、道德、习俗等“看门人”随时监视着无意识的冲动，个体心理存在压抑是社会文明的表现。其原则与动力性原则是相对应的。

无意识的冲动和心理压抑的相撞，便导致精神冲突。相撞不断，则冲突不止。

成人期的愿望和重要事件寻根究底都与儿童期的心理愿望有直接关系，因此必须重视对儿童期心理的研究。心理学角度来看，儿童期心理发展的全过程便是人生的缩影。

儿童心理的个体的发展从初生婴儿的口腔期到期、性器期乃至少年的两往期都是以为主要发展动力的。结合上述原则，也贯穿于人生各阶段且起着重大的作用。弗洛伊德的理论因此也被一些人视为“性泛论”。

弗洛伊德认为心理障碍者的症状和病理表现便是这众多原因的复合物，其组成的基本因素则是各种动机和本能的冲动。将咨客对此毫无所知的心理因素召回到意识中来，通过多次的揭示和解释，修通心理障碍者或精神病人的心理紊乱，让其了解无意识的伪装和真实涵义，扩展意识生活的内容，这便是心理分析疗法的治疗目的。有鉴于此，精神分析疗法最经典的技术便有自由联想法、移情分析法、梦境分析等。之后无论荣格的心理分析法、