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文档简介
轻度损伤的自我处理
学习目标1、通过学习了解常见的几种轻度损伤的症状。2、初步掌握常见几种轻度损伤的自我处理方法,以及在生活和体育运动中如何预防损伤的发生。3、通过小组合作探究学习形成相互帮助、关心他人、团结合作的精神。提高安全意识和自我保护能力。损伤的概念:损伤是指人体受到外界各种创伤因素作用所引起的皮肉、筋骨、脏腑等组织结构的破坏,及其所带来的局部和全身反应。损伤分类轻度损伤重度损伤重伤按损伤的轻重程度分为:烫烧伤机体直接接触高温物体或受到强的热辐射所发生的损伤。症状:只损伤到皮肤表皮浅层,皮肤表面变红,局部轻度红肿无水泡,疼痛明显,创伤表皮干燥。刺伤是指尖锐物刺入体内所引起的开创性创伤,常见于手掌或足底。轻微刺伤因带有细菌污染,可能引起感染有的刺伤还可能造成异物残留,因此要及时处理。割伤多由刀刃、玻璃片、铁片等锐物切割造成,是日常生活中常见的损伤之一。症状:轻度割伤的伤口边缘一般比较齐整,因损伤的深度和部位不同,出血可呈渗溢状或涌溢状,个别因小动脉破裂出血呈喷射状。擦伤是由于皮肤外层体表因摩擦损伤而造成表皮剥落、翻卷。少量渗血及轻度炎症反应挫伤跌倒或钝器、重物撞击身体,造成机体局部皮下组织损伤。轻度损伤表现为局部疼痛、出血或肿胀,挫伤严重的可引起肢体局部功能或活动障碍。割伤轻度损伤挫伤小组讨论轻度损伤的自我处理轻度烫烧伤的处理方法:1、脱离热源。2、冷水冲淋。冷水冲淋是处理烫烧伤最有效的措施。3、保护受伤部位,切忌涂抹红药水、紫药水等有色药物以免影响医生对伤情的判断。4、涂抹烫伤膏,保持创面干燥,有助于加快创面复原。。
割伤的处理方法:1、按压止血。2、用淡盐水或凉开水清洁冲洗伤口,再用酒精或碘伏消毒。3、外加包扎或贴上“创可贴”。
如果伤口较深,血流不止,要举起患处,使其保持在心脏上方的位置,冷敷止血。及时去医院处理。刺伤的处理方法:1、检查伤口是否有异物,如有异物应顺着刺入的方向将异物取出。2、按压止血(3--5分钟),再用酒精或碘伏消毒。3、外加包扎或贴上“创可贴”
如果刺伤较严重,应及时去医院处理,在伤后12小时内注射破伤风抗毒素预防破伤风。擦伤的处理方法:1、用淡盐水或凉开水冲洗伤口并用干净棉棒把创面的脏物擦掉。2、再用酒精或碘伏消毒伤口周围皮肤,沿伤口边缘向外擦拭。3、如需包扎,还要注意不要将手脚部位绷得太紧,以免影响血液循环保持创面清洁、干燥,预防感染。
挫伤的处理方法:1、应立即停止活动。2、在受伤24小时内冷敷使血管收缩,减轻局部充血和疼痛。3、在24小时以后采用热敷。判断案例,说出轻度损伤的名称,并说一说怎么做?案例一:小勇觉得自己很厉害,想去骑妈妈的电动车,结果速度太快,直接从车上摔下来,把手和膝盖擦破了皮,坐在地上疼的哭了起来,这时你会怎样处理呢?案例二:小花专心致志的看着一本书,走到拐角碰到了墙上,真疼啊!他捂着脑袋,不久额头就肿起了一个包案例三:
小华沿着楼梯下滑,一根木刺扎到了他的手掌上,疼的他眼泪都流了下来,如果你恰好经过,你会怎样帮助他呢?案例四:
周末妈妈加班不在家。小敏看到阳台上妈妈晾晒的衣服,想为妈妈分担些家务,便拿起挂烫机熨衣服,就在熨袖口的时候,挂烫机里的水蒸气烫到了她的手,又烫又疼,她该怎么办呢?案例五:
小明做手工时不小心割到手指了,血立刻流了出来。想一想:为什么在体育运动时或者生活中会有一些意外伤害的发生?联系生活实际,结合身边实例,分析讨论都是哪些原因造成的身体伤害呢?体育运动中受伤的原因1、思想麻痹大意2、运动前准备活动不充分3、运动负荷过大4、技术动作上的错误5、身体功能和心理状态不良6、组织安排不合理7、场地狭窄不平整,器械安装不牢固8、运动服装和运动鞋不合适9、动作粗暴或违反规则等体育运动安全口诀课外活动到操场,场地器材选得当运动服装穿整齐,手表饰品离身体运动之
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