《鱼跃前滚翻》教学设计(新疆县级优课)-教案_第1页
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文档简介

垫上技巧----前滚翻年级：七年级授课人：吉祥

技能

提

高

25

分钟

一．(一)前滚翻重点：团身滚动。难点：两臂撑地力量均匀，蹬地有力，用头后着地。保护与帮助：保护者单腿跪立于练习者的前侧方，当练习者前滚时，一手托其颈部随着换托背部，另一手托大腿后部。

二巩固与提高

一、前滚翻

1、

教师讲解前滚翻的技术要领，并做示范。2、

找学生示范学生评价看一看学生做的和老师做的有什么区别？3、

教师完整动作示范并讲解保护与帮助的方法。强调重难点。3、

分组练习，努力做规范动作让学生以小组为单位自主学习。教师强调安全。4、教师巡回指导检查，要求学生自行练习5-8分钟，然后将同学们聚集起来，鼓励动作掌握比较好或较差的同学在全班面前进行练习，并分组进行比赛，调动学生的积极性。

二、1、启迪心智。针对掌握较好的同学，诱导学生尝试提高难度创编练习。其余学生继续做前滚翻练习.

2、做好安全督促。评价

25分钟一、组织形式：1、认真听讲，思考，积极回答2、通过分组进行练习探究，学习前滚翻动作。3、师生互评积极回答问题仔细观看，认真听教师讲解，并能做到边听边看边思考，积极回答提出的问题。4、生分组在垫子上做前滚翻练习5、积极自我展示

二、比赛形式1、

自我评价，安全有选择地练习有难度前滚翻动作练习.。

2、

师生互评，让同学们感受到乐趣自觉进行练习和探究。

若干次

`

三、全运会比赛（二）“成语”接力比赛

三、1、分发游戏说明给各组组长，要求认真的看游戏说明。

2、引导学生在小组长的组织下进行探究性学习。

3、观看并指导各小组进行比赛。（音乐：超越梦想）

7分钟

`三、1、在小组长的组织下认真研读游戏说明。

2、自主地尝试，积极地参与。

3、发挥团队精神，表现出良好的合作能力，努力争取好名■■■■■■□□□□□□

2次身

心

恢

复

4分钟

一、意念放松，调节情绪

二小结

一、1、在音乐（高山流水）的环境中组织学生进行意念放松。

2、启发学生进行学习小结。

3、送还器材

三、师生再见

2分钟

2分钟`一、1同学之间揉捏肩部颈部。2、闭上眼睛，放松身体，按照老师的提示进行联想。

3、积极地表达自己的学习体会和学习的心情。三、师生再见，送还器材组织：六列横队体操队形×××××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲要求：放松、调整呼吸

实施情况记载班级

预计负荷练习平均密度35%心率140次/分日期

学生基本达到要求。场地器材大垫子8块小垫子7块小黑板6个粉笔若干音响

大垫子8块小垫子7块小黑板6个粉笔若干音响

身心

恢

复

5分钟

一、意念放松，调节情绪

二、小结

一、1、学生轻闭双眼，按照教师的口令进行有节奏的深呼吸，进行放松2、启发学生进行学习小结。3、教师对学生的总结进行评价，并对整节课进行总结。

二、还送器材

三、师生再见

3分钟

2分钟`一、1、学生按教师的口令和提示轻捏颈部肌肉进行肌肉放松。2、闭上眼睛，放松身体，按照老师的提示进行联想。

3、积极地表达自己的学习体会和学习的心情。二、师生再见，送还器材组织：体操队形××××××××××○○○○○○○○○○▲要求：放松、

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