《运动技能形成之路》教学设计(安徽省县级优课)-教案

运动损伤的预防与处理教学设计安徽省霍山中学王梦霞一、教材分析新课程以“健康第一”为宗旨，本课运动损伤的预防和处理正是把学生的“健康”放在首位，面对水平五的学生，掌握和运用本教材的思想和方法，能进一步提高安全意识，使我们的体育运动更有声有色。对于终身体育意识的培养都起到了不可低估的作用。（一）、教学目标：1、了解运动损伤发生的原因，知道只有掌握安全的锻炼方法才能预防运动损伤。2、了解并掌握几种常见运动损伤的简易处理方法。（二）、重难点；重点：使学生掌握一定的预防运动损伤的应急方法。难点：使学生把所学的知识运用到平时的运动实践中去。（三）、教法与学法：直观教学法、讲授法、演示法、合作学习法二、选用依据：根据《新课程标准》所积极提倡的挖掘校内外课程资源的精神，结合安全教育工作在我校广泛开展，我将运动损伤的预防和处理项目选作现阶段的教学内容进行教学，旨在通过对该项目的学习，激发学生的安全意识和积极参与运动锻炼的热情，让学生学会保护自己和帮助别人并培养学生终身体育精神。因而，我选择了运动损伤的预防和处理为本课主教材。三、重难点及突破：经过对运动损伤的预防和处理理解与分析，我认为本节课重点为：运动损伤的预防，培养学生的合作精神。难点：具备正确的常见的运动损伤的处理方法技能.为了突破教学难点，在教学思想上，轻理论讲解教学，重实际操作。在教学方法上，轻讲解，重启发，并通过大量的练习和多层次的评价，来增强学生对操作技术动作的理解四、学情分析学生活泼好动，好于模仿，乐于冒险，对体育活动兴趣浓厚，然而处于青春期的他们对安全运动的常识了解有限，而且中学生的骨骼正处于生长期，弹性较差，易于损伤。了解运动损伤的预防和处理方法对学生来说可谓终身受益。五、本课的设计思路及主要特点:根据“兴趣是最好的老师，好奇是学习的动力”及高中阶段学生生理心理的巨大变化，利用高中学生活泼好动，思维敏捷的特点，采用情景模拟的教学方法“寓教育与活动之中，寓创新与教学之中”的总体设计思路，创设适合学生身理心理发展，贴近学生实际生活经验的教学情境，让学生在积极参与和反复练习的过程中将运动技能的学习与健康教育专题的学习结合起来。、设计意图：著名教育家第斯多德曾说过“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞”。也就是要把学生的学习兴趣放在首位，而兴趣来自于学生的体验、好奇心和鼓励！本课我们在教学的四个环节中都着重了学生的体验，让学生说自己身边的故事，结合自己的生活做自测，通过合作学习和动手操作掌握知识和技能，时时以学生为主体，把学生的能量充分展示出来。（二）、教学程序：为了体现健康第一，学生主体的课改思想，我从以下五个方面进行设计：1、视频导入，揭示课题通过讲述NBA球星科比的故事导入，来揭示课题。视频播放的是科比的在一场比赛中如何受伤，熟悉的人和熟悉的事，能很快地激起学生的学习兴趣，为下文的学习做了良好的铺垫。2、合作学习，掌握知识老师提出合作学习要求：先自学了解运动损伤产生的原因，再根据原因进行讨论，找到有针对性的预防方法。通过自学、讨论等学习方式进行学习，了解运动损伤产生的原因。中学生已经有了一定的自主学习能力，放手让学生进行合作学习在提高学生学习主动性的同时，培养了学生合作学习的能力，同时学生合作学习的轻松氛围更好地解决了本课的重点。3、动手操作、掌握技能借助课件，通过老师介绍几种常见的运动损伤的处理方法，使学生对常见运动损伤的处理有一个初步了解。再通过同学间的操作演示学会几种常见运动损伤的处理，巩固所学知识。老师的介绍和演示给予学生初步的了解，学生间相互的操作演示给了学生实际经验的积累，而本课的难点也在学生动手操作的过程中突破了。4、小结小结课时内容。（三）课程设计特点说明；在课的构思中，从教材的重难点入手，通过细致的分析，结合学生的身心特点，围绕着教学目标进行了本节课的设计与安排。在课的讲述中，淡化教学进程，突出教学环节，通过"发现--练习--体验--交流"的环节，强调学生的能力培养，使学生在教学活动中体验学习的快乐，成功的快乐，培养终身体育的习惯。在教学方法上，轻讲解、重启发，采用分层次教学的形式，让学生在不同难度的组别中练习，既增强了学生学习的兴趣和信心，又提高了学生掌握技术的能力，充分发挥了学生的主观能动性，使学生的思想观念，从"要我学"到"我要学"转变，从而更好地促进教学目标的实现。课题运动损伤的预防与处理设计教师王梦霞内容运动损伤的预防与处理教学目标能力目标：掌握常见运动损伤的分类、原因和预防措施。情感目标：学会常见运动损伤的应急处理。认识目标：认识体育运动中预防运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和责任感。重点使学生掌握一定的预防运动损伤的应急方法。难点使学生把所学的知识运用到平时的运动实践中去。导入：同学们认识科比吗？咱们班有没有科比的粉丝啊？下面给大家看一段科比的的比赛视频,认真看，看完我需要大家帮我解答几个问题。一、运动损伤的概念及分类概念：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱损伤，称为运动损伤。分类：按时间：新伤和旧伤按病程：急性损伤和慢性损伤按性质：开放性损伤和闭合性损伤二、运动损伤的原因1、年龄小，骨骼发育未成熟2、体格与技能3、身体状况不良4、心理素质差5、思想麻痹，准备活动不充分6、环境影响三、常见运动损伤的预防措施：通过对以上常见运动损伤的了解、分析，我们得出预防运动损伤的几项措施，同学们根据自己的情况思考，看看自己在平时运动中能做到哪几点。1、注意安全，克服紧张情绪2、遵守锻炼纪律3、检查运动场地和器材4、准备活动要做得准确而充分5、根据实际情况选择锻炼项目6、掌握正确的动作要领，加强保护和自我保护四、常见运动损伤及处理：1、踝关节扭伤2、肌肉拉伤3、骨折4、肌肉痉挛5、运动中腹痛6、擦伤五、常见运动损伤的紧急处理方法—“大米原则（RICE）R代表Rest(休息)，要求运动员停止受伤部位的运动，好好休息可以促进较快的复原；I代表Ice（冰敷），这个环节非常重要，冰敷袋置于受伤部位，受伤后48小时内，每隔2~3小时冰敷20~30分钟，冰敷时皮肤的感觉有四个阶段：冷→疼痛→灼热→麻木，当变成麻木时就可以移开冰敷袋；C代表Compression(压迫)，压迫使受伤区域的肿胀减小，可以用弹性绷带包扎于受伤部位，如足、踝、膝、大腿等部位，来减少内部出血；E代表Elevation(抬高)，抬高伤部加上冰敷与压迫，减少血液循环至伤部，避免肿胀。伤处应高于心脏部位，且尽可能在伤后24小时内一直抬高伤部。当怀疑有骨折时，应先固定在夹板后再抬高。六、小结本课内容同学们通过本课的学习你们学到了哪些知识，掌握了什么？在今后的体育运动中应注意什么问题？七、布置课后作业思考题：

1、体育课中的准备活动有哪些作用？

2、常见的运动损伤还有哪些？怎么处理？

3、把学习的运动损伤的预防措施应用于实践中。教学反思：根据课堂反馈结果显示，大多数的学生都能够知道运动损伤产生的原因以及能够掌握一、两种简单损伤的处理方法。学生在掌握知识的过程中也表现出及高的兴趣，动手操作时非常的认真，从而为以后的技术课、运动等等做了良好的铺垫。在教学过程中，首先在故事导入中说出了很多的运动损伤的事例，这样就可能给学生带来副面的影响，所以在在这个时候我着重就强调运动的未知性，在运动前要做好充足的准备活动，以及在运动过程中注意力集中等，从而加强了安全教育；二、给学生对常见知识有了一定的了解，为下面掌握知识做了铺垫；三、合作学习，掌握知识。这种同学间合作的学习和通过视频解决问题的方式学生比较喜欢，改变了以往只是老师讲