《蹲踞式跳远》教学设计(四川省县级优课)x-教案

附件泸县“一师一优课、一课一名师”活动 教学设计课名蹲踞式跳远省份四川市泸州区/县泸县单位全称四川省泸州市泸县第二中学教师姓名杜亚东学段学科高中体育教材版本华东师大2003课标版册次章节全一册课时1年级十学习者分析本课教授的学生为高一文科学生，女学生较多，体育运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质较好，有比较强的思维能力，创造能力和自学能力，但是女学生在联系过程中比较害羞腼腆，教师要多引导和鼓励学生。本课采用了讲解，示范以及分组练习的教学方法，由易到难循序渐进，层层深入，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好的促使学生努力达到教学目标。教学目标认知目标：激发学生对体育的兴趣，让学生了解组跑起跳、腾空、落地的动作。2．技能目标：通过练习让80％左右的学生基本学会起跳腾空后空中成蹲踞动作。3．情感目标：培养学生跳跃能力和勇敢、果断相互合作的学习习惯。教学重点难点以及措施重点：提膝收腹。难点：助跑、起跳、腾空成蹲踞式三个动作的结合。措施：多做徒手辅助练习，三步助跑起跳练习。教学准备足球场田径场地1块，踏跳板4块，小体操垫12块，标志盘若干，多媒体教学环境话筒，扩音器音响设备1台体育与健康课程教案模块名称：蹲踞式跳远课次：第周第次课主备课教师：杜亚东授课年级：高一年级学习内容1.蹲踞式跳远起跳、腾空、落地技术动作2.课课练学习目标认知目标：激发学生对体育的兴趣，让学生了解组跑起跳、腾空、落地的动作。2．技能目标：通过练习让80％左右的学生基本学会起跳腾空后空中成蹲踞动作。3．情感目标：培养学生跳跃能力和勇敢、果断相互合作的学习习惯。场地器材踏板4块海绵垫重点难点重点：提膝收腹。难点：助跑、起跳、腾空成蹲踞式三个动作的结合。教学流程集合整队→热身运动→辅助练习→蹲踞式跳远练习→分组练习→教师纠错，优秀学生示范→强化练习→放松课的结构时间次数学习内容教法学法组织与队形准备部分1分钟4分钟14X8拍1.教师鸣哨集合，指定集合地点。2.体育委员集合整队清点人数，报告教师。3.教师宣布本课内容，强调学生注意安全。4.安排见习生。5.热身练习：a绕足球场半场慢跑两圈。行进间拉伸扩胸振臂运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿手腕脚踝关节15秒高抬腿1.教法：教师用口令指挥。2.组织：全班成六列横队集合。 要求：声音洪亮，精神饱满。教法：1教师示范动作。2用口令指挥学生进行练习3练习时控制强度让学生充分热身。1.学生到指定地点集合，做到快、静、齐。2.认真听讲，了解本课情况。3.见习生随堂见习。学法：1学生跟随老师动作进行练习。2按照老师口令进行练习3练习时动作舒展，有激情。1.组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：2．学生精神饱满。集合快静齐。3．教师教态端正，声音洪亮，口令清晰，示范准确。基本部分基本部分5分钟15分钟7分钟3分钟1分钟112至158至12111三：基本部分A、专项辅助练习教师讲解，示范辅助练习的技术和要求徒手摆臂动作三步助跑腾空步练习。五步助跑腾空步练习。B、蹲踞式跳远完整技术练习。1.练习助跑，起跳腾空落地结合动作。距离5-7步2.利用踏跳板进行辅助起跳3.海绵垫进行落地缓冲4.注意踏板有力，准确后几步快速助跑获得最快加速度和腾空角度，保持身体平衡。优秀学生展示强化助跑起跳、腾空动作练习。根据学生练习情况利用障碍物促使学生增强助跑节奏、起跳高度的练习。利用标志盘摆放距离提高学生助跑节奏，D、游戏：开火车规则：把学生分为人数大致相等的4个组。每组成纵队排列，最前面的一名同学为火车头带领本组的同学前进。后边的同学依次把同侧腿抬起前一名同学一手抓住后一名的脚踝，另一只手放在前一名队友的肩膀上。教师规定15米左右的距离起点和终点，当学生全部准备好时教师法令出发，每组最后一名学生过完终点才算完成。最后完成的队伍负责收器材。E、课课练单脚跳。左右脚各40米。要求：左脚向前跳出40米，在换成右脚跳回来。主要练习、增强学生下肢力量和爆发力，提高学生的身体素质。教法：1.教师先把班级同学分组每组人数相当2.教师示范技术动作流程3.设立小组学生自主练习4.强调练习过程中注意事项及安全问题。教法：1教师讲解并示范技术动作，强调单脚起跳，双脚落地。2.教师讲解要求并分组练习。3.要求踏板、准确有力。4.练习时听从安排，保证安全。5.教师巡视纠错并集中纠正教法：根据练习情况请出2-3名动作优秀的学生进行示范，并要求同学根据自己情况简单评价。教法：1.教师集中讲解本项技术练习的目的和要求。2.教师做示范练习。3.学生分组进行练习4.强调练习时听从安排，教师巡视指导。教法：教师先把学生分为人数大致相等的四个组。要求学生安静的听教师讲解游戏规则。教师简单示范游戏流程并做要求提出输的队伍的惩罚。下课收器材。强调过程中注意安全。教法：教师对于课课练作要求，所有同学尽力完成。教师口哨指挥学生，并监督学生完成练习。学法:1按照老师要求进行分组，行动迅速。2认真观看教师示范。3练习过过程中保证安全。学法：1.认真看老师示范动作。2.认真听老师讲解技术要点。3.模仿老师动作助跑5步或7步进行练习。4.认真练习，及时纠正错误动作。认真观看同学示范，并对比反思自己动作。学法：1.仔细看老师示范动作。2.认真听老师讲解要点。要勇于尝试加大难度的练习。4.助跑有节奏，踏板准确有力。学法:1学生认真听老师讲解游戏内容和规则并认真思考。2.认真观看老师的示范动作和游戏流程。3.游戏时齐心协力。听从老师口令进行。游戏过程中要有安全意识，保证安全，防止受伤。