五年级第二学期体育课教学进度表

小学五年级体育课第二学期教学进度表周次节次教材内容一11、引导课，体育常识，体育活动中自我保护的方法21、队列队形；2、游戏：穿过小树林31、复习：小学生广播操（1－9）节；2、游戏：单双脚跳圈二4游戏课；1、贴人；2、加球接力51、技巧：前滚翻；2、游戏：障碍赛跑61、身体素质练习；2、复习：前滚翻三71、拍球比多；2、游戏：单脚跳接力81、跳绳：向前摇绳编花跳；2、游戏：跑过跳绳91、立定跳远练习；2、游戏：单双脚跳圈第1-3周是田家寨小学备课四101、小足球：脚内侧运球2、田径（发展跳跃能力的练习，）112、仰卧起坐121、田径：立定跳远2、田径（发展跳跃能力的练习，）五131、田径(发展快速跑的能力，例如：50米跑、25米往返跑)2、仰卧起坐141、武术：基本功2、田径（发展快速跑能力的练习，例如障碍赛跑、负重奔跑等）第4-5周是群塔尔小学备课151、体育与健康常识（青春期男女生身体特征和生理机能的变化）2、技巧与器械练习(各种简单的倒立动作，例如：肩肘倒立)六161、小足球:脚背正面运球2、武术：基本功串联171、田径：跨越式跳高2、游戏：十字接力跑181、武术：基本功串联2、技巧与器械练习（各种简单的动作，例如：靠墙手倒立、靠高垫手倒立）七191、小足球：踢（传）球比准游戏2、田径（发展投掷能力的练习，例如：两人面对面双手投掷实心球练习）201、武术：基本功串联2、田径（发展投掷能力的练习，例如：投沙包、投垒球等）211、技巧与器械练习（各种动作的倒立练习，例如：有人扶持的手倒立）2、田径（发展投掷能力的练习，例如：双手从头后向前抛实心球）第6-7周是丹麻小学备课八221、小足球：踢球比远游戏2、田径（发展投掷能力的练习，例如：两人面对面互投、互接小沙包）231、田径（发展投掷能力的练习，例如：助跑向远处投垒球）2、游戏：迎面接力跑241、羽毛球（用正反拍低手击球）2、武术：基本步型九251、羽毛球（正反拍高手击球）2、游戏：单脚跳接力261、侧手翻2、田径：立定跳远271、技巧与器械练习（发展支撑跳跃能力的练习，例如：原地起跳、空中分腿练习）十281、体育与健康常识（青春期的卫生和科学锻炼）2、田径（发展掷远能力练习，例如：持垒球掷过排球网、掷远比赛等）291、田径：（发展耐久跑能力练习，例如：400米耐久跑、50x8往返跑等）2、仰卧起坐301、技巧与器械练习（发展支撑跳跃能力的练习，例如：分腿立撑练习）2、攀爬游戏第8-9周是永丰小学备课十一311、田径（发展投掷能力的练习，例如：助跑向远处投垒球）2、仰卧起坐321、田径（发展耐久跑能力的练习，例如：1000-1500米自然地形跑）2、技巧与器械练习（山羊）331、田径（发展掷远能力练习，例如：原地向远处投掷垒球、沙包等）2、技巧与器械练习（山羊）十二341、羽毛球（正反拍高手击球）2、田径（发展掷远能力的练习，例如：双手向前推实心球）351、立定跳远2、技巧与器械练习（发展攀爬能力的练习）361、小足球2、技巧与器械练习（山羊的分腿腾跃练习）十三371、田径：蹲踞式跳远2、技巧与器械练习（山羊的分腿腾跃练习）381、小足球2、田径：蹲踞式跳远391、小学生广播操2、技巧与器械练习（山羊分腿腾跃练习）第11-13周是什张家学校备课十四401、体育与健康常识（体育活动和营养卫生）2、跑的游戏411、羽毛球（正反手低手击球）2、田径：跳高421、小足球2、技巧与器械练习（山羊的分腿腾跃练习）十五431、地域性体育活动自选2、田径（发展耐力跑能力的练习，例如：四百米跑、六百米跑等）441、地域性体育活动练习自选2、田径（发展耐力跑能力的练习，例如：四