HCL-32轻躁狂症自评表测试题及测评结果分析

HCL-32轻躁狂症自评表测试题及测评结果分析1、我需要睡眠的时间比平时少A、是B、否2、我感觉精力充沛或活动增多A、是B、否3、我更加自信A、是B、否4、我更加喜欢我的工作A、是B、否5、我更加喜欢交往(打更多电话、外出更加频繁)A、是B、否6、我喜欢旅行并且确实旅行了很多A、是B、否7、当时喜欢开快车或驾驶中更加不顾风险A、是B、否8、我会花比较多的钱或很多的钱A、是B、否9、在我的日常生活中更加冒险A、是B、否10、我的活动量会增多（如花较多时间体育运动）A、是B、否11、我有比较多活动的计划，或有许多计划活动A、是B、否12、我有很多的想法，我更加才思敏捷A、是B、否13、我不再害羞，不再前怕狼后怕虎A、是B、否14、我穿的衣服更加鲜艳，打扮更加时髦A、是B、否15、我希望接触更多人，或的确结识了更多的人A、是B、否16、我对性更加感兴趣，或性欲明显增加A、是B、否17、我更喜欢找异性聊天，或性行为比过去多A、是B、否18、我更加健谈A、是B、否19、我思维更加敏捷A、是B、否20、当我讲话时，我更喜欢讲笑话或开更多玩笑A、是B、否21、我比较容易分心A、是B、否22、我从事很多新奇的事情A、是B、否23、我的思维经常从一个话题跳到另一个话题A、是B、否24、我感到做事更加迅速，或更加容易A、是B、否25、我更加没有耐心，或更容易对别人发怒A、是B、否26、我常常令他人疲惫不堪或恼怒A、是B、否27、我经常与人争吵A、是B、否28、我的情绪激昂，更加乐观A、是B、否29、我喝更多的咖啡或茶A、是B、否30、我抽更多的烟A、是B、否31、我喝更多的酒A、是B、否32、我吃更多的药物（镇静剂、抗焦虑药、兴奋剂）A、是B、否测试结果你的测试得分为：

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(满分32)结果分析有躁狂症状。

测试仅供参考。如果感觉异常，还请尽早就医。

轻躁狂的症状表现

轻躁狂是躁狂症的轻度症状。指连续数天轻度心境高涨，并有活动运动增加，自觉体力和精力旺盛、来者不拒的社交活动增多，特别爱交际、话多、性欲增强、睡眠减少、兴趣盎然，觉得自己很有价值，自负自傲，看不起别人。

行为较莽撞，但不伴有幻觉、妄想等重躁狂症状、感觉对生活和未来充满希望与阳光，觉得活着充满了美妙的体验和非凡的意义、思维奔逸、莫名的自信，自夸，自大，认为自己什么都能做，没有什么事情能难倒自己。

世俗规矩全部不放在眼里、没有自己害怕的，总有办法解决和突破任何困难，处理事情不计后果，船到桥头自然直奉为经典、易激惹，容易发脾气、有节制的挥霍和物质依赖，有一定的自控能力、理解认知能力受损下降、对别人说的话不能完全理解。

躁狂性情感防御症状表现为征服感，支配感和轻蔑感、情感体验能力下降、对社会功能有轻度的影响，部分人有时达不到影响社会功能的程度，除亲人外一般人不易觉察，所以对家庭影响很大。

单相抑郁症在没有经过系统治疗的情况下自我修复，容易过度自我关注而发展为轻躁狂，进而演变为双相躁狂抑郁症。双相者有着超级脆弱的自尊心及超级敏感的自尊心是要特别注意的。

正确认识精神疾病

①我们每一个人都不希望自己得病，无论是什么病。但是，得病是自然现象，我们无法选择不得病或得什么病，我们无法回避；

②每一个人在遇到重大或严重的疾病时，自己和亲属都要经历几个心理阶段：吃惊、惊慌、不知所措；紧张害怕、否认；将信将疑、四处就医；内疚、自责及责备、遗憾及懊悔，伴随焦虑、抑郁、自卑、悲观；恐惧、害怕；最后，形成各种慢性适应、接受和面对；

③实际上，我们身体的各系统都可能出现问题，都可能出现疾病。心理或精神也是一样，是我们身体非常重要的系统，同样也会出现问题，也会出现疾病，是回避不了的；

④遭遇精神疾病和心理问题，大可不必惊慌失措、悲观，我们医学科技的迅速发展，带来了疾病治疗的迅速发展，只要我们积极面对，绝大多数预后都挺好，治疗方式既不复杂也不难。即使一时难治，只要不放弃，患者、家属、医生之间建立良好的治疗关系和治疗联盟，共同应对疾病，系统接受正规治