健康管理师材料

《健康管理师》教学大纲（试行）1.课程的性质和阐明通过培训，使培训对象具行健康管理及其指导的有关工作。在教学过程中,应以理论教学为基础,注意加强技能的训练,培养综合工作能力以及独立有健康管理师的理论知识和操作技能，培训完毕，培训对象能够运用所掌握的知识进分析和解决问题的能力。课程的性质和任务健康管理是对健康人群、亚健康人群的健康状况、生活方式和居住环境进行评定，为个人或群体提供有针对性的健康指导，并实施干预的全过程。健康管理师是对群体或个人健康和疾病的监测、分析、评定以及健康维护和健康增进的专业人员。培训完毕，培训对象能够独立上岗，胜任健康管理师的各项工作。2教学的基本规定通过培训，能够熟悉和掌握健康管理师所必备的知识、技能和办法，从而能独立进行健康咨询、健康指导和健康管理。教学中注意的问题在教学过程中，以理论教学为基础，各类人群、不同场合的健康管理办法的训练，使培训对象掌握知识和技能。2.学时分派学时分派表知识部分技能部分内容总学时授课复习内容总学时授课练习健商与健康管理22--健商与健康管理211人体基本构造和功效651人体基本构造和功效44--健康有关医学知识651健康有关医学知识642影响健康的重要因素431影响健康的重要因素22--健康状况的信息管理642健康状况的信息管理422健康分析与风险评定642健康分析与风险评定211大众健康教育与健康增进642大众健康教育与健康增进22--健康服务与健康营销431健康服务与健康营销642健康保险与健康管理422健康保险与健康管理22--常见疾病的健康管理642常见疾病的健康管理431特殊人群的健康管理642特殊人群的健康管理422公司健商文化与健康管理431公司健商文化与健康管理211总计60总计40总学时：100学时3.知识部分教学规定及内容健商与健康管理3.1.1教学规定掌握健商的来源和发展，健康管理师的职业定义，理解社会存在的亚健康问题。3.1.2教学内容健商与健商文化健康管理概述健康与亚健康人体的基本构造和功效3.2.1教学规定理解和熟悉人体的基本构造；掌握人体个系统的功效。3.2.2教学内容人体基本构造生命活动的基本特性人体的化学成分与内环境人体各系统及功效健康有关医学基础知识3.3.1教学规定掌握临床医学、防止保健医学、康复医学、中医养生的基础知识，熟悉常备药品的合理安全使用。3.3.2教学内容临床医学基础知识防止保健医学基础知识康复医学知识中医养生基础安全合理用药影响健康的重要因素3.4.1教学规定理解生育与遗传对健康的影响；掌握营养、运动、环境、心理、社会安全等与健康的关系。3.4.2教学内容生育与遗传营养与健康健康心理与调适运动与健康环境与健康社会安全与健康健康状况的信息管理3.5.1教学规定通过对目的顾客病史询问、全方面的体格检查以及实验室和器械检查知识的掌握，能获得目的顾客的第一手资料，建立真实、可靠的健康档案。3.5.2教学内容病史采集体格检查实验室检查器械检查健康档案与信息管理健康分析与风险评定3.6.1教学规定理解健康风险评定的环节，熟悉评定的办法，掌握临床常见疾病的分析与评定；通过营养膳食配餐软件的使用，掌握运用当代信息化工具工作的办法。3.6.2教学内容评定健康的环节健康评定办法健康评定的内容临床常见疾病的分析与评定健康管理服务模式信息化在健康管理中的运用大众健康教育与健康增进3.7.1教学规定理解健康教育与增进的基本概念和方略；掌握社区、学校、医院、公共场合健康教育与增进的具体实施环节和办法。3.7.2教学内容社区健康教育与增进学校健康增进与教育医院健康增进与教育公共场合健康增进与教育健康服务与健康营销3.8.1教学规定掌握专业健康服务的营销技巧和办法；对的认识健康管理服务的市场营销特点；掌握健康管理的市场分类。3.8.2教学内容健康管理师专业服务的办法与技巧健康营销的分类健康服务营销的特殊问题健康管理的营销方略健康保险与健康管理3.9.1教学规定理解健康保险的发展历程及其在我国的现状，掌握健康管理和健康保险的互有关系以及健康管理在健康保险中的具体运用。3.9.2教学内容我国保险的发展历程我国健康保险的现状和发展趋势健康管理对健康保险的需求健康管理在健康保险中的运用常见疾病的健康管理3.10.1教学规定通过对传染病、肥胖、高血压、糖尿病知识的掌握，对常见疾病含有独立健康管理和指导的能力。3.10.2教学内容传染病的防止与控制肥胖健康管理高血压的健康管理与健康增进糖尿病的健康管理与健康增进特殊人群的健康管理3.11.1教学规定通过对特殊人群健康管理办法的掌握，能精确进行对应的健康指导，从而变化其不良行为。3.11.2教学内容老年人健康管理与健康增进饮酒与健康管理吸烟与健康管理公司健商文化与健康管理3.12.1教学规定理解公司健商文化，能对公司家、公司员工进行健康管理。3.12.2教学内容公司组织健商文化职业场合健康增进与健康管理公司家的健康管理公司员工健康管理健康管理师基础知识规定及考核比重学科知识高级考试比重健商与健康管理健商与健商文化健康管理概述健康与亚健康理解2%人体的基本构造和功效人体基本构造生命活动的基本特性掌握4%人体的化学成分与内环境人体各系统及功效掌握健康有关医学基础知识临床医学基础知识防止保健医学基础知识康复医学知识掌握8%中医养生基础安全合理用药掌握影响健康的重要因素生育与遗传营养与健康健康心理与调适掌握10%运动与健康环境与健康社会安全与健康掌握健康状况的信息管理病史采集体格检查健康档案与信息管理熟悉8%实验室检查器械检查理解健康分析与风险评定评定健康的环节健康评定办法健康评定的内容掌握10%临床常见疾病分析与评定健康管理服务模式信息化运用掌握大众健康教育与健康增进社区健康教育与增进学校健康增进与教育掌握5%医院健康增进与教育公共场合健康增进与教育掌握健康服务与健康营销健康管理师专业服务的办法与技巧健康营销的分类掌握15%健康服务营销的特殊问题健康管理的营销方略掌握健康保险与健康管理我国保险的发展历程我国健康保险的现状和发展趋势理解8%健康管理对健康保险的需求健康管理在健康保险中的运用熟悉常见疾病的健康管理传染病的防止与控制肥胖健康管理掌握15%高血压的健康管理与健康增进糖尿病的健康管理与健康增进掌握特殊人群的健康管理老年人健康管理与增进饮酒与健康管理吸烟与健康管理掌握10%公司健商文化与健康管理公司组织健商文化职业场合健康增进与健康管理理解5%公司家的健康管理公司员工健康管理熟悉健康管理师复习题一、单选题1.它能够反映你的健康才智，评定个人的健康全新的方面的是（）。A.IQB.EQC.HQD.MQ神经系统的基本构造和功效的单位是（）A.神经末梢B.神经元C.神经中枢D.神经纤维3.在人体内，化学性消化作用的核心环节在（）A.胃和小肠B.口腔和唾液C.肝脏和胆汁D.小肠和大肠在饮食过程中，这种营养素在消化中不能被分解，但能够避免便秘和协助防止痔疮的是（）A.蛋白质B.碳水化合物C.膳食纤维D.维生素5.常使人心理处在紧张状态和血压升高，心跳加紧，胃液分泌减少，失眠，焦虑抑郁的是受到（）A.挫折B.幽默C.压力D.曲解6.如果每天走1万步路，那么在你走5里路时大概消耗能量为（）kcal经常在家用材料的构造中，如家具、窗帘和纤维板使用的一种无色的气体，超标会影响到健康，这种物质是（）A.氡B.一氧化碳C.甲醛D.霉菌联合国预测，在将来40年世界总人口将达成（）亿亿亿亿9、正常血压(mmHg)即收缩压和舒张压应当是（）A、收缩压<130和舒张压<85B.收缩压140和舒张压90C.收缩压>140和舒张压>90D.收缩压>180和舒张压>11010、由于体内胰岛素的相对或绝对局限性而引发的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱的是（）A冠心病B.高脂血症C.高血压D.糖尿病11、中国营养信息化工程在京正式启动时间是（）A.11月20日B.12月20日C.11月20日D.12月20日12为人们提供经络养生、健康保养、香薰SPA、美容美体、减压放松等服务项目的场合叫（）A.美容院B.疗养院C.养生会所D.保健院13、BMI是惯用的体质指数的指标，在我国肥胖界定与BMI值不不大于（）≥25≤18.5C.BMI≥28≥3014、老年人唾液淀粉酶的减少，影响了淀粉的消化，造成消化不良，和年轻人比较，其量少了多少（）A、少了1/3B、少了2/3C、少了1/2D、少了1/415身体对酒精的吸取率和代谢率的关系用一种数值表达，这个数值是（）A.ADC数值数值数值数值二、多选题1、以WHO四位一体的健康新概念根据，下列那些是亚健康的体现（）A.躯体亚健康B.心理亚健康C.社会适应性亚健康D.道德方面亚健康E.环境亚健康2、从下列选项中选出心肌的生理特性（）A.心肌的兴奋性B.自动节律性C.气体交换性D.收缩性E.传导性3.甲状腺激素的生物化学作用有重要有（）A.调节蛋白石代谢B.增进生长发育C.对代谢的影响D.功效调节作用E.调节神经系统功效4.WHO提出康复服务的方式有（）A.康复机构的康复B.自我保健康复C.运动治疗康复D.上门康复服务E.社区康复我国界定于残疾的分类涉及（）A.视力残疾B.听力语言残疾C.智力残疾D.肢体残疾E.精神残疾6.亚健康发病的重要因素有（）A.均衡营养B.过分紧张和压力C.不良生活方式和习惯D.环境污染的不良影响E.不良精神、心理因素刺激7.在影响药品作用的因素和合理用药过程中，属于药品方面的因素有（）A.药品的性质B.药品的剂量C.饮食对药品的影响D.用药时间E.药品的剂型8、在训练过程中，间隔太紧凑会引发过分运动，体现征兆有（）A.恶心、眩晕B.心跳加紧或脉搏低C.胸部疼痛D.脸色苍白E.软组织受伤9、健康评定的特点涉及（）A、逆向思维评定性B、时间的急迫性C.资料的不完备性D、对象的复杂性E、诊疗的概然性10、作为当代一名合格的健康管理师应当含有信息化能力有（）A、办公自动化B.营养软件使用能力C、公司管理信息化能力D.网络营销能力E.远程协助能力现阶段，在开展多个形式的健康教育活动中，医院的教育形式应当有哪几类（）A、患者健康教育B.社区健康教育C、社会性宣传教育D.医护人员健康教育E.防止和康复的教育12、在与客户沟通的过程中，应当注意事项有（）A、配合顾客说话的节奏B.语言体现要简要清晰C、要尽量微笑服务D.找到于顾客交流的共鸣结合点E.学会赞美顾客三、判断题（对的的划√，错误的划×。）1、（）健商强调身心关联是建立完善的自我保健的基础。2、（）健康管理的实质不是防止医学和临床医学的结合。3、（）人体的基本构造和功效与人体的健康和疾病没有什么密不可分的关系。4、（）在体内的多个元素中，铁参加制造血红蛋白，钙和纳与肌肉系统的工作。5、（）免疫系统由免疫器官、免疫细胞、免疫分子构成。6、（）现阶段，做好农村卫生工作、保护和增强农民健康，是各级党和政府义不容辞的责任。7、（）现阶段，人类的生存环境在快速恶化，人们生活在污染日益严重、日益拥挤的都市里，环境已经成为了许多疾病的罪魁祸首。8、（）在正常的生命过程中，生物体内总是不停地进行着新的物质替代陈旧的物质的过程。9、（）按摩能够增进肌肉的代谢，消除肌肉疲劳。除此之外没有其它作用。10、（）向病人提供用药指南是协助病人对的地认识药品，对的的服用药品，以确保药品发挥应有的疗效。11、（）神经系统是人体的重要调节机构，它与内分泌系统和感觉系统器官同样，完毕对人体各系统、器官功效的调节和控制，从而使人体成为完整的统一体，并不能保持这内外环境平衡。12、（）研究发现，女性最适合怀孕的年纪是18-35岁，这时母亲和孩子所面临的危险性最小。13、(）精神分裂症是一种与基因紧密相连的严重的心理疾病。14、（）液态平衡不是通过一种被称之为电解质的物质的运动来维持的。15、（）食物在口腔内受唾液的作用重要是发生物理性变化，基本没有化学型消化作用。16、（）激素是内分泌细胞分泌的高效能的生物活性物质。17、（）面临越来越多的竞争和挑战，人们的生理和心理都不停在衰弱、老化和出现病变。18、（）在生命的持续过程中，疾病是处在完全健康和绝对死亡之间的一种生命状态。19、（）无论是谁、无论他在何方，体育活动都是健康生活的一种重要构成部分。20、（）糖尿病人典型的症状可概括为“三多一少”即多尿、多饮、多食和体重减轻。21、（）我们有方法人为的停止衰老程序，也能够减慢衰老的速度。22、（）防止医学与公共卫生的目的都是增进和保持健康，防止疾病。23、（）环境和健康密不可分，保护人类健康，必须保护环境，营造可持续发展的环境条件。24、（）商业健康保险不作为我国基本医疗保险制度的补充，在完善和健全社会保障体系过程中没有重要作用。25、（）如果人活到80岁，你将消耗大概86000顿饭和大概63吨食物。26、（）膳食纤维来源于植物的复杂碳水化合物，在消化系统中能够分解。27、（）吸烟是肺癌的最重要因素，其危害程度与每天吸烟量、持续吸烟时间和烟草中的焦油和尼古丁含量直接关系。28、（