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文档简介
2023年实用的工作方案范文集合五篇工作方案篇1
方案1:餐厅的卫生要留意
假如单位没有统一支配午餐,孕妈咪可去旁边的餐厅吃饭,在选择餐馆的时候要留意卫生状况,最好自带餐具,以免感染细菌。
方案2:盒饭的菜式要丰富
许多单位的午餐都会选择外送的盒饭,在菜式的选择上,孕妈咪应当选择配菜种类较多的套餐,如一份套餐里米饭、鱼、肉、蔬菜都有,这样的套餐养分配比较均衡。
方案3:同事拼菜更经济
上班族孕妈咪们要想吃得丰富而又经济,最好的方法莫过于和同事们一起拼菜吃饭了。这样可以多点一些菜式,荤素搭配,养分更均衡。
三种健康菜式缺一不行鲍汁菌菇西兰花
食谱原料:西兰花200克,香菇5朵,水发木耳适量,植物油、鲍鱼汁、盐、鸡精、糖、葱姜末、水淀粉、鸡汤各适量。
制作方法:
1、西兰花洗净,掰成小块,放入开水锅中焯一下捞出。香菇洗净切片。
2、炒锅倒油烧热,下葱姜末炝锅,再倒入香菇略炒。
3、锅坐火上,放熟猪油烧热,下葱姜丝、胡椒粉煸出香味,烹入料酒,倒入鸡汤。
4、倒入西兰花和木耳炒匀。
5、加入适量鸡汤、鲍鱼汁、盐、糖、鸡精炒匀,并用水淀粉勾芡即可。
健康提示:西兰花养分价值高,富含叶酸和维生素B1、B2、C等,有稳定血压、缓解焦虑等功效。该食谱美味养分,可防治佝偻病,补充叶酸。
洋葱炒肉片
食谱原料:洋葱、猪瘦肉、姜、酱油、料酒、盐、味精
制作方法:
1、将洋葱切成片;姜剁成沫。
2、猪肉切片,并用姜沫、盐、料酒腌制非常钟。
3、锅内倒油,油热后放入肉片翻炒。
4、待炒至肉片变色后,放入洋葱,加盐、酱油、味精翻炒匀称至熟即可。
健康提示:洋葱炒肉片清淡适口,有降低血压的功效。
肉鲜芦笋
食谱原料:午餐肉罐头半盒、芦笋500克,胡萝卜数片,姜片适量,玫瑰露酒、托油、生抽、臼搪、水淀粉、香油、胡椒粉、高汤各适量。
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制作方法:
1。午餐肉罐头切适于入口的小片备用。芦笋洗净,汆水,冲凉后,沥干水分。
2。锅内放入高汤煮沸,放入芦笋煮熟,排放碟上。
3。另起锅放油烧热,放入姜片爆香,再加入胡萝卜片、午餐肉,然后加入玫瑰露酒、蚝油、生抽、白糖、胡椒粉煮滚后,用水淀粉勾薄芡,淋在芦笋上,淋少许香油即可。
健康提示:芦笋含丰富的叶酸、蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素,是孕期的志向食物。怀孕期间,由于激素分泌产生改变,很简单引致便秘,多吃芦笋还可有效缓解便秘症状。
工作方案篇2
一、集中住宿总体原则
实行按校区相对集中住宿,并按时段确定集中住宿方式,寒假全程禁止学生单独居住。
二、集中住宿时间段划分
20xx年1月16日—20xx年2月2日,按学院集中住宿为主,校区统一集中住宿为辅。
20xx年2月3日—2月22日,按校区统一集中住宿为主,学院集中住宿为辅。此时段对非统一集中住宿楼栋实施封楼管理。学生离开原寝室时,务必一次性带齐生活和学习物品。封楼期间如有特别状况需回原寝室取物,请与暂住楼栋值班员联系。
20xx年2月23日起,复原学院集中住宿管理。
三、各校区统一集中住宿楼栋
铁道校区:3舍(男生),新3舍(女生)。
湘雅校区:新校区1#楼、3#楼(男、女混住)。
其他校区:依据留校人数协调确定统一集中住宿楼栋。
四、工作流程
1.1月14日前,全部寒假后仍需在校居住的学生,到学院提交申请表(见附件1、2),学院审查、统计人数并协调落实学院集中住宿宿舍和房号。[特殊提示:建议全部离校同学于2月22日之后返校,返校后无需再办理住宿申请手续,但均需在所住楼栋值班员处登记住宿且接着严格遵守“禁止学生单独居住的规定”,且第一时间向辅导员及本院留校工作负责人报告来校信息,学院要刚好将其纳入报平安系统。]
2.1月17日前,学院将个人申请表及留校学生支配结果(见附件3、4)送达各校区物管站,物管站将支配结果干脆反馈给学院。
3.1月20日前,物业管理中心协调各校区物管站工作并汇总后,将支配结果送达学工部和研工部备案。
五、其他说明
1.学院和物管站须各执一份申请表和支配结果留存。
2.物业管理中心总询问及下设各校区物管站联系方式
物业管理中心电话:xx;地址:校本部商业街入口处
湘雅校区物管站电话:xx;地址:新校区十一食堂二楼
铁道校区物管站电话:xx;地址:学生一舍一楼
南校区物管站电话:xx;地址:升华20栋109#
校本部物管站电话:xx;地址:学生二舍129#
工作方案篇3
疟疾是全球最严峻的公共卫生问题之一,我国早就把疟疾作为危害严峻的疾病开展了主动防治。由于近年来疟疾传播在我国呈上升趋势,结合“第五轮中国全球基金疟疾项目”,我校比照要求,仔细落实开展卫生宣扬和健康教化活动,利用学校的辐射力,增加学生、家长对疟疾的防范意识,提高其防范实力。切实提高我校卫生教化水平。
一、指导思想:
通过对在校学生疟疾防治学问的宣扬教化,提高师生有效预防和治疗疟疾的意识和实力,争取达到零感染。
二、工作目标:
通过一系列的教化活动的开展,确保全校师生对疟疾防治学问的知晓率不低于96%。
三、详细实施:
1、成立领导小组
成立预防疟疾教化工作领导小组,由校长李飞龙任组长,杜海红任副组长,各班主任为成员。领导小组负责我校的预防疟疾教化工作。
2、组织师资培训
(1)开展预防疟疾教化工作的培训工作,对全部老师进行了全员培训。
(2)开展疟疾防治学问授课:
我校的预防疟疾教化工作的授课工作,由各班主任负责。由他们
负责对全部学生进行预防疟疾教化工作。
3、组织疟疾防治学问主题班会活动:
以班级为单位,召开以预防疟疾为主题的班会,此项工作由各班主任详细负责落实。
4、开展疟疾防治学问宣扬教化活动:
要依据儿童的身心发展水平,以班为单位,至少组织开展一次以疟疾防治学问为主题的宣扬教化活动,活动形式力求实效,如印发《致家长信》、用广播站、网络多媒体、橱窗、板报等一切媒介,扩大宣扬力度,营造强势宣扬效应,活动中杜绝务虚的花哨做法,切实将教化活动开展的绘声绘色、有花有果。
5、进行教化效果调研
此项工作详细由杜海红负责落实,印制《疟疾学问调查问卷》,深化学生中,进行教化的调查问卷,并依据调查问卷结果,进行总结,发觉问题马上组织整改,并对相关责任人予以通报。
工作方案篇4
一、指导思想
进一步普及平安常识,完善学校各种消防硬件设施的应急运用与操作规程,增加师生消防平安意识,真正驾驭在突发事务面前快速逃命、自救、互救的基本方法,提高应对紧急突发事务的实力。
二、活动时间
11月平安教化周期间
三、活动对象
营东小学全校师生
四、活动地点
营东小学校内
五、活动预案及职责分工
1、演习项目:紧急疏散
2、前期打算:
(1)逃命小常识宣扬。(大队部、班主任、学生干部负责)
(2)师生消防学问培训。(大队部)
(3)学校消防设施检查。(总务处)
3、详细支配:
班级撤离路途
四年级1班至5班:从41、42的间的小门走,到运动场
5年级2班至6班:从一楼45对面的小门走,到前院
49,51从49对面的小门走,到前院
46从接近四年级语文办公室的小门走,到运动场
47,48走中厅进运动场
57、58,64,穿过中厅到对面的平常上厕所的.旁边的楼梯下楼,下到一楼进运动场
61走东楼梯,下到一楼走接近四年级办公室的小门到运动场
62、63走西楼梯,下到一楼走49对面的小门,到前院
65,66,走东楼梯,下到一楼走接近四年级办公室的小门到运动场
67,68走西楼梯,下到一楼走49对面的小门,到前院
班主任、数学老师跟班
人员站位:
运动场指挥:王蕾、孙春静、陈娟、刘建新
前院指挥:范莉、路欣、叶堂堂、吕少文
照相:韩军、靳进
卫生急救:段振华
双面楼:
一楼:41、42之间:李楠
45对面的门外面:肖寒
二楼:52对面的楼梯(1、2楼之间的拐角处)李晶
56旁边的楼梯(1、2楼的拐角处)韦霞
三楼:东楼梯(2、3楼的拐角处)蔡巧芳
三楼中厅:张倩惠
四楼:东楼梯(3、4楼的拐角处)徐姿
四楼中厅:张善伟
41、42的小门的外面,站在亭子的位置:马红梅
单面楼:
一楼:中厅玻璃门卢士国
靠近四年级办公室的小门:张前进
49对面的小门外面:齐利民
东楼梯(12楼的拐角处)王兰
东楼梯(23楼的拐角处)郝新立
东楼梯(34楼的拐角处)孟隽
西楼梯(12楼的拐角处)张真真
西楼梯(23楼的拐角处)唐新荣
西楼梯(34楼的拐角处)侯杜伟
靠近四年级的小门外面接近水池的位置:杨淑刚
全体老师会议室的门对面正对的护栏处:张晓峰
特殊留意:
1、请班主任老师看清晰班级消防演习的撤离路途,提前跟学生讲清晰。
2、各楼层老师提前到位,演习中负责协调班级下楼的依次和速度,不出现拥挤的状况,场地老师负责支配班级带下楼后的站位和秩序,数学老师随班主任跟班进行演习,确保学生平安。
3、如有事情不能参与演习者,需提前自行支配代替者(可以和数学老师调换),不得出现空岗以免发生平安事务。
工作方案篇5
安排人:
一、基本状况分析:
七年级的同学进初中已经一学期了,大多数学生学生的一些思想意识、言行及行为习惯较刚起先已经有了很大的提高,本期我们将接着努力使绝大部分学生的身体素养得到更大的提高;本期第4周将进行学校第八届学生田径运动会,所以开学前3周主要针对运动会项目来学习,使学生们在运动会上赛出水平,为学校参与高县第37届中小学田径运动会选拔人才。对体育常识,术语以及简洁的队列、队形进行学习;另外还要学习学生体质健康测试的五个项目。
教材分析
1、跑:①短跑:重点是起跑及终点冲刺;难点是前摆充分和蹬摆结合。
②耐力跑:重点是调整呼吸方法;难点是培育意志品质和毅力。
2、跳动:重点是提高腿部力气;难点技术动作的驾驭。
3、投掷:重点是提高上肢力气;难点是驾驭动作技术。
4、队列队行:重点是动作协调;难点是动作整齐。
6、篮球:重点跳起投篮的技巧。
教学任务与目标
上课时要注意五个领域的实施:即①身体健康,②运动参加,③运动技能,④心理健康,⑤社会适应,要留意根据课标树立四个基本理念:①坚持健康第一的指导思想,②激发运动爱好、培育终身体育的意识,③以学生发展为中心,重视学生的主体地位,④关注个体差异与不同须要,确保每个学生受益,在判定课时教学安排时要遵循以下几个原则:①要确立本次课明确而又详细的学习目标,②内容的选择和组织教学能有效地促进学生达成本次课的学习目标,③重视通过多种手段和方法激发学生对体育学习和活动的爱好、活跃课堂气氛,从而使学生在开心的体验中获得学问和技能,④各种活动的时间不要支配,要有肯定的敏捷性,⑤要力求简洁明白,使老师有更多的时间考虑创建性教学,⑥要给学生布置课外体育活动的作业,促使学生逐步养成坚持体育熬炼的习惯。
教学方法与措施
1、采纳模拟50米冲刺,让学生体会起跑和冲刺的技术动作。
2、用跳台阶提高学生腿部力气和弹跳力,在踏跳板上体会蹲踞式跳远的技术要领。
3、通过俯卧撑、推哑铃、推小车、掷纸飞机等熬炼手臂力气和技术动作。
4、分组进行原地跳投的教学和练习。
教学进度支配
周次教学工作要点
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