跳绳比赛方案

紫坑小学跳绳比赛活动方案活动目的：为了增进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同窗们的大课间活动，

加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和防止疾病的能力,培养学生的爱好和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举办本次跳绳比赛。

二、活动标语：跳出健康、跳出愉快。三、活动时间：5月7日

四、活动地点：学校操场五、参赛人员：1-6年级个人速度跳，全班同窗。六、裁判安排：裁判员：各班班主任比赛规则个人速度跳：参加对象：１－6年级比赛时间：一分钟比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中能够停止，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。按照最新《学生体质健康测试原则》来评分。八、其它有关事项：

1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动愉快的过程。2、每个班级规定全员参战，如有伤病需出具医疗证明。3、请参加比赛的团体（班级）赛前要充足做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。4、准时达成比赛场地，听从裁判员指挥，未准时到场班级（组）视为自动弃权。5、未尽事宜，另行告知。5月10日紫坑小学跳绳比赛活动总结为了进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，培养学生自强进取的拼搏精神，展示各班良好的精神风貌，紫坑小学举办了“我健康、我愉快”跳绳比赛。同窗们参加的主动性都非常高，各班能运用课间、体育课加紧训练，特别是中低年级同窗们课间跳绳训练开展得如火如荼，同时，班级内还开展了小型跳绳比赛，尚有诸多班级做为家庭作业让孩子在家锻炼身体，得到了家长们的支持与赞同。比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一种个选手龙腾虎跃，一张张纯真的笑脸在绳子的舞动下闪烁着光辉。每班派出的参赛选手同心合力，默契配合，都体现出了不凡的实力，一张张青春的笑脸上洋溢着喜悦，每名参赛选手都体现出了志在必得的信心，此时的校园内呈现一片健康阳光、运动向上的景象。通过激烈角逐，学校评出了个人单项奖。从年级总成绩来看，低年级的整体水平高于高年级的，看来平时高年级的同窗要加油，多跳跳绳、多跑跑步，增强我们的身体素质，提高我们的耐力、协调性。从各班的总成绩来看，体现突出的学生有：赵少楠、赵伟宸、韩文慧、冀思凯和王俊杰这些一二年级的学生，四年级的白晓敏跳出了187的好成绩，并且这些成绩好的学生大都是用双脚交换跳的方式，这让其它同窗在比赛后找到了突破成绩的好办法。本次跳绳比赛凝聚了老师们、同窗们的热情。让同窗们深刻体会到为班级争光的责任感，更让同窗们在运动中增强了体质，品尝到了运动带给同窗们的愉快。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的重要健身功效，但愿同窗们比赛过后仍能在课间拿起跳绳，练好个人跳，集体跳，花样跳，在此后的跳绳比赛项目中再展风采。总之，让体育运动成为同窗们课间活动的重要形式，运动吧，同窗们！5月10日紫坑小学阳光体育一小时活动方案为主动贯彻“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”的当代健康理念,以全方面实施“学生体质原则”、大力推动体育大课间活动为重点,配合我校校本课程的开发与研究，蓬勃开展“阳光体育活动”，养成学生主动主动的体育锻炼习惯,充足运用大课间活动，课间操，眼保健操，体育与保健课，体育理论课等时间，确保学生有充足的时间进行体育活动，提高身体素质，特制订本活动方案：1、督促学生认真做好每一次课间操，每次都挑选2个做得比较原则的学生在前排示范。2、通过小干部和班主任的督察，做好第五节课后的眼保健操。3、跳长绳和短绳。

第二节课课间操后来和第六节课后，由班主任组织集体跳长绳，学生排队轮流跳。也能够几个人一起比赛跳短绳。4、跳橡皮筋，能够边跳边背诵乘法口诀、弟子规、古诗词。5、课间学生活动时，班主任要在场，首先指导学生，另首先注意学生安全。6、与家长进行沟通，争取家长的支持。给家长发告知书，让家长理解“阳光体育运动”实施方案，并规定学生在家确保10小时的睡眠时间，引导学生主动参加形式多样的体育锻炼。7、班上开展“阳光少年”评比活动8、体育活动注意事项：a、安全第一。时刻关注学生的安全，确保学生在愉快、安全的环境下进行锻炼。b、组织形式多样化。课间十分钟组织学生要做到有秩序。c、增强创新能力。在传统游戏的基础上增加新玩法，激发学生参加锻炼的爱好。如跳皮筋时加入口诵典型文等。d、器材的发放与收回要及时、适宜，保护好公共财物。3月9日紫坑小学-第一学期体育工作总结本学期我校体育工作认真贯彻贯彻《中共中央国务院有关加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《学校体育工作条例》及《国家学生体质健康原则》，坚持树立“健康第一”的指导思想，以提高学生综合素质为目的，主动开展阳光体育运动。进一步实施新课程原则，重视课外体育活动，努力提高体育教学质量及运动训练成绩。学校加强对体育工作的领导，以创立体育特色学校为平台，以活跃我校校园文化，提高办学水平，为广大师生营造一种欢乐、和谐、平安、卫生、健康的工作学习环境为目的，获得了可喜的成绩。一、主动实施《国家体育锻炼原则》和《学生体质健康原则》体育教研组始终把体育达标作为一项重要工作去抓，主动开展《国家体育锻炼原则》的锻炼与测验。在今年学校对学生的体质健康测试做了新的布署。首先、明确任务指标，即：全班达标率、良好率和优秀率分别不低于95%、30%和40%；另首先在体锻达标工作中，体育教师运用体育课给学生传授技术动作和要领，负责矫正学生的错误动作，进行一定强度的训练，请优秀学生当好助手，学生的日常体锻达标练习则由小组长负责组织练习。尚有就是在学生体锻达标的检测上，采用集中检测的办法，严格把握各项原则。《学校体育工作条例》、《学校卫生工作条例》、《学校艺术教育工作规程》得到了全方面的贯彻和实施。还进行了《国家学生体质健康测试》的贯彻。认真、负责地进行了肺活量和立定跳远的测试。二、认真执行体育教学常规，提高体育教学质量1.开学前教师根据教学大纲和新课程原则结合本校实际，制订出了可行的所教年级体育教学计划。教学计划应涉及：教学目的、教学内容、学生状况、场地器材、教学进度、学习评价等。个人备课与集体备课相结合，场地备课与理论备课相结合。同年级教学进度、教学规定尽量统一。集体备课后个人写出教案。认真钻研教学大纲和新课程原则，对的认识和把握《课程原则》的目的体系，根据教学目的、教学内容、学生状况、场地器材以及季节气候等因素，发明性地进行教学。教学目的明确，精心设计教案过程，教学重点突出，难点解决恰当。解说与启发相结合。引导学生学会锻炼，学会娱乐，学会健身。教师要充足发挥主导作用，要为学生发明合作学习的氛围，充足发挥学生学习的主动性、主动性和发明性。加强学法指导，提高学生自学自练能力，让学生自主练习。培养学生对的的体育态度、情感和价值观。树立良好教师形象，主动参加教学活动。及时进行教学评价，严格规定与教育疏导相结合。建立平等和谐的师生关系，营造严肃活泼的课堂氛围。课堂构造紧凑、连贯、严密。分组练习要体现分层教学，交换练习组织合理，运动量要适宜。加强安全教育防备方法，经常对学生注意环境卫生和爱惜公物的教育。运用教学内容，做好运动参加、生理健康、身体健康和社会适应的渗入教育，增进身体、心理、社会适应能力等方面得到全方面发展。三、实施“2＋1”工程，推动阳光体育运动的开展实施“体育、艺术2+1”项目是推动学校体育和艺术教育改革与发展的一项重要工程。根据市、区教育局的有关规定，我校制订了《学校体育、艺术“2+1项目”实施方案》，做到有组织、有领导、有计划、有规定、有方法。自实施“2+1项目”以来，通过宣传、发动、组织培训，等方法，不仅增进了全校体育、艺术教育工作的开展，并且提高了领导和广大教师对学校体育、艺术教育工作的认识，转变了观念，切实把学校体育、艺术教育工作作为全方面实施素质教育的切入点和突破口，全方面贯彻德智体美全方面发展的教育方针，寓教育于“项目”之中，使每名学生都能受到良好的体育、艺术教育。实施“2+1项目”是以提高体育、艺术教师的业务水平和教学能力为先导，因此加强师资队伍建设是我区全方面实施“学校体育、艺术2+1项目”的核心，我校采用多个形式、多渠道加大致育、艺术教育师资的建设力度：一是强化业务能力培训，努力提高体育、艺术教师的文化、业务素质；二是有计划地派出体育艺术教师和学校领导到先进地区学习、考察，学习先进地区经验；三是充足发挥教育科研先导作用，在教师中开展教育科研活动。“学校“两操一活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推动素质教育的一种窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容，抓好“两操”更能增进学校的全民健身活动的开展。每个学期，体育教师具体抓了下列工作：⑴认真完毕七年级学生广播操的教学和训练工作；⑵充足运用体育学时间加强学生广播操的复习和训练工作；⑶主动与班主任联系，运用大课间活动时间做好学生广播操训练的辅导工作；⑷组织开展全校性广播操比赛活动。通过大家的努力，进一步规范广播操，提高做操质量和锻炼价值，使广播操和大课间活动的展示在我区成为一种亮点。四、开展课外体育活动，培养学生特长校园进行的多个课外体育活动是开展学校校园体育文化的重要途径。每学期学校组织开展了形式多样课外的体育活动，如全校性的韵律操、广播操，年级组的跳绳踢毽等，尚有大课间活动中的各班级活动项目等等，从而吸引更多的师生主动参加体育活动。在开展课外体育活动中能注意解决好体育锻炼和体育文化活动的关系，既要完毕体能锻炼的任务，又要丰富课外活动的内容，要认识到体育文化活动对提高学生锻炼意识和主动性有良好的增进作用。1月紫坑小学冬季长跑实施方案一、指导思想：以广泛开展阳光体育运动为宗旨，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，逐步形成强身健体、阳光运动的校园活动氛围，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、工作目的：磨练学生意志，培养锻炼习惯，提高学生体质。三、活动主题：我们大家一起来跑步

！四、活动时间：12月------元月。运用每天大课间活动时间进行长跑。五、活动内容和方法：1、12月初，举办阳光体育冬季长跑活动起跑典礼。规定：（1）电子屏幕打字，内容为“紫坑小学冬季长跑活动起跑典礼”。（2）肖校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动规定和注意事项。（3）学生代表宣誓讲话。（4）全体学生初次跑步。2、每天长跑距离为600～1500米。长跑路线：六、五、四、三、二年级按次序在操场上跑步。活动时间：以大课间活动时间进行长跑，也能够运用体育课及其它某些在校时间分段分时完毕。节假日和寒假期间规定学生自觉坚持长跑并做好统计。3、营造良好的舆论氛围。通过多个形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传输健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。4、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有贯彻，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全方面安排检查评价。5、加强领导，确保时间，形成制度，重视检查评价。激励师生开展阳光体育锻炼的主动性。六、活动组织领导：组

长：肖庆虎（负责冬季长跑的全方面工作）副组长：李娜

（制订活动方案，组织好活动的开展）组

员：各班班主任

（协调、确保活动的开展、检查与评比，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的状况。）七、安全预案：1、提高安全意识，确保学生安全。领导小构组员要各司其职，认真推行自己的职责。班主任：负责本班学生，对学生提迈进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。体育组工作：李娜老师负责具体的长跑组织工作和年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。政教处：随时做好救护准备。2、各班班主任要准时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的告知，不得缺席冬季长跑活动，班主任是班级的第一负责人。3、关心学生，各班班主任要及时理解本班学生的身体健康状况，对于身体有特殊因素不能参加跑步的，能够实施免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。八、总结与表彰：长跑活动结束后，学校将于2月进行总结。学校将评比冬季长跑班级组织管理奖，优秀学生奖、优秀教师奖若干名，对长跑活动开展好的班