游泳日记300字10篇

Word文档游泳日记300字10篇你知道吗？游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。那么你会游泳吗？下面是我为你们整理的关于游泳的日记300字10篇，欢迎大家借鉴与参考。

游泳日记300字1

今天中午，我们再次前往娃哈哈小学学游泳。

在下水前，我们做了下准备运动，然后就下水了。我学过游泳，所以我在深水池游。教练给我们排了号，排好后就开始游了。我想：这有什么，我游了好多次了，肯定不怕。

随着教练一声哨声，张臻宇快速地游了出去。我吃了一惊：“哇!这速度也太快了!快要像火箭一样快了!”到我了，心里有些不安，却又很期待。游了一半，教练就开始盯着我了，我一紧张，马上就把速度放慢了。

游到了最后的一个来回，教练把我揪了出来，拖到一边，我很害怕：“呀!要被骂了。”可谁知道，教练让我拉住墙边扶起来，然后教练让我把腿并拢，他给我纠正了一下，就让我回到休息区去了。我白担心了一场。

游泳其实并不可怕，教练也会慢慢教的。我明天就不会像今天一样紧张了。希望我明天会游的更好!

游泳日记300字2

今年暑假，我经常去游泳。有时我自己去，有时我叫曹安安一起去。我很喜欢游泳，但我更喜欢的是玩水。

今天我们又一起去游泳，我带了一个小球。我和曹安安一起下了泳池，我们象两条小鱼一样的游啊游啊!过了一会儿，安安提出要把小球拿出来。

我同意了，我们就一起去拿小球。小球拿来了，我们便玩起我们想出的游戏——抛球。别看这个名字很简单，可实际玩起来是有些难度的。游戏规则是：我们先用石头尖刀布来分先后，然后谁赢谁就先抛球，不过两人都得闭眼，谁先找到谁就赢。你们想想，要在这么大的游泳池找一个小球，可有点难度的。

虽然如此，但我们很快就一起找到了，是在我们身后5米左右。我觉得生命里最少不了的就是运动，不是说生命在于运动吗!我最喜欢的一个运动项目就是游泳，他既可以锻炼我们的身体，又很好玩。总之，我是很喜欢游泳的。你呢?

游泳日记300字3

今天我去了娃哈哈小学的游泳馆，开始了生存训练的第一天。

刚开始，老师让我们先下水，由于我几年没有游泳了，所以一进水，就有一种陌生的感觉。好几次都想往后仰，幸好旁边还有扶杆，要不我早就灌了一肚子水了。

几分钟后，我慢慢地熟悉了水性，也不会再在水里摔跤了。老师先让我们在水中走路，由于我已经熟悉了水性，何况还是着杆子走，所以我走得很流畅，没有一点磕磕绊绊的。就是刚开始是一跳一跳的走，不过很快地改过来了。

接着，老师又让我们笔直地拉着栏杆浮在水面上，头还要在水里，由于我以前练过所以做了几遍，就掌握了这个动作。于是我便想游一下，可是，不知道怎么的，以前学过的游泳动作全忘了怎么做也做不出来。正因为这样，我的肚子里才多灌了几口水。

游泳结束了以后，我们又去了更衣室，更衣室里面有浴室，在浴室里用温水一冲，十分地爽，再用柔软的浴巾一擦，感到无比地舒服。

今天游泳太有趣了，希望明天能更好玩。

游泳日记300字4

我盼望已久的游泳课终于要开始了。妈妈是提前一天给我报的名，从报名到开课的这一天时间里，时间就像过了一年一样长。

学游泳的这天下午我就开始在屋里转来转去，终于到了晚上，我跟着教练进了游泳馆，我兴奋极了。第一天教练先教了我们蛙泳腿，然后我们就下水了，开始我浮不起来，喝了好几口水，后来我的双腿使劲蹬，慢慢就浮上来了。第二天，我又学了划手和水中呼吸。第三天我有点惨，为了练水中呼吸，教练让我把头全部进到水中，这一天我发誓以后再也不学游泳了。妈妈告诉我，学东西都要碰到困难的，只有坚持下去，就一定能过去这个坎儿，学游泳最锻炼人的意志了。这以后的`几天里我都努力的坚持练习。第九天教练让我去掉了水漂，但是我喝了很多水，肚子感觉涨涨的，第十一天，半夜里我开始发烧了。第十三天也是最后一天，妈妈说，今天病刚好就别去了，我说：“不行最后一天我一定要去”。这一天是我最高兴的日子，爸爸妈妈都去了，爸爸给我录了像，妈妈给我拍了好多照片，我兴奋极了。

十三天的游泳课，我收获了很多，我懂得了遇到困难不能退缩，坚持下去就是胜利!

游泳日记300字5

星期一，学校组织我们四年级全体同学去参加生存游泳课。

下午，我们迫不及待地来到了娃哈哈小学，并听从老师的指挥，排成两队，教练先给我们讲了几点要求：

1、遵守纪律，

2、按教练的指挥，

3、不要跳水，

4、不要自己独立去深水区。

然后我们进了更衣室，我们快速换好泳衣，来到了游泳馆内，我们跟着教练，跳起了“舞蹈”做热身运动，随着;一二三四五六七八……的口令，我们做好了热身准备，并给我们分了组，就开始下水了。

一下水，干净的池水包围在我身上，使我觉得非常舒服，教练让我们适应了一下水，走了三圈就开始两队比赛游泳接力了，一开始第一位同学游得太慢了，和另一队拉开了很大的距离，辛好后面的人赶上了，这时轮到我了，我脚一蹬，头一仰，就这样我拼命向前游，直到终点，再看看另一队，有人还没回来呢!真是太惊喜了!

时间过得真快呀!第一节游泳课就这样结束了，我和同学们依依不舍地离开了娃哈哈游泳馆。

游泳日记300字6

20__年_月_日晴

暑假的晚上，我和爸爸去游泳，到了游泳池很多人。我和爸爸订了位后就进去了。

我和爸爸下水了。水深到我的脖子然后我走了几下呼吸有点困难，后来爸爸扶着我游，水象网一样往我的脸洒。到了另一边爸爸就教我潜水爸爸试范给我看我来数数一、二、三哇!到了二十七秒了，然后我来了我到上面呼吸空气再下水，我开始了。爸爸开始数到五我就浮上来，然后我抓住前面的铁杆，我要去前面，爸爸把着我游。到了另一边我想再潜水，然后我捏住鼻子潜水，爸爸开始数数一、二、三到了二十五秒，我抓住旁边的栏杆浮出水面。

爸爸让我再来一次，我又潜入水中，爸爸数到了三十四时我潜出水面，比上次好多了。爸爸又把着我从一边游向了另一边，爸爸说我有进步，再来两次就差不多了。听了这话我开心极了，盼着早点学会，好自己游。虽然有点累，但游泳可以让我更健壮，我已经喜欢游泳啦!

游泳日记300字7

我半年没游泳了，今天我要去游泳，心里特别高兴。

我们到了游泳馆，更衣后，我跳进泳池。刚开始感觉水很冷，我游了几个来回，立刻暖和了许多。我对爸爸说：“爸爸，我们比赛吧!”爸爸同意了，我心花怒放。我让爸爸先游，看他一下子就离开了岸，我想：我一定要好好游，让爸爸知道我比他游得更快。于是，我用脚一蹬，双手用力往下滑水，双腿使劲上下甩动。水池里的水仿佛能明白我的心思，他在帮我的忙，一直用力把我往前推。一瞬间，我就超过了爸爸。爸爸见了，也紧追不舍，他不停地滑动双臂，不断抬头换气。眼看就要赶上我了，我双臂滑得也更快了，双腿也更使劲地甩动了。这时，只听见水发出：“啪啪”的声响，水推得也更快了。我一下子就和爸爸的距离拉开了。我二十五米游好后，回头一看，爸爸也快游到了岸。我自豪地说：“太棒了，我终于赢了!”爸爸说：“你下一次要游得更快!”

出了游泳馆，一路上，我心里暗暗的高兴得欢呼胜利，欢呼超过了爸爸。

游泳日记300字8

昨天，我们开开心心的玩了一天，以为今天还是这样玩，但是事与愿违，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，听我细细讲来

今天，我们一换好衣服，准备像昨天一样高高兴兴的就下水了，李老师却凶狠地把我们叫了回来，还对我们说：天我们先学好腿部动作，大部分时间都在陆地上练习，先做准备活动：跑、头部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各个部位的练习。开始，先跑三圈。这一句话打消了我们心中的所有念头，没办法，谁叫他是老师呢?只有听天由命了。

做完准备活动，我们已经筋疲力尽了，老师又让我们坐在地上(脏死了!)说：接下来我们要练习‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夹’、四个技术要点。先收，就是先把腿在地上放平(太脏了)，然后猛的一收腿，继续翻，就是把收好的腿的脚尖朝两侧，挺简单的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事(^-^)，把蹬出去的腿夹在一起就叫夹，但不能放下，可费劲了(___晕了)!

终于可以下水了，但还要做，闭气、换水还是逃不掉!

游泳日记300字9

第一天：我连救生圈都不会拿，还是教练帮我套好的。那天我喝了一肚子的水。

第二天：我还是拿救生圈，但是我已经能套着救生圈往泳池里跳了，在游的时候还能超过一两个小朋友了。

第三天：教练给我背上背背漂，手上拿浮板，不用救生圈了。

第四天：我敢拿着浮板、背着背漂往泳池里跳了。

第五天：我学会了换气和用右手划水。

第六天：教练竟然第一个就教我用两只手划水，我又紧张又高兴。

第七天：我继续练习用双手划水。

第八天：教练让我把手上大的浮换成了小的浮板，难度又增加了。

第九天：我能拿着小的浮板游了。

第十天：我已经能用比以前快的速度往前游了。

第十一天：教练让我手上不要拿浮板直接往泳池里跳，我喝了好几口水，结果教练把浮板还给我了。

第十二天：我咳嗽了，没有去游泳。

第十三天：教练把我背上的那块背漂拿走了，我整个人往水里沉下去了，又喝了几口水，教练重新把背漂给我背好了。

第十四天：教练给我背上换了一块薄一点的背漂。

第十五天：我背上背着薄的背漂，手上拿着小的浮板，能在泳池里游了。

我的目标：在第二期的学习中，能把背漂和浮板全都拿掉，在泳池里自由自在地游泳!

游泳日记300字10

今天是星期天，姐姐带着我和两个表妹一起去游泳馆游泳。

我妹先去换了衣服，然后来到了游泳池，我们轮流进入了游泳池，姐姐说：“我们来玩一个小游戏吧，看谁先把对方亲到。”我们都说好。

我一会躲避，一会进攻，在我正要准备进攻姐姐的时候一个不小心被表妹亲到了，我马上加快脚步，亲到姐姐后就去反击我的表妹，最后以绝对优势获得了胜利。接着我们互相泼起了水，我最先把水泼向了姐姐，姐姐又把水泼向两个妹妹，正当表妹要向我泼水的时候，我机灵的