我的昨天今天和明天

我的昨天、今天和明天【主题分析】中学生在其成长过程中已经历了一些人生体验，而这些人生体验对其学习、生活都有一定的影响。高一学生刚刚开始高中学习生活，对于学校的学习生活都不太适应。因此，有些同学把过去抛至脑后，认为过去的生活与现在毫不相干，不能正确认识自己；也有一部分同学过分沉溺于过去，不能很快地将主要精力投入到高中阶段的学习生活中去，因此必须引导学生能够正确认识自己的过去，从而使学生更好地把握现在，并从实际出发为自己需要发展的领域定下具体目标，自我指导，自我激励，努力实现自己的理想价值。【活动目标】1、认知目标：使学生认识到过去、将来与现在的关系。2、情意目标：使学生切实领会“现在是过去的选择和为将来所决定”的意义，并学会以发展的眼光看问题。3、行为目标：使学生能够自觉地反思过去，切实地规划将来，努力地把握现在。【重点与难点】1、重点：过去（昨天）、现在（今天）和将来（明天）三者的关系。2、难点：使学生自觉地反思，总结过去，畅想未来，把握现在。【活动方法】体验法；讨论法；讲解法。【活动准备】1、准备表现成长经历的录像短片。2、为每位学生准备好三张卡片——“我的昨天”“、我的今天”和“我的明天”。3、教师自己填好三张卡片。【活动过程设计】（一）主题情境创设1、观看录像短片：从婴儿时开始，到幼儿，到小学，到中学，到大学，到事业上取得成就。2、教师导出问题：这个短片所反映的是人的出生、成长、成熟的过程。漫长的人生之旅中，同学们已经走了十几个春秋，在这短暂的十几年中，我们已拥有了许许多多的回忆，有些回忆甚至终生难忘。春风的温暖，夏日的热烈，秋雨的爽朗，冬雪的凛冽，我们一天天走过，有时轻松，有时感动，那能感动我们的一页页都在我们的心里，装帧成了一本本厚厚的记忆。但我们还在迈向成功的途中，还是“现在进行时”，所以还有许许多多未知的领域等着我们去探索。我们对未来充满了希望，我们对未来都有梦想，我们的脑海里经常会出现自己明天的模样。（二）活动体验填写卡片——“我的昨天”“、我的今天”和“我的明天”。指导语：这里是关于我们的过去、现在与将来的一些情况的三张卡片，请大家按照要求填写。务必每个空格都填写，仔细回想，认真思考。什么都可填，不要被传统的思维所束缚，只要是真实的情况，都可填写。“我的昨天”：1、我过去最美好的记忆：2、我最难忘的事情是：3、我过去最悲伤的事情是：4、我曾经的理想是：5、我曾经受到的最大的惩罚是：6、我过去最差的一门功课是：7、我过去最好的一门功课是：8、我过去感到最自豪的是：“我的今天”：1、我是一个什么样的人：2、我对待学习的态度：3、我与过去最大的改变：4、我现在的身体状况：5、我与周围人的关系：6、我已实现的理想是：7、我身上最大的优点是：8、我现存的最大不足是：“我的明天”：1、明天我的健康状况是：2、明天我和周围人的关系：3、我上的大学是：4、我的专业是：5、我的工作场所是：6、我的工作能为我提供：7、我如何工作：8、业余时间我：9、我拥有的优秀品质：（三）探究、讨论与辨析讨论过去与现在、现在与将来的联系（自己如何摆脱了过去悲伤的困扰，现在的困扰如何对待；过去的成功对今天的影响，如何对待今天取得的成就；如何使明天的情况变为现实，面对过去与未来，现在该怎么做）。每个人都从过去走来，又从现在走向未来，人的现实精神面貌并非临时出现的，而是他的过去生活的积累。每个人都有一个未来，每个人的未来都不一样，这完全取决于过去的经历和现实的处境，因此，每个人设立的目标都不会一样。一个人要做出恰当的选择和决定，通常要考察两个方面：一个是现有的生活结构，另一个是过去的历史联系，这两个方面是有机结合在一起的。一个人的过去多少能说明现在，而现在多少也可说明未来。我们每个人都生活在现在，但现在与过去和未来是连续的，现在的生活最值得珍惜，应当充实地度过，现在生活的质量又是过去的选择并为未来的目标所决定。我们经常会劝慰别人说要摆脱过去的纠缠，斩断对未来的担忧，这对于恢复心理健康来说的确是权宜之计。其实，这正说明了现在的焦虑和不安与过去的经历和对未来的忧虑具有多么密切的关系！一个抛开过去和未来的现在是很难被评估的，也很难被赋予什么意义。人生是由过去、现在、将来这三个环节构成的连续统一体，人生的意义和人生的质量必须从三个环节同时考虑。生存的意义不在于过去，也不在于将来，而在于对现实的超越，在于人的现实活动，在于人的选择。（四）经验分享教师出示自己的卡片，并找一些同学交流如何在现在实现了过去的某些理想，如何放弃了过去某些不合适的念头，或对过去做了调整。（五）策略与技能指导一个最有效的活动既由现实的关系所决定，也由与活动相联的目标决定，这个目标引发了活动，赋予活动以全部意义，这个目标就是人生的规划。这个规划意味着你对自己的设计、你的计的行动准则和行动方案、你的前进的力量。没有人会主动为你描绘前景，惟一能看到前景并能描绘它的正是你自己。只有超越才不会重复，不会单调，超越是过去，也是现在，更是未来。在超越现实的过程中，历史、现实、未来是不可分割地融合在一起的，因为超越正是从过去到现在、再到未来的动态过程。超越你自己、超越现在，说明了人类本性永远不会是固定的，它赋予人类潜能以极大的伸缩性。试想你面对一群嗷嗷待哺的婴儿，从他们毫无任何技能和成熟本能的身躯中，谁又能料到他们之中有人竟会成为法官、医生和宇航科学家？也许很少有人这样料想，但每个人都对这种可能性确信不疑，因为人人都对人类超越自己的能力怀有信心。那么如何做到超越自己、超越现在呢？首先得了解。了解自己，包括自己的过去、现在及关于将来的理想。了解环境，对社会有了解，才能确定作为社会中的一个个体的自己能做些什么。其次确立目标。根据自己的实际情况，确立自己的健康目标、人际关系目标、教育目标、职业目标、业余目标等，并将长期目标分解成一个个的近期目标。（六）升华与内化请大家根据这堂课的内容和三张卡片写一篇总结文章。（七）延伸与外化根据过去与现在的情况比较