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文档简介

教学日历（20xx～20xx学年第x学期）开课学院开课专业讲授学时32课程名称大学生体育文化与健康教程授课教师实践/实验学时0授课年级授课班级总学时32使用教材《大学生体育文化与健康教程》参考书目《大学生体育文化与健康教程》校历周次授课内容分章节题目第1周第一章体育与健康概述（2学时）第一节什么是体育（1学时）第二节什么是健康（1学时）第2周第一章体育与健康概述（1学时）第三节学校体育概述（1学时）第二章体育锻炼与运动损伤（1学时）第一节体育锻炼的基本原理（1学时）第3周第二章体育锻炼与运动损伤（2学时）第二节体育锻炼的基本原则（1学时）第三节体育锻炼的基本方法（1学时）第4周第二章体育锻炼与运动损伤（2学时）第四节体育锻炼计划的制订（1学时）第五节运动损伤（1学时）第5周第二章体育锻炼与运动损伤（2学时）第六节运动损伤与急救（1学时）第七节运动性疾病与急救（1学时）第6周第二章体育锻炼与运动损伤（1学时）第八节体育运动中的自我监督（1学时）第三章大学生心理健康（1学时）第一节大学生心理健康概述第二节体育活动对心理健康的作用第三节增进心理健康的运动处方（1学时）第7周第四章大学生身体素质（2学时）第一节基本运动——跑（1学时）第二节短跑（1学时）第8周第四章大学生身体素质（2学时）第三节中长跑（1学时）第四节立定跳远（1学时）第9周第五章大球运动项目（2学时）第一节篮球（1学时）第二节排球（1学时）第10周第五章大球运动项目（2学时）第二节排球（1学时）第三节足球（1学时）第11周第六章小球运动项目（2学时）第一节乒乓球（1学时）第二节羽毛球（1学时）第12周第六章小球运动项目（2学时）第三节健步球（2学时）第13周第七章形体运动技术（2学时）第一节健美操（1学时）第二节体育舞蹈（1学时）第14周第七章形体运动技术（2学时）第二节体育舞蹈（1学时）第三节花样跳绳（1学时）第15周第八章其他运动项目（2学时）第一节武术（1学时）第二节太极拳（1学时）第16周第八章其他运动项目（4学时）第三节散打（2

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