高职体育与健康教程(下册)-教学大纲

《高职体育与健康教程（下册）》教学大纲课程信息课程名称：高职体育与健康教程（下册）课程类别：素质选修课/专业基础课课程性质：选修/必修计划学时：32计划学分：2先修课程：无选用教材：《高职体育与健康教程（下册）》陈发昌，谢章勇，黄海峰主编.—北京：电子工业出版社，2023.6。适用专业：本课程具有广泛的实用价值，可作为高职院校普通体育课程的教学课程，同时也可作为广大体育爱好者自主锻炼的指导课程。课程负责人：二、课程简介本课程依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《国家学生体质健康标准》对高等学校体育教育的要求，以“健康第一”为指导思想和主线，结合高职院校体育公共课的教学实际和特点，以培养高职学生的体育与健康意识和实践能力为重点，为学生提供身体锻炼的指南，结合团队作者多年的体育教育经验编写而成。教材共分为理论篇和实践篇两个部分，内容简明扼要、通俗易懂，同时秉承知识够用、内容实用的原则，吸收了本学科较前沿的理念、知识，构建了相对完整的理论知识体系。技能实践布局直观，方便学生学习运动技能。本课程注重实用性、专业性与普适性的结合与统一，兼顾课内体育教学与课外体育锻炼指导。三、课程教学要求序号专业毕业要求课程教学要求关联程度1工程知识本课程为《高职体育与健康教程》(下册),分为理论篇和实践篇两部分。本课程第一章至第四章为理论篇，分别阐述了体育锻炼的合理营养与专项营养补给，体能训练与发展，体育运动与奥林匹克教育以及体育锻炼与健康方面的知识。第五章至第七章为实践篇，重点介绍了操类运动、游泳运动以及武术与民族传统体育。本课程兼顾了理论性和实用性，在导出理论知识的同时，强调了实践途径。L2问题分析大学体育是我国高等教育的重要组成部分，其重要的作用、功能、地位已得到普遍的科学认知。2020年，中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》指出：“学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程，是加快推进教育现代化、建设教育强国和体育强国的重要工作。"H3设计/开发解决方案为全面落实习近平总书记在全国教育大会上提出的“帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志"的育人目标，深入贯彻《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》精神，加强体育课程建设，进一步提高教育教学质量，依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《国家学生体质健康标准》的基本要求，结合体育工作实际，设计了《高职体育与健康教程》(上、下册)课程,希望该课程能为新时代体育课程的改革建设提供一定的借鉴和参考。H4研究L5使用现代工具M6工程与社会了解体育健康的重要性，培养大学生良好的体育素质，为祖国培养德智体美劳全面发展的新力量，同时锻炼学生的心理素质，增加其抗压与抗挫折能力。L7环境和可持续发展8职业规范9个人和团队1.学会个人发展和团队合作，提高个人和团队的综合素质。2.学会与他人合作和沟通，建立良好的人际关系和团队合作氛围。H10沟通1.学会进行有效的沟通和表达，与客户、同事和上级保持良好的沟通和协作。2.学会进行跨文化沟通和合作，提高国际化视野和跨文化交流能力。M11项目管理L12终身学习1.学会进行自我学习和自我提升，不断提高自身的专业水平和创新能力。2.学会进行终身学习和职业发展规划，不断拓展职业领域和发展空间。H注：“课程教学要求”栏中内容为针对该课程适用专业的专业毕业要求与相关教学要求的具体描述。“关联程度”栏中字母表示二者关联程度。关联程度按高关联、中关联、低关联三档分别表示为“H”“M”或“L”。“课程教学要求”及“关联程度”中的空白栏表示该课程与所对应的专业毕业要求条目不相关。四、课程教学内容章节名称主要内容重难点关键词学时类型1合理营养与专项营养补给体育锻炼与合理营养专项运动与营养补给了解与掌握合理营养与专项营养补给；4理论+实操2体能训练与发展健康体能与体能训练体能锻炼计划的制订与实施发展职业体能的实用技术了解与掌握体能训练与发展；4理论+实操3体育运动与奥林匹克运动奥林匹克运动的起源与发展奥林匹克文化体育竞赛组织体育竞赛欣赏了解与掌握体育运动与奥林匹克运动；4理论+实操4体育锻炼与健康体育与学校教育健康及影响健康的因素体育运动对于健康的益处了解与掌握体育锻炼与健康；4理论+实操5操类运动基本体操健美操运动其他体操了解与掌握操类运动；4理论+实操6游泳运动游泳运动概述游泳的基本技术蛙泳自由泳了解与掌握游泳运动；4理论+实操7武术与民族传统体育武术运动太极拳散打自卫防身术毽球其他民族传统体育项目了解与掌握武术与民族传统体育；8理论+实操五、考核要求及成绩评定序号成绩类别考核方式考核要求权重（%）备注1期末成绩期末考试大作业60百分制，60分为及格2平时成绩实践8次30优、良、中、及格、不及格3平时表现出勤情况10两次未参加课程则无法获得学分注：此表中内容为该课程的全部考核方式及其相关信息。六、学生学习建议学习方法建议1.依据专业教学标准，通过具体事例展开学习，将每个小节分成多个任务，系统化地学习。2.了解体育健康知识，注重学习新技术、新工艺和新方法，通过实操巩固理论知识。3.观看相关知识点的微课，利用互联网和社交媒体等资源，进行多元化的学习。学生课外阅读参考资料《高职体育与健康教程（下册）》陈发昌，谢章勇，黄海峰主编，2023年，电子工业出版社教材。七、课程改革与建设在对高职院校体育课程建设进行改革时，需要对继承与发展之间的关系做好处理。针对传统体育课程需要借鉴，并在此基础上对课程进行改革与创新，明确课程目标定位。具体可以从以下几点展开：第一，在高职院校体育课程建设上，应该将体育课程目标作为核心。一般情况下高职体育课程目标就是终身体育，同时不断提高学生的综合素养与身体素养。第二，在体育教学大纲的制定工作中，也需要围绕体育课程培养目标展开。这样老师可以对自身的教学计划与教学内容等进行相应调整，同时适当增设体育课时。通过体育课程的增设与课程目标的明确，可以为学生创造更多课外体育时间