以情促知以知增性-情绪感染效应在高中体育课堂中的运用

情绪是人对于客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验，是对客观事物的一种特殊反映。心理学研究证明，人们对事物的感知往往受到情绪的影响，这就是情绪效应。课堂教学中，情绪同样有着重要的作用，不良的情绪会干扰心理活动的内稳定，影响个体运动技术和技能的掌握；而积极的情绪使学生求知欲增强，产生积极向上的力量。因此，高中体育教师应重视并善于运用情绪效应，激活学生的训练热情，在教学中有效调控学生的积极情绪，使学生在以生为本的课堂氛围中感受体育运动的乐趣，防止消极情绪，促进学生持续参与到体育活动中来，真正提升教学质量和教学效益。一、理智分析，直面学生学习情绪的影响因素在体育课堂上，学生的学习情绪不是一成不变的，是会受各方面的影响和制约而随时发生波动，分析影响学生情绪的因素，才能采取有效对策，做到有效消除，使师生在教学中上下呼应，达到理想的教学效果。具体来说，影响学生体育学习情绪的因素主要涉及如下几方面：1.教学组织者情绪对学生学习情绪的影响。作为与学生直接接触的老师，其情绪的影响会直接作用于学生，可以想象，一个形象邋遢、精神涣散、说话有气无力的老师在课堂上对学生情绪的影响是多么消极，学生低落的情绪，心不在焉的学习状态又何谈高效课堂的构建？相反，一个精神焕发的老师，其幽默的语言、自信的神态、一双会说话的眼睛，对学生学习积极性和注意力的集中有着积极的作用。情绪具有感染功能，这好似物理学中的“感应”现象，再加上青少年学生具有较强的向师性，决定了教师自身的情绪是对学生的潜移默化的隐性教育。在课堂教学中，教师口令准确洪亮，甜蜜的微笑，热情的辅导，在这样的教学心理环境下，学生参与课堂练习的积极性和对学习的求知欲也会得到大大提升。2.教学内容与方法对学生学习情绪的影响。教学实践表明，根据学生的年龄特征选择新颖、有趣的教学方法，高中生喜欢富有游戏性、竞赛性的教学方法，这样的教学更能使学生学习情绪高涨，调动学生学习的积极性。相反，选择陈旧的教学方法、单调枯燥的教学方式无法唤起学生的求知欲望，简单、重复的练习方式让学生产生消极厌倦心理。因此，教师对教学方法的选择和教学内容的设计与学生学习情绪有着密切关联。以短跑教学为例，教师可以将枯燥的加速跑练习内容设计成符合学生年龄特征的“追逐跑”竞赛游戏形式，富有趣味的练习形式能瞬间激起学生的兴奋点。同样，在单调的耐久跑教学中，设计计时跑、游戏跑、交替跑等练习形式，学生的情绪能够得到有效调节，以小组合作的形式实现自主高效的练习。3.学生意志品质对学生学习情绪的影响。在教学过程中我们不难看到，有的学生怕苦怕累、缺乏毅力，面对挫折、失败时容易产生退缩心理，比如长跑练习，面对极点现象时难以坚持到底，这样的畏难情绪显然不利于训练效率的提升。因此，学生良好的心理品质是实现自主学习与内化的必备品质，顽强果敢、自信勇气等意志品质有利于学生在面对困难时产生积极的情绪，对技术动作的掌握具有积极的促进作用。4.性格特点对学生学习情绪的影响。性格是因人而异的，学生的性格特点同样会潜移默化的影响着学生学习的情绪。如外向型、内向型、抑制型，性格特点的差异会让不同的学生表现出不同的情绪。比如外向型性格的学生，活泼好动，爱表现自我，这样的学生一般在练习时能发挥自己的特长。但这一类学生较为敏感，情绪表现激烈，波动大；而内向型的学生，则往往是意志坚强、不怕困难，情绪较为稳定，对动作要领的掌握较强；抑制型学生表现的害羞、怯懦，却爱面子，练习时往往力不从心，因为怕同学耻笑的心理，其内心极易滋生逃避、害怕、自暴自弃的消极心理。二、有的放矢，创设情绪化的教学体验模式当下，体育教学目标已然发生了转变，传统的以教授学生体育技能为主的教学目标随着教学改革的深入而被逐渐淘汰和摒弃，体育课堂已经不再只是单一的关注测试成绩是否达标，而是建立全面的健康观念，关注体育技能的教授的同时，帮助学生树立和养成体育锻炼习惯，增强学生终身体育意识。因此过去普遍采用的，严格按照教学大纲和教学要求来执行的教学过程，已经很难实现这一目的，需要我们努力改变教学方式，发挥教学中情感效应的作用，培养学生积极的健康心态，使学生在宽松的学习环境中切身感受到运动的美好，学的轻松、学的快乐。1.善于挖掘，发挥教材的情绪因素。兴趣是丰富心理活动的巨大动力。体育运动趣味性与竞技性强，本就蕴含着情、理、趣等潜在的情绪因素，挖掘并善于利用体育教学中的积极情绪因素，以吸引学生对体育课产生强烈的主动性、积极性。因此，教师应积极钻研教学内容，结合学情实际，科学规划教学内容，全面科学地传授知识，以培养学生的体育学习兴趣。例如短跑训练，教师可以抓住高中生争强好胜的心理特点，在课堂教学中开展分组竞赛，以小组的方式展开接力赛训练，满足学生喜好表现自己的心理需要，同时也能体会到团队合作，发挥各自的特长、优势，有利于形成良好心理品质，使之产生兴趣，提升课堂学习质量。2.趣味教学，激发学生的学习情趣。一堂体育课能否取得理想的教学效果，不仅与教学内容有密切关联，更依赖于教学手段和方法的合理取舍。体育课属于多层次、多项目学科，单一化的讲解模式不利于学生产生内在的学习情趣，大大降低体育教学质量。灵活性融入趣味学习模式，丰富学生学习体验，运用讲解、示范、练习、比赛、互动、评价等教学法，能否激发学生的学习情趣，需要教师根据场地、天气、教材以及学生的实际情况，做到科学有效的安排，才能增加体育教学趣味，积极有趣的运动环境有利于对学生进行情绪化引导，促进体育教学高效开展。如比较枯燥的冬季长跑项目，学生积极性偏低，为改善学生的学习兴趣，教师可以在课前先向学生说明长跑在促进身体健康、愉悦心情、锻炼意志力等方面的优势，而“亚健康”、“耐力差”正是现代人面临的“通病”。有了这样的认知基础，在教学过程中，创造性的组织教学内容，采用变速、爬坡、越野跑等极富趣味的教学方法进行改革与创新教学，培养学生积极、乐观的心理，以提高教学效果。3.科学安排，掌握技术的动作要领。传授体育知识与技能，要注意教学方法的变化，越是复杂的动作，就越要想方设法激发学生内在的学习动机。高效的课堂不能盲目开设，外在的因素也不能代替内在的动机，新课改下的高中体育教学，应采用新颖的方法丰富体育课堂，让教学进入良性循环中，在兴趣的驱动下，学生学得快，也爱学，以积极的情绪促进学生德智体美全面发展。如对于标枪技能的学习，老师先示范标枪握法、持枪方法、原地掷标枪的动作，由于学生多，不易全面掌握标枪的投法与动作要领，教师讲解、示范时，可以引入多媒体，以视频展示的方式，让学生认识和抓住标枪使用的技巧和动作要点。接着，以小组合作的方式学习原地掷标枪，让学生在相互指导与纠正中练习原地正面插枪7次、原地正面掷枪7次、原地侧向插枪14次、原地侧向掷枪14次，帮助学生掌握正确的投标枪方法，提升课堂教学效率。4.端正教态，注重自身的情绪管理。在新课标的理念下，教师是学生得以全面发展的引导者，学生的大部分学习环节都离不开教师给予的专业指导，体育教师的教态、动作、语言以及自身的情绪，都会潜移默化的影响到学生的情绪。教师应注重自身情绪管理，以端正的教态感染学生，以优美的动作、生动形象的语言激发学生的兴趣。以体态语言中的表情运用为例，教师在课堂中的每个细微的表情都在传递着教师内心的真实情绪。教学中灵活运用表情，善用期待、信任的目光默默给学生加油打气，用赞许的目光给予学生鼓舞，用蕴含善意的提醒式目光悄无声息的给予批评与提醒，既不影响课堂教学，又能运用眼神助教，使学生的情绪很快安定下来，增强教学效果。三、注重细节，实现情绪感染效应的妙用体育教学的过程中，要真正实现情绪感染效应的妙用，需要教师注意教学细节，根据体育教学实际，做到有计划的、及时的、个性化的调控，才能以自己的情绪、形象、知识去影响每一个学生，用真诚的情感吸引、感动学生，产生情感“共鸣”，形成积极情绪，更好地完成体育教学任务。1.预先设计，有计划调控。多年的教学经验表明，学生可能会出现的情绪变化并非完全不可预计，教师应做个有心人，密切关注课堂教学过程中学生的情绪变化。比如，女生怕羞、怕苦、怕脏的心理，田径教学枯燥反复的练习形式，这些可以预见学生容易产生消极情绪。在备课时，教师应充分考虑这些因素，有针对性的选择利于学生情绪调控的方案，使学生对体育教学活动逐渐产生跃跃欲试的积极心理。譬如，在课堂刚开始的准备部分，科学、合理、灵活的准备活动是课堂正常开展的基础。在这一环节，教师可以适当创新，打破体育课堂的不变定律，使学生对体育准备活动充满兴趣。在课的基本部分，应在备课时充分预计学生因为练习的难易程度而有可能出现的种种情绪变化，并有针对性地设计多样化的练习形式，加强保护帮助措施，当学生产生消极情绪时能够有效应对，变消极为积极。最后，在结束部分，各种节奏缓慢的放松练习能够帮助学生逐步恢复到相对的状态，在身心愉悦的氛围中逐步降低运动负荷的练习，缓解原本兴奋的情绪状态。2.随机应变，及时调控。体育教学与其他学科不同，不仅是运动认知性课程，也是一门情意类、生活教育和综合性课程，这样的特殊性导致我们难以预计学生全部的情绪波动，这就需要教师在高中体育课堂中做到随机应变，对一些难以预计的情绪波动做到及时判断和调控，使不良情绪在萌芽状态就能得到有效缓解。比如双杠“后摆转体180度成分腿坐”的练习，学生表现出来的差异较大，个别肩带和躯干肌肉群力量较强、动作掌握较好的学生出现逞强、好胜的不良情绪时，应及时得到制止，不能拖延或放手不管，若得不到及时制止，待这样的情绪倾向已经形成相互感染的气候时再做干预，已经为时已晚，必将导致课堂秩序混乱，双扛的技术动作较为复杂，甚至还有可能出现课堂意外。因此，教师应时刻关注学生在练习过程中情绪这根“脉搏”，适时调控，这样往往会事半功倍。3.因人而异，个别调控。面对同样的情境，不同的人表现出来的情绪变化也会有所不同。比如在学习脚内侧踢技术，对于体育基础好的学生，脚内侧踢、停球技术的要求可以适当提高，充分挖掘其潜能，不仅能避免其产生骄傲自满的情绪，也能在创设的锻炼环境中不断严格要求自己，为终身体育锻炼打下基础；而对于体育基础较差的学生，尤其是不爱运动的女生，则需要采用递进式教学形式，要悉心指导，帮助其消除恐惧、焦虑等情绪，不能操之过急，需要教师根据其性格特点、学习基础、心理承受能力的不同，结合教学需要与要求，做到因人而异，个别调控。以充分的调查了解为前提，控制好情绪的调控力度，有目的、有针对性的予以个别调控，动之以情，晓之以理，避免集体调控产生的负面效应，增进师生间心灵的沟通。总之，在体育教学中，情绪感染效应是符合以人为本教学理念的