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超越拼搏兰陵县第三小学高超营养不良与肥胖SportandHealthy每天坚持运动会更健康生命在于运动超越拼搏兰陵县第三小学高超营养不良与肥胖SportandHealthy每天坚持运动会更健康生命在于运动《营养不良与肥胖》教学设计高超教学目标1、认知目标:了解营养不良与肥胖的原因及危害。2、技能目标:知道如何预防营养不良与肥胖的常识,能够逐步养成合理饮食和多参加体育锻炼的好习惯。3、情感目标:知道身体健康的重要性,自觉养成健康的生活方式,培养学生良好的生活习惯,让学生关注身体,关注健康,加强体育锻炼。教学重难点1、重点:让学生了解营养不良与肥胖的原因及危害。2、难点:让学生知道如何预防营养不良与肥胖,并且养成良好的饮食和运动习惯。教学过程新课导入同学们看老师的身材好不好?再看图片里的人物身材怎么样,太瘦太胖都会影响健康。学习新知了解体质指数的计算方法,学生参照体质指数对照表查找自己在哪一个范围。通过小明的案例引出营养不良问题。结合老师展示的图片讨论营养不良的危害;营养不良不但影响体格发育,而且影响智力发育,还可造成全身各系统功能紊乱,免疫功能低下,易患多种疾病。同时会使人产生消瘦、厌食、全身无力、头疼、两眼发黑等症状。结合图片让学生猜想导致营养不良的原因;挑食偏食,吃零食,生活习惯不好,不爱运动,蔬菜水果吃得少通过大家的努力,帮助小明找到解决问题的办法。通过冬冬的案例引出肥胖问题。以换位思考的方法让学生表达肥胖的危害;如果少年儿童过于肥胖,会造成反应不敏捷,行动迟钝,容易长成X形或O形腿,扁平足,生活自理能力下降,身体抵抗力下降,容易患病。也会埋下成年高血压、心脏病、动脉硬化、肿瘤、糖尿病等疾病的祸根结合图片讨论导致肥胖的原因;饮食结构不合理、高热量食物摄取过多、不爱运动、遗传。通过大家的努力,帮助冬冬找到解决问题的办法。结合两个案例请同学们谈一谈怎么预防营养不良与肥胖?均衡饮食,合理搭配活动一:齐读《健康饮食小歌谣》小学生们要记牢,科学饮食很重要。一日三餐巧搭配,定时定量要做到。五谷杂粮是主食,蔬菜水果不能少。鸡鱼肉蛋要适量,糖脂食物控制好。饮食且要讲卫生,身强体健学习好。活动二:观看健康饮食宝塔,争当小小营养师学生根据老师提供的食材设计食谱,要求既健康又合理,小组推选出代表展示,师生共同评价。加强体育锻炼活动三:争当健身小达人要求学生能够写出自己最喜欢的体育运动项目并且合理安排运动计划,优秀代表展示。明白加强体育锻炼的重要性。5、巩固应用、内化提高活动四:答题根据所学知识学生能够正确判断题目的对错。6、《拍拍操》,跟随音乐师生互动。7、总结提升通过这节课你有什么收获,了解了营养不良与肥胖的成因及危害,知道如何预防营养不良与肥胖。《营养不良与肥胖》学情分析四年级学生正处在身体发育的重要时期,受家庭环境影响生活环境和饮食习惯正时刻影响着学生的健康。班级中的学生大部分身体比较健康,但也有部分学生有明显的营养不良和肥胖的现象。通过全班集体交流讨论,学生自主归纳营养不良与肥胖的危害和原因。《营养不良与肥胖》效果分析通过本节课的学习,学生了解了营养不良与肥胖的成因以及对身体的危害,知道啦,要均衡饮食,合理搭配,良好的生活习惯和饮食习惯是我们身体健康的基础,明白了加强体育锻炼,能够有效的防止营养不良与肥胖,使我们健康的成长,同时知道科学合理地参加体育锻炼,能够增强我们的体质,增进我们的健康。《营养不良与肥胖》教材分析据有关调查资料显示,在我国中小学生中,营养不良和肥胖两大问题并存,影响着少年儿童的健康成长,引起少年儿童营养不良和肥胖的原因,很大程度上是由于营养知识的缺乏和不良生活习惯所造成的,让学生了解和学习营养知识,做到均衡饮食很有必要。我会设计一、小小营养师早餐午餐晚餐二、健身小达人我喜欢的运动项目:一周活动几次:《营养不良与肥胖》教学反思本课在教学中贯穿“平衡膳食,良好的生活习惯和加强体育锻炼是身体健康的基础”的指导思想,以体育课程标准为依据设计教学。《体育与健康》课程标准中关于“身体健康”领域提出:在引导学生积极参与体育活动、发展体能同时,注意使他们了解营养、环境和不良行为对身体健康的影响,并形成健康的生活方式,这样才能有效地提高学生的身体健康水平。基于学生的实际情况,在课堂活动中,我通过引导交流、汇报、讨论判断等方法,引导、鼓励学生自主的进行探究活动,加深学生对营养不良与肥胖的危害认知。培养学生在日常生活中良好的饮食习惯和锻炼习惯,学会预防营养不良与肥胖的方法。《营养不良与肥胖》课标解读最新一期“中国居民营养与健康状况调查”结果显示,在中国青少年中,营养不良与超重肥胖同时存在。营养不良与肥胖成为儿童健康的两大威胁。为了学生身体健康,我们应正确教导学生良好的生活和饮食习惯。四年级学生正处在身体
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