儿童预防保健

儿童预防保健

幼儿期保健（一）合理营养食物多样三餐两点制（二）日常护理睡眠充足、口腔保健、训练大小便（三）预防疾病和意外加强免疫接种生长发育监测防各种意外（四）早期教育培养良好习惯、品德教育（五）体格锻炼儿童身高体重比较表男女年龄体重（千克）身高（厘米）体重（千克）身高（厘米）3.0岁13.0-16.491.1-98.712.6-16.190.2-98.13.5岁13.9-17.695.0-103.113.5-17.294.0-101.84.0岁14.8-18.798.7-107.214.3-18.397.6-105.74.5岁15.7-19.9102.1-111.015.0-19.4100.9-109.35.0岁16.6-21.1105.3-114.515.7-20.4104.0-112.85.5岁17.4-22.3108.4-117.816.5-21.6106.9-116.26.0岁18.4-23.6111.2-121.017.3-22.9109.7-119.67.0岁20.2-26.5116.6-126.819.1-26.0115.1-126.28.0岁22.2-30.0121.6-132.221.4-30.2120.4-132.49.0岁24.3-34.0126.5-137.824.1-35.3125.7-138.710.0岁26.8-38.7131.4-143.627.2-40.9131.5-145.12岁至青春前期体重、身高换算

体重=年龄x2+7/8（kg）身高=年龄x7+70（cm）常见问题：宝宝爱咬手指头怎么办？宝宝的缺铁性贫血宝宝的消化不良宝宝的病毒性感冒(WBC)宝宝的乙肝疫苗接种的有效期宝宝爱咬手指头怎么办？1.替代2.转移注意力3.厌恶疗法宝宝的缺铁性贫血缺铁性贫血是小儿的常见病病因：1.体内储存不足；

2.生长速度相对快；

3.饮食缺铁；

4.长期少量失血（胃肠道畸形、溃疡、寄生虫病）；

5.其他（长期腹泻、呕吐、肠炎）表现：烦躁不安或精神不振、

不爱活动、

食欲减退、

口唇甲床苍白等。实验室检查：

血常规微量元素其他家庭治疗1.铁剂2.补充富含铁的食物：黑木耳、海藻类、动物肝脏、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、酵母、芝麻、蚬子等其他微量元素

缺锌：可多食鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等，严重者可服用新稀宝等补锌产品。

缺镁：可多食海带、紫菜、芝麻、大豆、糙米、玉米、小麦、菠菜、芥菜、黄花菜、黑枣、香蕉、菠萝等。

缺碘：可多食海带、紫菜、海鱼、海虾等。宝宝的消化不良

因：1.胃肠道发育不成熟

2.饮食喂养不当

3.疾病影响家庭治疗1.饮食宜软、易消化，三餐定时，进餐时保持心情愉悦，避免在进食时过分训斥。2.避免养成甜食或零食的习惯3.适当选用促进消化的药品：山楂、健胃消食片等4.病后恢复期不宜过快增加高营养食品或保健品宝宝的病毒性感冒病毒性感冒是指一类由普通病毒引起的上呼吸道感染，可以出现：发热、流涕、咳嗽、神疲等症状。多有自愈倾向，病程大概3-7天。可以选用的药物：小儿氨酚磺那敏颗粒、利巴韦林颗粒、双黄连口服液、清开灵口服液、板蓝根颗粒等。是否合并抗生素

病毒感染时机体的免疫力下降，环境问题等，有时可并发细菌感染，此时需选用抗生素，但不建议家长自行选择及确定方案。宝宝的乙肝疫苗接种的有效期乙肝疫苗有效期为5年-7年,我国的多数学者建议免疫后3年内加强1次为好。但具体情况因人而异，可检查乙肝二对半后根据结果决定。常见春夏呼吸道传染病有关知识1.水痘2.麻疹3.腮腺炎4.风疹5.手足口病水痘

是传染性很强的疾病，由水痘—带状疱疹病毒引起的。潜伏期10-24天，一般13-17天。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，瘙痒。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触传染。由于本病传染性强，患儿必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。

麻疹

是一种具有高度传染性的急性出疹性呼吸系统传染病。麻疹病人是本病的唯一传染源，潜伏期为9-14天，从潜伏期之末到出疹后5天内，病人的结膜和呼吸道分泌物、尿和血液，均有传染性。本病主要通过直接接触和呼吸道飞沫传播。分期1.潜伏期：9-14天。2.前驱期：2-4天，有不适、咳嗽、流涕、结膜炎、流泪、畏光、发热（体温最高达40℃）。3.发疹期：皮疹首先在发际、颈侧、耳后，约24小时内首先向面部、颈部、上肢、上胸部蔓延，然后向下向躯干和下肢蔓延，包括手掌、脚掌，皮疹可融合呈片。约4天后皮疹按照出现的顺序消退。4.恢复期：皮肤可变为棕色、脱屑，体温开始下降，否则提示可能有并发症。腮腺炎是小儿常见的病毒性传染病，以腮腺肿胀及疼痛为特点的非化脓性炎症。可并发脑炎、睾丸炎、胰腺炎或卵巢炎。冬、春季为流行高峰。传染源为病人及隐性感染者，病人的腮腺肿胀前7日至肿胀出现后9日均有传染性。传播途径：飞沫传播分期1.潜伏期：为2-3周，平均18日。2.前驱期：前驱期很短，数小时至1-2日。常有发热、食欲不振、全身无力、头痛、呕吐等。发热程度不等，也有体温正常者。3.腮腺肿期：腮腺肿大先于一侧，然后另一侧也可出现肿大。肿大的特点是以耳垂为中心，向周围扩大，边缘不清，触之有弹性、触痛，表面皮肤不红。腮肿约3-5日达高峰，继而渐缩小，一般一周内消退，偶有延至2周者。患儿感到腮腺局部胀痛和感觉过敏，张口和咀嚼时更明显。风疹

是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，春季是风疹的高发季节。潜伏期长短不一，一般为14-21天。开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。多在发病后1到2天出现皮疹，疹的形状及分布与麻疹相似，出疹迅速由面部开始发展到全身只需要1天的时间，发热即出疹，热退疹也退，这些是风疹的特点。枕后、耳后、颈部淋巴结肿大，也是本病常见的体征。风疹患者、带有风疹病毒却没发病的人和先天性风疹患者是此病的传染源。儿童及成人都可能得此病，发病前5至7天和发病后3至5天都有传染性，起病当天和前一天传染性最强。感染后基本上能获得永久保护。空气飞沫传播是风疹的主要传播途径，日常的密切接触也可传染。风疹无需要特殊治疗，诊断明确后，在家观察，做好皮肤、口腔的清洁护理，给以易消化富有营养的流食或半流食，注意安静休息。

手足口病手足口病是由肠道病毒(以柯萨奇A组16型(CoxA16)、肠道病毒71型(EV71)多见)引起的急性传染病，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。病人和隐性感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘