第二讲大学生自我意识与人格

打开认识自我的大门斯芬克斯之谜

在古希腊的神话中，一个名叫斯芬克斯的狮身人面女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上，向过路的人提出一个谜语——什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路？过路者如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。最后是一个流浪者猜中了答案。我是谁？是谁杀了我，而我又杀了谁？姬无命吕轻侯1、自我意识及其意义2、大学生自我意识的特点3、自我意识的发展4、大学生自我完善的途径本章主要内容一、什么是自我意识所谓自我意识是指个体对自己的身心状况以及自己与周围关系之间的意识。P29自我意识：主体我（I）以“主体我”的身份去认识和改造客观事物——此时的“我”处于观察地位。客体我(me)以“客体我”的身份被认识、被改造——此时的我处于被观察地位。每个人都是“主体我”和“客体我”的统一体自我意识自我认识自我调控自我感觉自我观察自我观念自立、自主、自制、自强、自卫、自信、自律等自我体验自我感受、自爱、自尊、自恃、自卑、责任感、义务感、优越感等1、自我意识的结构2．从内容上看，自我意识可分为对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的认识。生理自我社会自我心理自我对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。心理自我社会自我生理自我内涵自我认识自我体验自我调控

大学生自我意识的内涵对自己的身体、外貌、年龄、仪表、健康状况、所有物等方面的认识。对自己的智力、性格、气质、兴趣、信念、理想、爱好等个性特征的认识。对自己在集体中的角色、名望、地位、经济条件等方面的认识。自豪感自卑感自豪感自卑感自豪感自卑感追求自身的外表、健康、物质欲望的满足，维护家庭的利益等。追求名誉地位、威望，与他人竞争，争取得到他人的好感等。追求理性，注意行为符合社会规范，要求智慧与能力的发展。3．从存在方式看，自我意识可分为自我意识现实自我理想自我镜中自我现实自我就是个体从自己的立场出发对自己当前总体实际状况的基本看法。镜中自我又称他人自我，是指个体想象自己在他人心目中的形象或他人对自己的基本看法。理想自我则是指个体想要达到的比较完美的形象。

案例：小丁来自农村，当年因家境不佳，所以以优异的成绩“屈就”某师范大学．这使他从上大学的第一天就有一种比其他学校的大学生差的感觉．他从内心深处希望改变这一历程．在大学四年的学习中，他一方面努力完成学业，另一方面也为生计奔波．在别人眼里他始终是个坚强而有头脑的人，而他却不这么认为，他觉得这只是自己一种无奈的选择．平常的他可以与周围的每个人融洽相处，加上他的阅历较多，所以总会有新奇的事说给他人听，让人感觉似乎他是个很开朗的人．但他说这不是真实的他，他不敢与人谈家，谈学校，谈那份奔波的辛苦，因为这些都是他心底最隐秘的东西，是他感到极度自卑的地方，想改变却又是徒劳的，他认为这个自卑的“我”才是真正的“我”，而那个外在的“我”不过是个假像而已，从来也不曾存在过．现实我、投射我、理想我的冲突现实我：自卑、懦弱、胆小投射我：勇敢、独立、坚强、勤奋、充满魅力理想我：家境优越、名牌大学、优秀二、大学生自我意识的特点时间上的“延缓偿付期”空间上的“自主性”自我意识发展的“不平衡性”马斯洛的“自我实现论”三、自我意识的发展自我意识的发展阶段自我中心阶段（0－3岁）客观化阶段（3－青春期）主观化阶段（青春期—成年）大学生自我意识的发生发展大学生自我意识的发展正处于由客观化期向主观化期转化的阶段。大一是自我意识分化时期。大二和大三是内心矛盾冲突最尖锐、思想斗争最激烈的时期。大三、大四是自我意识趋于稳定和统一的时期。练习1：20个我是谁操作：

①.请用10分钟写出20句“我是……的人”，要求尽量选择一些能反映个人风格的语句，避免出现类似“我是一个男生”这样的句子：

我是一个__________________________________________________的人。

我是一个__________________________________________________的人。

……

②.将陈述的20项内容作下列归类：

A．身体状况（你的体貌特征，如年龄、身高、体形、是否健康等）。

编号：_____________________

B．情绪状况（你常持有的情绪情感，如：乐观开朗、振奋人心、烦恼沮丧等）。编号：________

才智状况（你的智力、能力情况：聪明、灵活、迟钝、能干等）。编号：________包括（性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征）。编号

________

C．社会关系状况（与他人的关系、如何和别人应对进退、对他人常持有的态度、原则，如：乐于助人的、爱交朋友的、坦诚的、孤独的等等）。

编号：____________________

③评估你对自己的陈述是积极的还是消极的。在你列出的每句话的后面加上正号（+）或负号（-）。正号表示“这句话表达了你对自己肯定满意的态度”，负号的意义则相反，表示“这句话表达了你对自己不满意、否定的态度”。看看你的正号与负号的数量各是多少。

如果你正号的数量大于负号的，说明你的自我接纳状况良好。相反，你的负号将近一半甚至超过一半，这显示你不能很好地接纳自己，你的自尊程度较低，这时你需要内省一番，寻找问题的根源，比如是否过低地评价了自己？是什么原因使你成为这样？有没有改善的可能？

大学生自我意识发展的冲突主观我与客观我之间的矛盾理想我与现实我的冲突独立与依附的冲突渴望交往与心灵闭锁的冲突自负与自卑的冲突理智与情感的冲突4、大学生自我完善的途径

客观的自我评价1建立合理的参照体系2实践中认识自我3塑造健全的自我意识4自觉调控自我正确认识自我积极悦纳自我不断超越自我调适方法阅读《克服羞怯》英国《请理解我》美国DavidKeirsey《挑战自卑》奥地利阿德勒大学生人格与心理健康人格与心理健康人格的概念与影响因素

1大学生人格与心理健康2大学生完善人格的途径3

一老教授昔日培养的三个得意门生都事业有成，一个是官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。

于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息？老教授说：现在还看不出来。

人生的较量有三个层次：

最低层次——技巧的较量中间层次——智慧的较量最高层次——人格的较量

“你……你这是对我人格的侮辱！”“我这样做对不起我自己的人格。”“嘘，那个人人格不健全啊……”

……这些“人格”的含义一样吗？一、人格的概念“人格”（Personality）拉丁语“面具”（persona）面具风格的不同是否意味着人格的差异，人们行为的原因与其面具是一致的吗？

人格是个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心理行为模式。二、人格的基本特征人格的整体性人格的稳定性人格的社会性人格的独特性人格的基本特性弗洛伊德的人格三部分结构论

气质性格个性气质是一个人生来就具有的心理活动的动力特征（心理活动的强度、速度和灵活性特点），即“脾气”、“禀性”。

一个人区别于他人的稳定的、独特的整体特性性格是指个人的品行道德和风格。练习：我的气质气质是一个人生来就具有的心理活动的动力特征，也就是我们平常所说的“脾气”、“禀性”。

气质的基本类型胆汁质多血质黏液质抑郁质气质量表人们了解自己的气质，对选择专业、培养良好的性格、提高学习和工作效率、处理好人际关系等都有重要的意义。下面的60道题可以帮助你大致确定自己的气质类型。在回答这些问题时，认为很符合自己情况的，记2分；比较符合的，记1分；介于符合与不符合之间的，记0分；比较不符合的，记－1分；完全不符合的，记－2分。1、做事力求稳妥，不做无把握的事。2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。3、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。4、到一个新环境很快就能适应。5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险的情境等。6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。7、喜欢安静的环境。8、善于和人交往。9、羡慕那种善于克制自己感情的人。10、生活有规律，很少违反作息