社区趣味运动会活动通知

社区趣味运动会活动通知社区20**年趣味运动会活动通知

为全面贯彻落实《全民健身计划纲要》，增强全民健身意识，进一步丰富广大人民群众的体育文化生活，丰富社区居民的业余文化生活，促进身心健康，增进社区居民的之间的了解和彼此之间的交流，促进和谐社区建设，zz社区将举办“社区第十三届趣味运动会”。

一、活动主题

“社区总动员，欢乐无极限”

二、指导思想

坚持以人为本、因地制宜、注重实效。以健身、娱乐为目，发扬团结互助精神，共创文明和谐家园。

三、参赛办法

（一）参加对象：本社区的居民。

（二）参赛办法：社区居民可以直接到居委会报名、或者通过电话（82***7）、网络博客（***）等形式向居委会报名。每个参赛选手可报三个参赛项目。

四、积分办法

参赛选手赛完各项比赛后，以各项比赛的得分排列名次。得分最高者为第一名，其次为第二名，如遇同分者则需再决胜负。

五、奖项设置

各活动项目设一等奖1名、二等奖2名，三等奖3名，其余为参与奖。遇成绩并列者，继续比赛，决出胜负。

六、活动时间

20**年12月15日（星期天）下午1时

七、活动地点

zz社区文体活动广场

八、参赛项目

1、飞镖

器材：镖盘、镖，投距2.80米。

参赛规则：①每人投5标，以得分之和计算总分，如遇得分相等，加赛决出高低。②镖压线向高分靠。不得踩投掷线。

2、跳绳

器材：计数短绳

参赛规则：计时1分钟，连续跳跃，中断可继续，以计数多者为胜。

3、左右手拍球

器材：篮球

比赛方法：选手在一个固定的圈子内拍球，如果人出圈子，则比赛结束。计时1分钟，左右手交换拍球，球拍地弹起高度以膝盖高为标准，中断可继续，以拍球数量多者为胜。

4、踢毽子

器材：毽子若干

参赛规则：选手在一个固定的圈子内踢毽子，如果人出圈子，则比赛结束。每踢一个毽子得1分，以1分钟内踢得总数计算总分。按照得分多少排列名次。如遇同分，并列排名或进行复赛。

5、套圈

器材：小藤圈10只，矿泉水瓶15只。

参赛规则：每人5只圈，选手在规定距离向水瓶抛圈，第一排（5分）；第二排（10分）；第三排（20分），按套中累计总分。

6、仿保龄球

器材：玩具保龄球，放在边长60公分的等边三角形上。起掷线距三角形顶端5米。

比赛办法：①每人用球滚击3次，击倒一瓶得1分。②每次击中后，下次投前将3只瓶重新放好。③以3次滚击得分总和排列名次，如遇成绩相等，看单次滚击得分高者为先。不准踩越起掷线。

7、击球入筐

器材：塑料桶、乒乓球、乒乓球拍

比赛办法：1.在乒乓球桌一侧将球自由落下弹起，然后用乒乓板将球反弹至网对面的筐内，每人击球10个，每进一球得1分。2.以进球得分多少排列名次，得分多者名次列前。3.若成绩相同，以连续投中多的名次列前，若再相同，以先连中的名次列前。如：甲、乙两人都连中八只球，甲的第一只球开始连中，而乙从第二只球开始连中，则甲的名次列前。

8、二人三足

比赛方法：两人一组，相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起，两人并行，以速度快者为胜，距离20米来回。

注：

1、社区腰鼓队为运动会开场助兴。（人数25人）

2、社区太极拳队表演。（人数40人）

欢迎广大居民报名参与，报名电话：***（也可网上报名）；报名地点：zz社区居委会

zz社区居委会

20**.11.30

篇2：小区家庭趣味运动会报名通知

小区家庭趣味运动会报名通知

各位尊敬的业主/住户：

为了响应"119"消防宣传月的开展，坚持消防进家庭的原则，小榄消防大队决定于11月22日上午在阳光**二期举办一届家庭趣味运动会，让广大业主和住户在游戏比赛中学习和增加消防知识，掌握和熟悉家庭基本的安全防控本领。本次比赛得到上级政府和赞助企业的大力支持，届时将有省市各大媒体全程进行报道和录制节目，比赛奖品丰厚，比赛项目设置贴近生活，趣味十足，希望广大业主踊跃报名参赛。

报名地点：各住户服务中心

报名方式：以家庭为单位，三人为一组，其中必须要有一个小孩(16周岁以下)，每个家庭想好自己的参赛名称，统一着装，最好能有自己的口号。

比赛时间：20**年11月22日上午9：00(周日)

比赛地点：**二期正大门广场

比赛项目：穿着战斗服、灭火器灭火、打水带、水带连接室内消防栓、知识问答

比赛安排：详见各住户服务中心的比赛规则和流程

奖项设置：本次活动的奖品丰富，共有抽油烟机3台;祥云火炬5套;燃气炉8个，另有丰富精美小礼品赠送。

奖项数量奖品

一等奖3抽油烟机一台

二等奖5祥云火炬一套

三等奖8燃具炉一台

报名热线：**

消防进万家，联系你我他;水火最无情，安全靠大家!

中山市**物业管理有限公司

二〇**年十一月四日

附"华帝杯"家庭趣味消防运动会比赛项目及规则：

比赛项目：

1、原地穿战斗服

2、麻袋灭火

3、灭火器扑救石油气火灾

4、打水带并连接消防栓

5、消防知识问答

比赛规则：

1、参赛队到集中的比赛区等候，每个项目进行时，参赛队都要向裁判员举手示意，完成时同样要举手示意。

2、比赛以计时方式进行，每个项目单独计时，所有项目进行完后再总计比赛用时，时间最短者为胜。

3、知识问答环节，每组要回答5道题目，答对有奖品，但是正确率不纳入总成绩计算，总成绩只计算比赛五题的用时。另外在比赛时，首先参赛队要在原地转五圈再进行答题。

4、打水带，比赛要求用水带打中四米处的矿泉水瓶就可以，然后再连接消火栓。水带必须打中矿泉水瓶才可以进行连接消防栓。

麻袋灭火和灭火器扑救火灾的环节必须火熄灭以后才完成。

篇3：迎三八妇女趣味运动会游戏规则

迎“三八”妇女趣味运动会游戏及规则

1、好运滚滚来

4人为一组，一路纵队站在起跑线上，第一人手扶轮胎，滚绕过障碍物至25米处，再返回滚绕障碍物到起点把轮胎给第二个人，第二个人出发依次类推，如在滚绕轮胎的过程中，轮胎跑到隔壁道阻碍其他队的比赛，判犯规或取消比赛资格；如没有影响其他队的比赛，比赛有效继续进行。按比赛时间少队名次列前。

2、春种秋收

相距30米，每队4人，一路纵队站在起跑线上，中间相距2米一个瓶子，共5个。第一个人把5朵鲜花插到瓶上，跑到终点绕过标志物，然后跑到起点与第二人击掌后，第二个人把5朵鲜花收起跑到终点绕过标志物，跑到起点把鲜花交给第三个人，第三个人动作同第一个人、第四人同第二人，最后按成绩决定名次，如有一朵花没有插上，没有按要求跑到位置，瓶子倒了没有扶起将算犯规一次。按比赛时间少的队名次列前。

3、活蹦乱跳

4人2人组成一组迎面站立，距离20米，运动员将布袋从脚下套上至腰部，双手拉住布袋上边；发令后向前跳，跳至对面把布袋给对面队友，队友再跳回来，依次类推完成比赛。按比赛时间少的队名次列前。

4、投机取巧

运动员站在起投线后用实心球投圈，投中哪个圈就算哪个圈的分数，每人投球3次，每队4人全部投完，然后累计以每队总投分数，最后以每队总分多者为胜。

注：运动员采用任何投法；投时不能踏越起投线；没人只准投3次，凡犯规该投以0分计算。

5、你摇我跳

比赛为10人，比赛时间为2分钟，10名队员中2人摇绳，摇绳两人间距5米，当裁判发出“预备”口令时，开始摇绳。发出“开始”口令后，排头由一端倾向跑入，跳一次跑出，随后以8字形跑动，在另一端摇绳者侧面站好，如此依次进行。

注：8人一次按8字形连贯跳，不能钻越，绳子中断或长绳停在两脚或两人之间为失误，中途失误者，可继续比赛。摇绳者不能更换，但可以换手，比赛时间到，以每队跳过绳的次数多者名次列前，次数相同则加赛1分钟分出胜负。

6、拔萃出群

每队10人，比赛采取淘汰法，每局比赛采取三局两胜制，每局1分钟，美方1.5米，哪方先越过中线为胜；比赛时裁判点名后，由裁判发出比赛开始信号后，开始比赛，同时计时器开始计时，时间到，由裁判员发出停止比赛信号，比赛立即停止，要求双方不得马上松手，以免造成对方及周围群众受伤。

篇4：教职工趣味运动会活动方案

教职工趣味运动会活动方案

一、活动目的

为丰富我园全体教职工的业余文化生活，全面提升广大教工的幸福指数，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的深入开展，园党支部、工会、团支部举办本次教职工趣味运动会。

二、参加人员：z市幼儿园全体教职工

三、组织：党支部、工会、团支部

（一）组委会成员：

组长：z

成员：z

（二）时间：20**年5月5日上午8：30分开始

（三）地点：塑胶操场

（四）主持：z

四、队伍划分

幼儿园全体人员划分为六支队伍，分别为行政队、后勤队、大班队、中班队、小班队和分园队，每队由一名队长带队参加。原则上每人应至少参加两项比赛。

五、具体要求

1.各队准时组织职工参加。

2.各队入场后集中就座，自觉遵守会场秩序。

3.比赛开始后可自由走动，但不能大声喧哗。

六、活动程序

1.园领导讲话，宣布比赛开始。

2.进行个人项目比赛。

3.集体项目预决赛。

4.宣布团体比赛成绩。

5.颁发个人项目奖品。

6.集中会餐。

七、活动规则

1.车轮滚滚（个人项目）

负责人：z

使用标准轿车轮胎，从起点开始队员听到发令后，推轮胎出发到终点，绕过障碍物返回起点，用时最少者胜出。

每组取一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。

2.自行车慢骑（个人项目）

负责人：z

参赛选手骑自行车从起点出发，慢骑到终点，用时最长者获胜。起点、终点均以前轮为准，比赛时双脚不得踩踏除踏板以外任何位置，运动员身体任何部位接触地面即淘汰出局，车轮不得压左右边线，违者淘汰出局；因他人原因导致落地者，经裁判核准后可以重新比赛。

奖项设立：

中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。

青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。

3.加油站（个人项目）

负责人：z

听到发令后，舀一碗水，单手持碗（另一只手不得罩住碗口），跑向终点，将水倒入饮料瓶里，返回起点继续运水，规定时间内，运水最多者胜出。奖项设立：

每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。

4.袋鼠跳（个人项目）

负责人：z

听到发令后，迅速将双脚套进（标准的）麻袋里向前跳跃到终点，速度最快者胜出。

奖项设立：

中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。

青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。

5.端球跑（个人项目）

负责人：z

听到发令后，手执平盘端乒乓球跑到终点，如果乒乓球掉地，需捡起球从起点重新跑，速度最快者胜出。

奖项设立：

中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。

青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。

6.三人四足（集体项目）

负责人：z

（1）以班级为单位进行，行政、后勤人员自由结组

（2）规则：三人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，形成三人四足，听到发令后向终点出发；布条必须捆在小腿上，不得高于膝盖，并捆紧，如中途松开需系好再前进；中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。最先到达终点者胜出。

奖项设立：

一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。（各3人）

7.蜈蚣赛跑（集体项目）

负责人：z

（1）每组6人参赛。

（2）赛程50米。

（3）比赛规则：6人站一竖排，两根竹竿，左右手齐拿，

行进过程中，不许松手，不许掉队，必须6人一竖排，不许分为两排，如有一人松手或掉队，即为违规。

奖项设立：

一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。（各6人）

篇5：C企业员工趣味运动会策划方案

企业员工趣味运动会策划方案

趣味员工运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。所谓“趣味运动会”，或是专家们集思广益的智慧创造，或是大家苦心搜集的民间游戏。它们虽样式不同，内容各异，风格迥然，但都突出了“趣味”与“团队”的主题。趣味运动会不仅需要个人的机智灵活，更要注重集体的配合与无私的奉献。

企业员工趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。企业员工趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，玩中享受快乐，欢乐中得到收获。

企业员工趣味运动会策划书（范例）

一：时间：企业自定

二：地点：企业内部场地或野外场地、旅游区、度假村、学校等。

三：参加对象：企业全体员工队伍(本活动以团队、技巧取胜，而非体能的较量)，100人以上

四：比赛方式：公司员工分队按小组形式比赛。

五：流程安排：

1、领导讲话;

2、领导致词并宣布比赛开始。

六;比赛项目：本次比赛以推进凝聚力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为集体项目，每个项目每单位派三人参加，共分为七个项目：每项比赛第一名7分，第二名5分，第三名4分

1、手足情深：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米交换选手，(时间最少者胜出)

2、山路弯弯：参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈，然后返回到起点击掌接力，下一名队员继续，(时间最少者胜出)

3、地道英雄：再行进中钻过三张桌子，再跳过三把椅子后返回，到起点击掌交接，(时间最少者胜出)

4、准星调校：有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外，其他两位站在球场以外指挥其移动方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者获胜)

5、穿针引线：20米之外的桌子上，三名队员轮流在一根线上穿针，返回时击掌为接力，三分钟内所穿针最多队获胜。

以下项目要有全部六名队员共同来完成

6、系手绢：全体队员站在篮球场中圈内，第一名队员开始那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员出发，轮流出发，三分钟内手绢最多者获胜。

7、六人跳绳：两人摇绳，其余四人轮流跳绳，两分钟内跳过人最多者获胜。

七：比赛并计分结束后为获胜单位发奖。

具体项目也可以在以下项目中精选：

1、沟通游戏--自我中心意识：

你在平常的生活中是以自我为中心还是以他人为中心呢。尽情地和你的朋友交谈吧!我将会派出我的监查卧底在你们当中，拿到你们的把柄。小心哦!

目的：向团队成员展示，他们的自我中心意识比他们自己认识到的更严重;揭示关注其他的人的重要性。

2、团队挑战项目--飞越激流：

你们在野外勘探稀有金属和矿石，挖掘工作正在进行中。突然，正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来，可是，还有很多成员被困在岩洞中，艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上。营救的唯一希望是炸开落下的巨石。你们小组赶回营地，取了一桶液体炸药。现在你们需要快速返回到出事地点。不幸的是，一条布满鳄鱼的急流挡住了你们的去路。你们可以通过绳子从河上荡过去，但是在飞越的过程中必须有人要携带那桶液体炸药，而且一滴也不能洒。

目的：1.培养团队合作精神。2.练习以小组为单位解决问题。

3、智力游戏--战俘：

从现在开始，你们说出的第一句话将会决定你们的生死。你们是战俘集中营里的战俘，你们需要靠你们的智慧逃生，但是你们不可以说话、走动和回头。在这生死攸关的时刻开动你的脑筋吧!你的生命掌握在你自己的手中。

目的：1.展示以小组为单位解决问题的好处，展示集体智慧的力量。2.娱乐。3.可以作为课外思考题。

4、创意项目--制造游戏：

你们在一家资深的设计和销售户外游戏的公司里工作。公司已经有一段时间没有推出新游戏了，这种状况已经引起了CEO的关注。在此之前，公司曾推出过一个新游戏，但是市场反映极其冷淡.这造成了大量的原材料积压。CEO要求每个小组利用现有原材料设计出一个全新的游戏，并且为游戏想出一个精彩的名字，以便做营销宣传。30分钟后，CEO将亲临设计现场，听取每个小组的设计汇报。汇报完毕并选出最佳游戏之后，大家要一起来玩这个新游戏，体会一下这个游戏是否能像听起来那样精彩。

目的：1.展示同心协力在工作中的作用。2.培养创造精神。3.练习以小组为单位解决问题。

5、团队合作项目--地雷阵：

你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!

目的：1.建立小组成员间的相互信任。2.促进沟通与交流。3.使小组充满活力。

6、创新游戏--偏向虎山行：

这个培训项目能训练人们在最困难的情况下，