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文档简介

珍爱生命远离疾病拒绝垃圾食品

四（5）班主题班会“世界上没有任何东西能比生命更值得珍惜，因为生命是无价的。”

生命是宝贵的，生命属于人只有一次，国家制定了相关的法律,保护每个人的生命不受侵害。那么，我们该怎样珍爱自己的生命、远离疾病呢？

除了注意交通安全、环境安全、运动安全，更要关注饮食安全、预防疾病。

常见传染病有哪些？

各种传染病中尤以呼吸道传染病常见。它们分别是：流行性感冒、风疹、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、肺结核等。而这些传染病主要通过空气飞沫（即患者讲话、咳嗽、喷嚏时的唾液飞沫）传染，或直接接触病人而传播。消化道传染病则通过水、食物和日常生活接触传播。

登革热则有白纹伊蚊传播，须防蚊虫，杜绝积水。

防治原则:

（1）做好个人卫生，提高抗病能力，做好必要的个人防护（譬如疫区提倡戴口罩），同学之间不共用水杯、餐具；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手，不要共用毛巾、餐饮具，勤晒被。

（2）根据天气变化注意增减衣服，防寒保暖，积极参加户外活动，坚持锻炼，增强体质。

（3）搞好环境卫生，注意教室的通风换气，白天在室内停留1-2小时后要外出呼吸新鲜空气。

（4）养成良好的生活习惯。饮食均衡，作息规律，多喝水，加快机体代谢功能；不食过于辛辣食物。

（5）做好预防接种工作，这是预防传染病的最主要、最有效的手段。

（6）一旦发现传染源，立即上报学校并隔离送医院就诊，要做到“早发现、早诊断、早离、早治疗、早报告”。远离垃圾食品

健康从我做起

世界卫生组织公布的十大“垃圾食物”

油炸类食品

腌制类食品加工类肉食品饼干糖果类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）碳酸饮料类食品

方便类食品罐头类食品蜜饯类食品冷冻甜品类食品烧烤类食品油炸类食品

腌制类食品

加工类肉食品饼干、糖果类食品

碳酸饮料类食品方便类食品罐头类食品蜜饯类食品烧烤类食品

你们最熟悉的零食是什么？

你们知道它们是

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