2023年实习总结(十二篇)

本文格式为Word版，下载可任意编辑——2023年实习总结(十二篇)总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现状况加以回想和分析的一种书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，让我们一起来学习写总结吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的总结吗？这里给大家共享一些最新的总结书范文，便利大家学习。

实习总结篇一

金工实习是一门实践性的技术基础课，是高等院校工科学生学习的基本工艺方法和技术，完成工程基本训练的重要必修课。它不仅可以让我们获得了机械制造的基础知识，了解了机械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和动手能力，而且加强了理论联系实际的锻炼，提高了工程实践能力，培养了工程素质。这是一次我们学习，锻炼的好机遇！通过这次虽短而充实的实习我懂得了好多。

开始的第一天，老师要给我们讲理论知识和安全项目。等老师讲解完毕就到了我们实践的时候。每个工种都是一样的流程，老师指导你方法然后我们自己动手，到最终让老师检验我们的成果。我记得第一天我学习的工种是铸造，铸造成型，一开始我就感觉很是亲切，可以说完全是对小时侯玩泥沙的回味。不过这次除了那份冲动的心外，更需要的要算是细心加耐心了。老师给我们讲解的基本就是四个步骤：造下沙型，造上沙型，打通气孔，开箱起模与合型。铸造是一点也不能马虎啊！这可不是小时候玩沙子，需要有耐心和细心。早上的时候老师手把手的教会我们每个步骤，等到下午给了我们一个类似圆柱型的工件要我们铸模。我们就十分兴奋的开始了，不知道的时候可以相互问问同学。最终一个标准的铸模终究成型了。几个小时的不停的动手压土啊，翻土啊。很累的，一整日下来尽管我们都给累得腰酸背疼，但是看到我们的辛苦换来的成果，心里有的只是兴奋，只是得意的看着自己的还算精致的作品。

接着后面的几天我们依次的学习了数控车床，加工中心，冲压，数控冲床，模具，快速成型，普车等工种，对于这些多样化的技术我很有学习的热心，其中给我印象较为深刻的有加工中心与数控车床，就是通过编程来控制车床进行加工。通过数控车床的操作及编程，我深深的感受到了数字化控制的便利、确凿、快捷，只要输入正确的程序，车床就会执行相应的操作。编程对我来说，可是一个大难题。我们这次是自己用solidworks先绘制原图，然后用另一个软件将其改为电脑能识别的程序最终通过数控车床制作出来。而加工中心，我们先是在电脑上面学习加工中心的软件模拟操作，等我们运用熟练以后再去实际的操作，当你看见一个作品从图形设计到程序的转换再利用车床变成一个实体时，你心中的冲动可想而知。作品到现在我还保存着呢。

学习这么多的工种，我感觉最累的应当是普车了，属于一种人工的加工车床，开始的对刀就有我们受的了，老师的精度要求十分的高，每次怕不防备切过了，都是切切，停停，看看，量量。当时眼睛都看到痛了。当天，首先老师叫我们边看书边看车床熟悉车床的各个组成部分，车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。车床是通过各个手柄来进行操作的.，老师又向我们讲解了各个手柄的作用，然后就让我们加工一个两边是球形，中间是圆柱的一个工件。老师先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就让我们开始加工。一开始我们要把所给圆柱的端面车平。这样也就对好了纵向的方向。

我不停的转动横向和纵向的控制手柄，防备翼翼的加工，搞了整整一个下午，终究成功的弄好了老师要求直径的圆柱。到了其次天老师讲我们昨天到的都是联系今天给了我们一个80mm左右的圆柱，要我们切成要求的长度，而后切成两边对称的阶梯型，每个阶梯的长度与直径都要着较高的精度要求，那就苦了我的眼睛啊，从上午不停的看啊测啊一直到下午终究的做好了，给老师量了说尺寸都十分的合格，当时那个兴奋就别提了，整个都是自己手工做成。不过还是有点小小的瑕疵，不过老师说总体感觉还是很好的。

难以忘却这段痛楚与开心并存的时光，其中滋味，只有亲身经历的人才能体会得到。通过这次学习各种工种，我深切了解了大量金工操作的原理和过程，大致把握了一些操作工艺与方法，还有以前学过的的，现在那些陌生的专业名词现在听来都是那么熟悉亲切！虽然我们以后那些并不一定使我们的工作，但是金工实习给我们带来的那些经验与感想却是对我工作学习生活来说都是一笔价值连城的资产。学习不是纸上谈兵，只有与真正的实践结合才能造就人才。

实习总结篇二

随着全球市场的发展和完善，各公司必需运用动态的战略对瞬息万变的挑战做出反应。迅速适应客户新需求和市场新商机的能力，是赢得竞争胜利的决定性因素。此种适应力需要一个功能强大、开放式的基础结构，以便针对目前的企业流程提供最正确化支援，并能灵活适应变化与发展。sap就是应付这些挑战的最正确解答，它是一种最普遍的标准商业应用软件。然而它又并非只是软件，而是一种策略性解决方案，教给我们的是现代企业的组织结构及管理思想。学习sap有助于我们开阔思维，从另一种角度将财务、管理类知识进行梳理和融汇。sap就像一个巨大而缜密的机器，环环紧扣，几乎考虑到了所有的细节，令人越学越觉得高深无比。

紧张又充实的sap软件操作实习终止了，回想这两周的学习时光，我获益良多，此次的实习我收获的不仅仅是单纯知识层面上的，还有大量与课本无关却十分重要的东西。

经过两周的学习，我对sap的认识从闻所未闻到知道它是用来干什么的再到对系统的了解，这中间的每一次转变对我来说都是一次提高。学习已经终止了，我觉得这段时间的学习是十分值得的，在这段时间里老师和同学们都付出了很大的努力，没有老师的悉心指导和勉励，我们或许不可能坚持到最终。

第一，我对sap的认识。sap是现代企业先进管理思想的表达，它实现了企业运作的全面管理和调配，即成立企业所有的资源，将企业的三大流即物流、资金流、信息流进行全面一体化管理。

其次，企业信息化最重要的是懂企业信息化的专业人才，能够全面了解和把握企业的业务流程和管理流程，明确企业管理和控制的关键因素，并能根据这些提出很好的解决方案。企业信息化的实施主要是对企业流程的`重组和再造，使其符合标准化管理流程的需要。

第三，对各种困难的战胜。首先我们面对一个很实际的问题，那就是距离远，来回四个多小时的车程，对我们来说是个不小的考验，可以说每天起床那么早，一半的时间是坐车、等车，所以有时候会不想去。其次，在实习中有时会感到无聊没意思，面对那套软件内心没有多大的兴趣，因此在操作的过程中会不细心，没有耐心，导致了有些单据无法确凿的做出来。经过调整我最终很快的端正了自己的态度，要求自己不迟到不早退，对每一天的任务都认真地完成，每天给自己一个满意的答卷，最终给整个实习一个满意的答卷。

第四，自己去解决问题。在操作过程中每个人都存在这样或那样的问题，大家的问题多了老师处理不过来，就只有自己去想方法解决，自己回想老师的演示，检查自己的每一个步骤，发现错误并改正自己的印象会更深。因此自己去解决问题是提高自己的最好途径。

以上就是我对本次实习的个人体会和总结，经过本次专业实习，我觉得自己在好多方面还存在这不足，对于专业知识的把握还不够稳固，理解还不够深入，这是我需要加强的一点。同时本次实习也开阔了我的视野，让我学到了一些学校学不到的东西，感谢老师对我们实习的指导，感谢能有这样一次机遇让我更多的发现自己的缺点并改正。

实习总结篇三

品质部(qualitycontroldepartmen)

1.解释:对所有外来的原材料、半成品及成品进行检查。2.品质部专业术语分析与解释：

iqc:inqualitycontrol解释:对进厂的物料进行检查;

pqc:productiongqualitycontrol解释:对生产过程中的物品进行质量检查：fqc:finallyqualitycontrol解释:对生产成品进行质量全检;

aql:acceptablequalitycontrol解释:对可以接受的货质量水平进行认可。

iqc品质工作：

每月出货和合格率：棉杯92%或以上;每月客户投诉率：棉杯5宗或以下;布杯98%或以上;布杯2宗或以下;贴合98%或以上。贴合1宗或下。每月客户退货率：棉杯3宗或以下;布杯1宗或以下;贴合1宗或下。

iqc:主要负责检查仓库收到供应商送来的所有棉料、布料和生产辅助性材料;

必需依据客户提供的样板进行材料质量检验;在检查布料时严格依照《4分制》检查;负责记录所有被检查的物料并上报给上司;将其无法解决的问题移交给上司处理;

负责在检查合格就、拒收及待复的物料贴上相应的标识便于识别。pqc:确保所有的模杯、贴合质量在生产时达到客户要求的标准;

在生产过程中，定时对正在生产中的产品进行检查，如发现有品质异常及时停机并向上级反映。

fqc:按《产品公差确认表》(tecpdd009)及实物样板对所有要出的布杯进行检查并报告;按《产品公差确认表》(tecpdd009)及实物样板对所有要出的布杯进行检查,左右配色、包装、浅色并分a、b、c色包装;

按纸样、实物样板对所有客供裁片进行全检,并出《客供裁片检验报告》(qcdfqc004)。aql:按《产品公差确认表》(tecpdd009)对出货前之货品按aql比例进行抽查(参照ok样板机异常样板);确保通过严格的质量控制，使离厂后的产品质量满足客人要求。

公式：每卷布料平均分数=总码数÷总损耗;损耗=×100%。

qcd工作制度：

a、做好:

1.12个月物料有效测试报告;

2.船头板留底;

3.布料、海棉做连续色卡;

4.大货留底(浅色海棉杯需取大码，基码各一对，深色海棉杯取任意码一对即可);

5.c66测试。

b、iqc物料检查制度：

1.根据每一个单独的批/缺(lot/batch)总数，100%检验布料;

2.从每缸剪下的样板做色差对(iqc本部门负责完成)及克重测试(移交化验室);3.按《4分制布料检查》检查疵点;

4.检查布料的头、中、尾色差变化的状况;

5.收到布料要量它的尺寸大小，在宽度上任何少于2.5%的布料必需拒收，在宽度上任何少于3%的布料必需拒收;并且我们必需准备《布料检查报告》(qcdiqc003)，《布料外观检查报告》(qcdiqc002)交给pla、csd做最终的决定;

6.模杯布料每卷需剪一块做高温测试(准备：标准样品、模具、物料〖布料和海棉〗做色差对比)。

1.经向和纬向的疵点均按以下标准评分：a.疵点长3英寸以内，扣1分;b.疵点长3至6英寸，扣2分;c.疵点长6至9英寸，扣3分;

d.疵点长9英寸，扣4分。

2.任何连续性的疵点每码只评4分;

3.假使有分散性的疵点，每码内最多评4分;

4.洞，无论大小都扣4分;

5.连续性疵点、横档、色差、幅宽不均、折痕等，扣4分;6.每码内多扣4分;

7.每100y布料平均分数≥24分是不接受范围。

实习总结篇四

刚刚终止的实习，可以说是这四年来最艰难最充实的一段时间。努力是由于刚踏上工作岗位，有好多方面不能很快适应；充实是指在这一段时间里，学习到了在校园里学不到的知识和技能，提高了自己各方面的素质。同时实习也给了一些工作经验。为以后寻求好的职业打下基础。现在我们来总结一下这几天工作的成绩和不足。总结经验，对自己的工作有系统的了解。

主要工作内容是协助办公室工作人员做好行政部的各类人事和日常行政工作。在这个过程中，这一个多月。通过阅读、提问和学习的方式，初步了解了公司办公室文员的`具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先，总结一下我所有具体的工作内容：

1、接听候选人的电话。路人送各部门经理复检登记；

2、启动试工单，通知复试通过者开始试工。

3、协助新员工入职培训、阶段性培训等培训工作；签收文件；

4、给各级领导发文件。用于归档和随时归档；

5、整理、保管附属卡和留言条；整理员工档案。发传真，

6、快速复印打印办公室文件。获取办公表格等。员工调动和离职程序；

7、协助办理新员工的入职手续。人事助理实习总结。并将考勤明细发送至各部门进行验证和签字；

8、计算管理人员月考勤。录入员工养老保险资料；

9、录入月罚款单与奖励单。

10、制作年全厂管理人员年休表；

11、协助接待最大客户德国deichmann客人。

12、领导安排的其他工作。

三个多月的时间转瞬即逝，但是它留给我的决不仅仅是业务技能的提高，更多是一种精神的同化和感召。实习的终止同时又是一个新的开始，在新的起点上，我将重新审视自己，不断的给自己充电，在提高业务能力的同时，加强技能训练，使自身在原有水平上再创新高。

实习总结篇五

实习的机构是香港社会服务联会，该机构是服务于香港的非政府组织，它并不直接向香港市民提供社会服务，而是管理和服务于其机构会员——香港401间非盈利机构，也会向政府提交社会福利政策建议书，为市民争取更多的社会福利。拿着政府的财政拨款，却不听命于政府，这与我们内地有很大不同。

从上班开始我和另外一个同学就繁忙于工作中，工作内容主要有两项，一是社联机构会员年报电子化，二是csr可持续发展报告电子资源网。第一个工作内容主要是收集社联各机构会员的年度报告，一开始部门的负责人陈述了该项工作的背景和意义。在香港，参与香港社会服务联会的ngo都需要把一年来的工作及财务状况进行总结而形成年度报告并一定的形式浮现出来，便利外界了解该机构的活动及监视，以提高非盈利机构的透明度。而随着香港社会电子化程度越来越高，人们获取信息的渠道不再是单一的纸质媒介，越来越多的人是从互联网获得信息。为此香港社联与时俱进地提出了“机构会员年报电子化〞的计划。该计划主要是收集各机构会员的电子年报或者是将其纸质版的年报扫描成图片，并建立专门的网页把这些材料放在一起，提高非政府机构信息电子化的程度。同时也有利于香港市民便利地了解到各非盈利机构的状况，让大家参与到香港非盈利机构的发展中，最终促进香港慈善事业。我们所做工作的必要性和意义也就浮现出来了。

开始时我们的工作也相对简单一些，就是从那些同意参与这个计划的机构的网站下载其pdf格式的年报把他们转化为图片格式，并在电子表格上标注其是否有电子版的年报、下载了哪些年份的年报等，它能反映我们的工作进度。虽然第一个星期的工作内容大部分都是重复的，但两天内我们就把手上的表格处理完了，并及时把工作进度上报负责人。由于其他的表格还没收集回来，我们就在原本工作的基础上进行检查，并做一些细化。这时我们需要面对的问题是如何有效地收集那些已经同意参与该电子计划但其网站上又没有电子版年报的机构的信息。部门负责人建议我们直接去找那些机构的年报书籍并把它们扫描下来，但我和另外一个同学觉得这样做会比较浪费时间，于是就建议是否先发一封邮件给各机构询问它们是否有电子版的年报。假使有的话我们的工作量就会小好多，但同时我们也做好了应对措施：上社联的图书馆把能找到的机构会员的书籍的编号，并标注好，一旦它们回复没有电子版的年报，我们就能快速找到书籍并进行扫描。部门负责人听后同意了我们的建议，并让我们草拟了一封发给各机构的邮件，而恰好是这封邮件让我对面前的工作进行反思。

在草拟邮件的过程中，部门负责人并没有说明是写英文的还是中文格式的，而我习惯性地以在学校的格式及用语写的，但是在这个过程中却忽略了自己的工作环境：香港大部分使用英文进行书面的沟通和交流。即使使用中文，也是粤语式的中文，普通话的普及程度是比较低的，而我却使用的是普通话的用语，很显然这样写出来的邮件，香港人一时半会是看不明白的。虽然主管没有说我什么，但是从他抄送给我的邮件中看到，我们草拟的邮件还是更改了大部分的，或许我的帮忙会给他们添麻烦。这也就凸显大学生刚进入职场时因经验缺乏，而会以自己原有的习惯去适应一份新的工作。这恰巧是不利于个人在职场上的发展，对于刚进入职场的大学生而言是一种警醒。

在社联工作了大约一个星期后，我和另外一个同学接到了另一项工作——可持续发展报告电子资源网，该计划主要是为了便利香港市民了解“获得香港20xx年度商界展关心（csr）标志〞的企业在可持续发展方面所做的各项努力，我们的工作的内容和工作方式和第一项工作差不多，但该工作主要是面向企业。在着手做这项工作前，csr的同事向我们详细介绍了该项计划产生的前后关联的事项，而在这个过程中让我体会到了香港人一丝不苟的工作态度。举个例子，我们在处理一些公司的回条（用于确认获得csr标志的公司是否参与该计划）时，需要从表格的最上面一直检查到页尾，每一项需要填写的内容都必需确认填写正确，如确认该公司的中英文名称，公司提供的下载地址是否能够直接下载到该公司的报告，其中年又分为中英文下载地址。由于该回条的下面有详细的说明，香港社联只能用该公司提供的网站地址上的资料，而为了确保正确性，必需登陆该公司的网站一一核对。各项信息核对完后，需要在该回条上注明有哪些问题，便利其他的同事在看回条时知道我们现在信息处理到了什么地步。在这个过程中，工作分工是十明显确的，我们的工作内容是最初的那一步。假使分到自己的工作没有按时完成，便会影响到其他人的进度，这时团队精神要求是很高的。

处理回条只是该项工作的一部分，接下来打电话给61家大型企业的工作。打电话是一件再平凡不过的事情，但那时它却成了我工作上最大的挑战。在普通话语境上应当是毫无问题的，但在香港使用的语言却是英语为先，粤语为辅，这让我有点难适应。虽然我们学习了十几年的英语，但在工作场合使用英语却还是第一次，所面对的挑战可想而知。而一想到要打电话，我就会变得坐立担忧，就算拿起电话也踌躇了好久，却始终未能按下号码。后来在和同事的沟通中说到了这个问题，他一直勉励我说“没关系，尽量去试试，有什么问题你就马上和我说，我会及时过来帮助你的〞。在他的勉励下，我终究打通了第一个电话，状况还算顺利，也把打电话的主要目的说明白了。第一次和其中一间企业的负责人打电话时，我还是紧张到说不出话来，等对方hello了很久，我也还没能反应过来。平日的我们以为打个电话没什么，但是当我们进入到不同的工作环境中，感觉却又是不一样了。这个时候我也曾嘲讽过自己，平日不是很大胆吗，为什么现在连打个电话也怯懦。后来细心想了一下这种状况出现的原因，是我过于把问题放大化了，担忧自己说不好英语或者粤语导致工作失败。万事开头难，开好了头后面就会简单一些。

在打电话的过程中，还学习到一点就是香港人工作时的激情。当打电话给对方时，不管其职务高还是低，对方的回复大部分都是充满着活力。同时会带给人一种愉悦的感觉。香港人工作时并不会把个人的情绪夹杂在里面，而是就事论事，职业操守和素质都相对很高，会让人感慨大公司就是不一样。反观国内不管是私营企业还是政府机关，办事情都得看心情。这对于我而言，让我认识到个人的职业操守会影响到公司的发展及反映出企业文化。提升个人的职业操守会有利于自己职业生涯的发展。

虽然在实习期间工作内容不算是好多，但我和另外一个同学都是打着十二分精神去做事情的。由于我们知道在这里实习不是两个人的事情，而是会影响到以后的师弟、师妹们是否能在这个机构实习。在工作的过程中在保证质量时，追求速度。最终在实习终止前完成了部门负责人所交代的两项工作，实习也就画上了一个句号。

实习总结篇六

顶岗实习其实是一顶很不错的举措，对于尚无工作经验的学生来说是一个很好的锻炼机遇，也是很好的表达自身价值的机遇。假使大家不知道顶岗实习报告怎么写，可以参考以下这篇顶岗实习报告范文。

我们可以通过顶岗实习给自己一个明确的定位。在实践中接触与本专业相关的实际工作，加强了专业技能，锻炼我们综合运用所学的基础理论去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来提高实践动手能力，为以后走上社会打下了一定基础。通过实习我们可以把实习中遇到的问题、困难和自身的不足在以后的学习中有针对性地解决。我想这就是学校安排我们大三实习的目的，我很幸运成为XX师范大学顶岗实习大军中的一份子！

实习的两个月很快接过去了，回忆实习过程我的心情此起彼伏，现将实习报告总结如下：

在教学方面：在教法上重视启发学生，培养学生思维的发散性，提高学生的想象力，丰富学生的知识，培养学生的创新的精神。在教课过程中抓好课堂纪律，加强对纪律和组织性较差的学生的教育等。我们在一起实习的几个同学还经常坐在一起探讨教学方法和经验，取他之长补己之短。作为一个美术老师，我要收集好多素材和教学用具，不能只用一支笔。我虚心听取老师和同学的看法，尽我最大的努力认真上好每一节课。我很庆幸我和同学们的关系很融洽。同时我在教学中也发现自己好多的不足。譬如：授课的规律性不强，解释性语言太多，对于学生提出的问题有时自己知道是什么但是表达不到位，对于授课的节奏把握不是很好，有时三十分钟的课不到二十分钟就终止了。此外，语速也有点快。

在生活方面：我们几个人在一起吃饭、打饭、打水……我从来没有想到虽然几个不认识的人在这么短的时间里能熟悉到这种程度。我们经常在一起说笑，谈谈在学校的时候的事情，说我们第一次见面时的印象等。我和这里的老师关系也十分好，我们经常在一起打篮球、闲聊等。这的学生也很有礼貌，即使我没有教他们，可见面后仍很客气得打招呼。跟我教的那关系就更好了。虽然这样但我还是有时跟他们保持一定的距离，记得老师说过我们既要有亲和力又要有威严感。这次实习对我的社会经验、人际关系也有很大的帮助。

在学习方面：我的课程安排地较满，每天都要给学生上课，特别是初三的毕业生。他们面临的是人生的一次转折，这需要提高绘画技能。我想他们和我一样：一个是画画为了升学，一个是想找到一个好的工作。每天我都和学生们一起画画，给同学们改画。这样不仅能帮助学生，同时也能提高稳定我自己的基础能力。在给初一上课的时候，我也经常看一些东西希望能紧跟学生的思维方式，从中我得到了好多宝贵的东西。课余时间我会看一些从学校带来的专业书籍等。

在短短的两个月里，我学到了好多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己以前学习得不够认真等一些问题，回校后一定要认真总结为以后的学习做一个系统而缜密的计划和安排。这次实习使我加深了对教师工作的认识和了解，进一步稳定与发展了专业理论知识，培养了独立从事美术教学及教育研究工作的能力，顽强了我从事教育工作的理念。我希望我们学院以后能多与中学联系并和他们建立长期的关系有利于开展一系列的合作。包括课题的研究开发、教学设计、学科资源网站的建设等等，并把这些任务都布置给我们，这样我们才能更好地学以致用，同时也可以为我们教育技术做一个很好的宣传。总之，要给我们实践的机遇，我会在接下来的时间里认真总结，为将自己塑造成一个符合时代要求的教师而不懈努力！

以上是我的实习报告，我想，这对于我以后写毕业实习报告也会起到一定的帮助，最终，感谢大家。

实习总结篇七

毕业的最终一学期，在学校培训科多名老师的努力联系下，我们07级旅游、酒店管理专业的xx名学生有幸进入xx酒店，进行我们为期一个月的专业实习。xx大酒店座落在美丽的奥林匹克公园内，是一家按三星级标准兴建的集客房、餐饮、洗浴、桑拿、会议于一体的省内首家生态园林精品商务型酒店，隶属益阳市体育局管理。

xx酒店的餐饮部大致分成如下几个部门：中餐部（包括宴会厅和11个包厢）和酒水部（包括大堂吧、和卡座吧）。我们12人被分成了6个组，分别在不同的部门，并且每15天换一次部门，这样能让我们比较全面的了解整个酒店业的服务、销售与管理。酒店的这一做法让我们感到挺满意的，这也正和我们的心意。

我们组的6个人首先被分到了中餐厅——“这是酒店餐饮部门中最辛苦的部门！〞还没有开始工作，就听到旁边有人在私下这么向我们告诫着。在餐饮部实习的半个月里，我感受颇多，受益匪浅。

1、中餐厅是酒店餐饮部门中最为辛苦的部门，由于酒店没有告诉我们具体的.岗位职责和工作描述，在刚刚走进工作岗位的几天，我们就像无头苍蝇，完全不能领会工作的流程和要领，只是听从领班和老员工的安排和他们手把手的指导。庆幸的是基本所有的老员工对我们都特别的友好，主管还专门为我们每人安排了一名师傅，负责引导我们的工作。在后面的日子里，我们基本都能熟练各项工作了。

2、我们的工作是迎宾、摆台、折口布、上菜、撤台及清洁负责区域的卫生。

3、酒店员工都是穿着工作服的，由酒店统一发放换洗。令我欣慰的是：酒店的员工都是热心友好的，不管哪个部门，他们并没有由于我们是实习生而对我们冷漠生硬；在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通不过的“辛苦了〞都会让人分外感动；在休息和饭堂进餐的时候，我们都会聚在一起闲聊，共享彼此的感受，就像一家人。

我在酒店客房部实习，每周135都要培训。而培训的主要内容就是怎样铺一张床。当我正式去客房部实习之后才发现客房部服务员的工作还不仅仅是铺床那么简单。客房服务员的首要任务是清理客房。清理客房也是有一定规范可寻的。实习期间了解到，服务员进房间要先敲门，进门之后第一步是开启窗户，然后整理垃圾，倒掉。接下来就开始整理床，要撤下已经被客人用过的被子、床单和枕套等，依照铺床程序一换上。这一切终止之后开始清洁卫生，要注意的是这里湿布一般擦木制家具，干布则则擦金属和玻璃制的家具，每一个小地方都不能放过，整体上擦拭次序呈环形，整个过程中还要把各种家具、器皿归回原位，还有检查房间里消耗了多少日常用品。很细节的事情如电话应当摆放在床头柜中间、放在便条纸上的笔头如何朝向和擦镜子时应注意斜着看几眼来检查镜子是否清白等等，在整个清理过程中都需要认真对待。最终一步就是把房间消耗掉的物品补上，假使有丢失的物品，则要记录并上报主管。

xx酒店实习的日子终止了，这次酒店实习也是本人的第一次在酒店见习。总的来说，在这些日子里自己确学到了不少的东西：除了了解到酒店业的服务程序和技巧，也学会了如何调整自己的心态，如何处理好自己的利益和酒店的利益，如何处理好同事之间的人际关系，如何与顾客打交道；同时，更让我认识到作为一个服务员应当具有猛烈的服务意识；更为重要的是，在一个月的工作中，我深刻地体会到了酒店行业的艰辛，也看到酒店发展的前景，更加明白了自己以后学习的方向和侧重点。

最终，感谢学校老师们能在百忙之中为我们联系实习单位并全程指导我们的实习工作，为我们的社会实践和未来的工作指明白道路和方向。

以上就是我此次社会实践的一些感受和想法，请领导审阅。

实习总结篇八

通过野外实习，进一步了解地质学的基本内容，把握地质学的基本技能和研究方法，了解和把握地表形态及其发生、发展、结构和分布规律。重点把握实习区域的地层、岩石、矿产，地质构造(褶皱和断裂)和古生物的主要类型、分布及其演化规律，及野外地质调查基本方法等，并综合研究和把握地球表层各自然要素的性质和特性，各要素之间的相互联系和相互作用。

主要实习地点是古武当山，京娘湖，莲花洞。

在课堂上我们已经学习了地质地貌学这门课程，对地质地貌的一些基本知识都有了一定的了解。马上就要去野外实习了，我们都很兴奋，都在为实习做准备。首先我们上网查了实习地的概况(地理位置，地质地貌)大约了解到：约在距今19亿年的时候，发生了一次显著的地壳运动，叫“吕梁运动〞，使中元古界与下元古界呈角度不整和接触，吕梁运动以后，相对稳定地层的范围不断扩大，地形高低起伏，比较繁杂。

有些地层在久经腐蚀以后，开始下沉，形成地质史上一次大规模的海浸，无脊椎动物和菌藻类植物开始出现，一直到距今大约8亿年的寒武纪时代，京娘湖地区还一直沉浸在一片汪洋大海中。到距今大约两亿五千万年的时候，地壳又发生了一次大运动，称为“燕山运动〞。

由于地壳断层，大部分海水向东消退，京娘湖地区仍处于大海的边沿，汹涌的海涛冲刷岩石，形成千姿百态的沟壑深谷，到了距今大约6500万年的时候，地壳又发生了一次大运动，叫“喜马拉雅〞运动，西部地壳相对隆起，东部地壳相对下沉，海水向东消退，整个太行山脉的雄姿也由于海水的消退浮现出来，这里形成了北台、太行、唐县三层夷平面，培养了京娘湖、古武当山、七步沟、武西岳的石英砂岩峡谷峰林景区。古武当山岩石主要为砂岩，大部分属于三大岩石中的沉积岩，还有少量的变质岩。

上午坐车到达古武当山，我们在指导老师的带领下沿山路向上爬，观测当地的地质组成，地质构造。

老师给我们介绍到古武当山地区的岩石主要为砂岩，大部分属于三大岩石中的沉积岩，还有少量的变质岩。砂岩是由石英颗粒(沙子)形成，结构稳定，寻常呈淡褐色或红色，主要含硅、钙、黏土和氧化铁。砂岩是一种沉积岩，主要由砂粒胶结而成的，其中砂里粒含量要大于50%。

决大部分砂岩是由石英或长石组成的。变质岩是指受到地球内部力量(温度、压力、应力的变化、化学成分等)改造而成的新型岩石。固态的岩石在地球内部的压力和温度作用下，发生物质成分的迁移和重结晶，形成新的矿物组合。如普通石灰石由于重结晶变成大理石。

1.岩层的节理

它是断裂构造的一类，指岩石裂开而裂面两侧无明显相对位移者(与有明显位移的断层相对)。节理是很常见的一种构造地质现象，就是我们在岩石露头上所见的裂缝，或称岩石的裂缝。这是由于岩石受力而出现的裂隙，但裂开面的两侧没有发生明显的(眼睛能看明白的)位移，地质学上将这类裂缝称为节理，在岩石露头上，四处都能见到节理以节理与岩层的产状要素的关系而划分为四种节理：

走向节理：节理的走向与岩层的走向一致或大体一致。

倾向节理：节理的走向大致与岩层的走向垂直，即与岩层的倾向一致。

斜向节理：节理的走向与岩层的走向既非平行，亦非垂直，而是斜交。

顺层节理：节理面大致平行于岩层层面。

2.断层

地壳岩层因受力达到一定强度而发生破碎，并沿破碎面有明显相对移动的构造称断层。

正断层：逆断层的断层面也几乎垂直，但上盘向上移动，而下盘向下移动，这种类型的断层是由于板块挤压形成的。冲断层与逆断层的移动方式一致，但断层带几乎是水平的。在这类同样是由挤压形成的断层中，上盘的岩石实际被向上推移至下盘的顶部，这是在聚合板块边界中产生的断层类型。

逆断层：在平移断层中，岩石块沿相反的水平方向移动。正如转换板块边界中所述，地壳块相互滑动时形成这些断层。

平移断层：在所有类型的断层中，不同的岩石块紧凑地相互挤压，在移动过程中形成很大摩擦力。假使这种摩擦足够大，这两块岩石将咬合，由于摩擦力使它们无法相互滑动。在这种状况下，来自板块的力量继续推动岩石，从而增大施加在断层上的压力。

3.尖灭

“尖灭〞指具有一定体积的物体其逐渐缩小直至消失的现象。地层的尖灭指的是沉积层向着沉积盆地边缘，其厚度逐渐变薄直至没有沉积。超覆是海侵时随着沉积范围的扩大，上覆岩层的沉积范围大于下伏岩层的现象。

4.褶皱构造

褶皱构造是岩层因在构造运动的作用下而变形，形成的一系列连续弯曲。岩层的连续完整性未遭到破坏，是岩石塑性变形的表现。它在层状岩层中表现的最为明显;是地壳上最常见的一种地质构造形式。褶皱是最重要的构造现象，因而是构造地质学研究的重要内容。

实习总结篇九

实习真的很快，现在回想起来好像昨天还在报社里，报社实习总结报告。还记得我第一天去的样子，好不简单找到了去的路线，好不简单挤上了拥挤的公交车，好不简单找到了报社，又好不简单得找到了老师，不过一切都是顺利的。

这可以说是我第一次真正的进入社会，当我走进办公室的时候真的很紧张。大家都做自己的事情，当我进去的时候只是礼貌性得看我一眼，好一点的给我一个微笑。我不尴不尬得走到老师面前等候发落。不出意外得第一天的任务就是看报纸。

其次天我有了自己的办公桌，我以为我也正式成为他们中的一员了，可是我想错了。一连几天我都是在无所事事中度过的，偶尔老师给我一个任务，哪怕是很小的任务我都大动干戈，搞的发生什么重大事件一样。

第一个星期真的如噩梦一般。在办公室里你会感觉自己完全是多余的，没有人会理你。而且老师们在你面前侃侃而谈，但是任是没有你插嘴的份，第一个星期就在这么浑浑噩噩中度过，当时我唯一的想法就是：完了！完了！这个暑假完了，莫非每天在这里做空气。那还不如回家。说真的，我真的有想过不干了，回家算了。

但是所谓绝处逢生，坏到了极点就不可能再坏下去。其次个星期由于报社的活动较多，渐渐得和老师们熟络起来，但是一般来说我还是大气不敢出的那种。说到我的老师那可不得了啊，在我进去以后不久她们三个就组成了太太理财团，有了一档专栏叫太太理财经。在这么强大的老师团里沃的压力可想而知啊。最终还是小l老师开口了：你多看看基金的东西啊。熟了以后可以帮我写基金的文章。听到这个消息真的.是煎熬了多年的农民听到了解放的消息般昂扬人心啊。我终究可以有事情做了！

但是天下哪有天上掉馅饼的美事啊。要写文章可以，那必需了解基金的基本常识啊。我这个人没有什么耐心，而且那些名词解释解释得又老长老长的，现在我懂了以后看，我觉得它们讲的好多都是废话，明明很简单的意思被他们解释得像爱因斯坦的相对论。那几天那个痛楚不是用语言可以说明的，每日我看得是云里雾里啊。

突然有一天，老师问我看得怎么样了啊。我这个人胆子也大了，说：看懂了。结果老师就说：今天要写重点啊，你看看有什么好的题材没有？像我这种对概念都一知半解的人，还让我选题材，一听到老师的问题我就蒙了。我当时说：我们可以写写投资者的后市的操作。现在想起来我一个汗啊。这么烂的题材。楼老师也没有多说我，只是笑了笑说：你跟我来的时候一样一点都不懂。你现在还是要多看看，不要急。那时候我就觉得真的要做好一行真的不简单，真的是活到老学到老。

由于那天其他老师也不在，我就和楼老师聊了起来。闲聊后我才知道原来楼老师也是城院毕业的，而且她通过自己的努力考到了浙大的研究生。经过那个下午的闲聊我和楼老师也渐渐熟了起来。我也暗暗下决心一定要把基金的知识学好，至少不能给城院的人丢脸。经过不懈的努力，还有一些讲座，对基金的大约有了一个把握。至少基金有哪些分类，不同基金之间有哪些区别，我都搞明白了。

后面几个星期，我不仅完成了学校布置的任务。老师更是把写封底报道这种重大任务交给我。说你渐渐写写看，写得好写不好都没事，我会帮你修改的。第一次写的时候当然是力不从心，十分想写好但是知识面不够。而且整个流程也不明白，到最终写得我累死但是出来的效果还是不行。我十分不好意思得交给老师，老师看过以后没有批评我，只是说这个重点已经抓的十分好了，就是你的新闻结构和欣慰措辞还有很大的不足，总体来说写得不错。当时我那个开心啊！没想到我这个没有什么文采的人也受到了表扬。

以后的每个周五我都会写封底报道，而且越写到后面我越驾轻就熟。收盘后看各个财经网站的收评，然后打电话给各大证券机构采访相关人士关于大盘走势的分析，还有对后世的预计和操作建议。老师也是一次比一次满意。

这次的实习经历让我收获了好多，不仅是新闻写作上的经验，还有如何与人沟通的能力上，而且还收获了几个很好的老师能为我以后的新闻写作提出建议。这个暑假的实习真的过的很有意义。

实习总结篇十

20xx年上学期第15周,我系10级全体设计班的同学在学校的金工实习中心进行的为期一周的金工实习。实习前，大家都以为可以偷懒去享受下工厂的生活。然而，在实习的第一天，我们就知道实习不是件简单的事，并不是我们的假期，不是一件轻松的事，而是一件劳心劳力的事。在这短暂的一个星期内，我学到了大量在课堂无法学到的东西，并在意志上得到了锻炼。虽然我们的专业和这门课程关系不大，但是既然来了，那么这周我就不让它白过。

说真的，刚开始感觉这一周时间的实习真的很漫长，由于我们都是非工科类的学生，对此一窍不通，在这一周里我尝到了：酸严格的上下班和工作制度；辣高速切削的精彩表演；更多的甜亲自制作精致的工件。

整周课程我们总共接触的训练有数控线切割加工、加工中心加工、铣削加工、模具加工、铸造成型、数控车削加工还有pcl可编程控制器。

当然最令我影响深刻的是第一课，数控线切割加工。

初次走进数控线切割加工实训室，老师首先让我们带着问题看书，先从书本上了解线切割加工的理论知识。经过老师的一番讲解，提问之后，我们终究可以来到了数控线切割机床前，老师给我们介绍机床的主要部分是由床身、工作台、丝架、运丝机构、工作液循环系统等组成。还亲自示范机床的操作，讲解切割加工前的准备，开机，合上机床输入电源总开关，此时机床控制面板上指针应在220v左右，而且在指示灯亮。用机油充分润滑机床运动部件。开启计算机，进入系统主屏幕。检查乳化油箱及其回油管的位置是否正确，穿钼丝并矫正其垂直度，调理行程开关，使钼丝充分利用；检查操作面板上波段开关的位置是否正确。然后就是确定起始切割点，电火花线切割加工的零件大部分是封闭图形，因此，切割的起始点也就是切割加工的终点。然后是切割路线的确定，合理的切割路线应使工件与其夹持部分分开的切割段安排在总的切割程序末端。还有毛坯的准备和工件的装夹及穿丝，工件的装夹方式对加工精度有直接影响。常用工夹具有：压板夹具、磁性夹具、分度夹具等。最终就是调整，电极丝与工件装夹台面垂直的.调整和脉冲电源电参数的调整。

做好一切准备后就开始试切与切割，开始大家面对着机床都会不知从何入手，在老师的带领下，我们基本都能完成自己的作品。接下来的课程有铣削加工和数控车削加工等，我总结出数控和铣工，数控车床其实就是自动化的车床，通过输入指令的程序自动化工。但这也不是简单简单的操作。像我们新来的实习者往往会由于忘掉控制调理进给速率到百分之一而使工作崩断，损坏机器部件。而且想要很好车出工件必需要一丝不苟的要求自己，多加熟练。铣工时老师先简单介绍相关知识以及铣床的种类，原理和使用方法，然后也是让我们多练习为主和车床的使用一样，这也要求我们很好控制操作步骤。

金工实习让我感慨颇多。当期待希奇变成了现在的习以为常时，对车床的那些畏惧在亲自实践了以后也荡然无存。这儿老师既和蔼又严格，说起话来很和气还会开玩笑，但讲到理论知识和安全教育却毫不含混，认认真真，细心心细，还有让人提心吊胆的课堂提问，还好，大多数同学课听得都很认真，轻松过关。观摩课时，觉得挺简单的，一旦干起来才发现并没想象中那么简单。还好，每个小组都配有指导老师，如有疑难尽可随时发问，老师总是耐心解答。工作时老师就在不远处，有时候不防备进行了“非法操作〞，老师会突然出现指出错误，特有安全感。

实习之后才知道当一个车床操作工是一件多么不简单的事，要熟悉每个操作步骤，要牢记每个本卷须知，时时精力集中，一不防备就可能发生事故。工作环境又差，有车床轰鸣的噪音，有切削的粉尘污染，这一切是身为学生的我以前所未曾体会过的，让我深深感知到肩负的责任。

体会了一把规律的工作制，我想说，金工实习不仅让我学会了好多课堂上无法学到的知识，还让我对自己，对学习有了重新的思考和认识。

实习总结篇十一

姓名：胡婵

指导老师：熊建

新

班级：地科

11102班

学号：

202314010220

时间：

20xx-4-20

目录

一、实习目的3

二、实习时间

3

三、实习地点

3

四、实习过程

3

五、实习内容

4

六、报告正文

41自然地理概况

4

1.1地形地貌

4

1.2气候气象

5

1.3植物土壤

5

2区域地理概况52.1资源概况

5

2.2经济概况

9

2.3居民点分布概

况（主要交通干线分布）11

3旅游资源开发与

可持续发展11

3.1当前桂林旅游

可持续发展面临的问题12

3.2循环经济理论

下桂林旅游可持续发展对策12

七、实习总结

13

一、实习目的

1、加强理论与实践

的联系；

2、通过具体区域自

然、经济、社会等信息的全面了解、分析，培养学生的`地理思维能力，特别是区域思维和系

统思维能力。

3、对桂林进行实地

考察，深刻探讨桂林旅游业经济发展的特点及作出客观的评价，对其可持续发展提出相应的

对策。二、实习时间：20xx年4月14日—4月18日

三、实习地点：广

西桂林（阳朔）

四、实习路线

4月15日（星期三）

早上出发，乘坐空

调旅游直通bus前往桂林，晚上抵达，自由晚餐。4月15日（星期四）

上午遇龙河漂泊，

下午考察阳朔

4月16日（星期五）

早餐后乘船游览漓

江水上风光，晚上欣赏《映像—刘三姐》。

4月17日（星期六）

游览十里画廊

4月18日（星期七）

早餐后乘车返回常

德

五、实习内容1、

考察区域地质地貌、气象水文、植被土壤等自然条件。

2、考察区域资源概况、产业结构、经济特征、居民点分布等特征。

3、分析探讨资源开

发、经济发展和人地协调的途径。

六、报告正文

1自然地理概况

1.1地形地貌

桂林地处低纬，属

中亚热带季风气候。境内气候温柔，雨量充沛，无霜期长，光照充足，热量丰富，夏长冬短，

四季明显且雨热基本同季，气候条件十分优越。年平均气温为18.9℃。7月最热，月平均气

温为28℃，1月最冷，月平均气温7.8℃。年平均无霜期309天，年平均降雨量1949.5毫米。

平均蒸发量1490～1905毫米。年平均相对湿度为73～79%。全年风向以偏北风为主，平均风

速为2.2～2.7米/秒。年平均日照时数为1670小时。平均气压为994.9百帕。

1.3植物土壤

桂林地处南岭

山系的西南部，属

红壤土带，以红壤

为主。酸碱度为

4.5～6.5。依其成

土的母质可分为

红壤土、石灰土、

紫色土、冲击土、

等5个土类，14

个亚类，36个土

属，89个品种。河

流冲积母质砂壤土和水稻土，土层深厚，耕作性良好，是水稻和蔬菜高产区。中色石灰土和

黑色石灰土，宜旱地作物和林业生产。全市有高等植物1000多种，包括银杉、银杏等宝贵树

种；自然植被以马尾松为主，市区以桂花树为主，桂花是桂林市的市花。林业主产杉木和毛

竹，全市森林面积121.56万公顷，森林储蓄量3774.42万立方米，每年可提供木材40余万

立方米、毛竹1600多万根。

2区域地理概况

2.1资源概况

2.1.1矿产资源

桂林矿产资源丰富，矿种主要有赤铁矿、黄铁矿、褐铁矿、铅、锌、锡、钨、铝、铌、钽、

锰、滑石、重晶石、萤石、花岗石等40多种，其中探明有一定储量的有30多种，在广西位

于全国前列的36种矿产中，桂林占17种，其中大理石、花岗石、石灰石、滑石分布广，储

量大，品质优，易开采，前景广阔。

2.1.2水资源

桂林境内河流密布，

有漓江、湘江、洛青江、浔江、资江5条江，另有集雨面积在100平方公里以上的支流65

条，全市多年平均总水量为403.81亿立方米，河流落差大，水利资源丰富。水能理论蕴蓄量

约270万

实习总结篇十二

为贯彻理论联系实际的教学原则，加强实践性教育教学环节，使每一位学生通过实践锻炼，加深对理论知识的理解，加强动手能力与