九年级体育与健康理论教案集

九年级体育与健康理论教案第一课:青春期的生剪发展特点备课人：徐后强教学目的引导学生理解青春期的生理特点，从而做好心理准备顺利度过人生发展的黄金时期为将来的事业发展、知识储藏形成健康心态打下坚实的基础。教学过程活动一：回想自己及周边同窗、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化并试图理解产生该变化的因素。学生给出的调查结论可能有身高增加了体重增加了喉结有了长了小胡子变声了?在学生调查的基础上引出青春期的概念并探究青春期的生理特点。活动二：归纳总结青春期的年纪阶段12-23岁。活动三：归纳总结青春期的生理特点1、身高体重快速增加。因素神经系统调节内分泌分泌大量的生长激素促使骨骼特别是下肢骨细胞分裂生长速度加紧同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加故身高体重快速增加。2、心输出量、肺活量、脑容量增大。3、性器官快速发育女月经男遗精。4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。男喉结突起嗓音变粗发音低气固声带长而宽出现小胡须阴毛、腋毛相继出现。女嗓音高而尖声带比男孩长乳腺发育骨盆宽敞臂部增宽变圆。小结青春期是生剪发育突飞猛进的阶段是性成熟期是决定一生的体质、心理和智力发育的核心时期对于身体上的变化我们不要大惊小怪在思想上要充足准备迎接人生的这个重要阶段。第二课：青春前期的心理健康备课人：徐后强教学目的：通过本课的学习，使学生理解青春期的心理特性，对即将到来的青春发育期作好充足心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的原则规定自己。教学过程：一、请一位同窗朗诵课文二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一种，请2-3个同窗讲话进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的见解。三、讲述青春期的心理特性：1、自我意识增强。2、情感丰富多采。3、性意识发展。四、讲述青春期如何保持心理健康：1、注意学习中的心理健康。2、培养良好性格。3、增进自我理解。4、建立良好的人际关系。5、培养健全的情绪生活。五、作业：如何保持青春前期的心理健康？小结：通过个案研究与讨论式相结合的办法学习，学生理解了青春期的心理特性，懂得青春期应如何保持心理健康。第三课：爱美与健康备课人：徐后强教学目的：使学生树立对的的审美观念，培养健康的美感，以利于青春期的心身发育。教学准备：提前一周告知学生，每个小组选出一名本组认为最美、最健康的同窗，准备在课堂上进行表演比赛。教学过程：一、教师宣布：这节课举办一次本班的“选美比赛”。各代表每人表演1-2分钟，内容涉及：走路，展示服装，做2-3个动作造型，作一简朴自我介绍，说一句自己最爱慕的名言或讲出自己的抱负。二、让五名同窗当评委给表演的同窗打分。然后算分，公布得分。三、教师读课文，并结合当天比赛进行课文解说：1、讲述形体美、风度美、仪表美和心灵美。2、讲述美育的定义与内涵。3、讲述爱美与健康的内在联系。小结：通过在课堂上进行表演比赛、解说，使学生树立对的的审美观念，培养健康的美感。第四课：竞争与健康备课人：徐后强教学目的：规定学生对的理解当代社会的竞争，培养自己形成勇于竞争，善于参加社会竞争的主动心态，以适应社会需要。教学重点：提示学生注意克服和纠正竞争中的不良心态和行为，培养健康的竞争心理。教学过程：一、请两位同窗，采用“对话”形式朗诵课文，读时有分有合。二、讨论：1、社会上哪些现象是竞争？你认为竞争对社会发展和人的能力发展有什么作用？你自己如何看待竞争？有什么经验和教训？举例阐明。2、如何迎接此后生活道路上的多个竞争？三、教师插入某些有关竞争的小故事。四、总结：学生要对的理解当代社会的竞争，要培养自己形成勇于竞争，善于参加社会竞争的主动心态，以适应社会需要，克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。五、作业：结合自己的体会，讨论一下如何面对考试的竞争。教学后记：通过让学生进行“对话”形式朗诵课文、讨论，培养学生形成勇于竞争，善于参加社会竞争的主动心态，并能克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。第五课：吸烟的危害备课人：徐后强教学目的：使学生懂得吸烟的危害，教育他们除做到自己不吸烟，并成为劝阻父母吸烟的宣传言。教学重点：叙述吸烟的危害及后果。教学过程：一、讲述吸烟的害处：1、说说全球每年死于肺癌的人数。2、吸烟是引发肺癌的重要因素。3、吸烟使人寿命缩短与早衰。4、吸烟对人的生理功效有害。5、吸烟对骨骼有害。6、吸烟浪费金钱。7、吸烟易引发火灾。二、讲述少年小朋友吸烟危害更大。教学后记：学习课文后，学生懂得了吸烟的危害，教育自己不吸烟。第六课：饮酒与健康备课人：徐后强教学目的：使学生懂得少年小朋友饮酒的危害，养成不喝酒的好习惯。教学重点：讲述少年小朋友饮酒的危害。教学过程：一、讲述酒的重要成分就是酒精。二、讲述过分喝酒很容易影响神经系统，引发头昏、眼花、神智不清，甚至失去控制能力。三、指导学生参看图一、二：酒后打架斗殴，司机开车酿成车祸，造成犯罪。四、长久饮酒使人肝脏受损，肝功效衰退，甚至引发肝硬化，同时还影响心脏，肾脏等器官的正常发育。五、讲述少年小朋友饮酒的危害更大的因素。教学后记：通过学习课文，学生懂得饮酒的危害和少年小朋友饮酒的危害更大，从而教育自己养成不喝酒的好习惯。第七课:如何划分友情与早恋的界限备课人：徐后强教学目的让学生理解什么是友情什么是爱情如何对的分辨两者之间的区别及从友情发展到早恋的大致过程在此基础上能加强友情、杜绝早恋。教学过程活动一：以一种班长、学生会干部、优秀团员过早涉足“爱河”的事例引导学生讨论什么是爱情什么是友情两者之间的细微区别。活动二：引导学生认识到从友情发展到爱情有个过程大致可分为三个阶段从而使他们如何能控制好自己的行为不把友情发展到爱情。1、普通的爱慕阶段流露出对异性的好感有了一种朦胧并且隐蔽的异性爱慕心理。2、早恋的情感阶段对异性的爱慕之情开始慢慢聚集到一种异性身上对异性的疏远仅仅是为了掩饰对异性的那份情感。3、早恋的行为阶段此时已不满足于对异性暗暗的爱慕由地下转入地上公开递纸条写情书如果双方故意则发展成为出双入对朋友圈子越来越小只喜欢两个人单独相处纪律松懈甚至性格都开始变化。活动三：引导学生讨论得出友情与早恋有区别但并非有鸿沟普通的爱慕和早熟的情感都应算是友情而有早恋的行为则是不折不扣的早恋了。活动四：提出但愿愿青少年朋友能慧眼分辨早恋与友情顺利度过青春花季活动五“一帮一”活动第八课：努力锻炼促发育——青春期与体育备课人：徐后强教学目的：1、认知目的：懂得青春期是生命必经阶段，懂得第二个生长发育高峰期的身心特点。2、能力目的：能根据青春期的特点，在参加体育活动时能对的运用扬长避短的具体办法与规定。3、情感目的：对的认识调节好自己心理、情绪的重要性。教学手段：多媒体教学教学环节：一、青春期的概念及其分段青春期是指人体生长发育成熟前一种快速发育的阶段，大致可分为下列三个时期。1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，普通持续2～3年。2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，重要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，普通持续2—4年。3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，重要体现为身体各系统继续缓慢发育，逐步成熟。青春期发育的开始年纪、持续时间、发育状况现有种族、环境、社会条件的差别，也有明显的个体差别。青春期是人体各系统、各组织器官快速变化，趋于完善定型的核心时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。二、青春期体育锻炼应注意的问题体育锻炼能够使青少年在青春期发育得更加好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差别。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增加都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。因此在进行力量练习时，负荷重量不能太大，特别要注意保护脊柱。青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。因此要选用适宜的刺激肌肉发展的力量练习，增进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。青春期的体育锻炼特别要重视对加强心血管和呼吸系统功效有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中档速度的跑步等。处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，因此要抓紧这个有利的时机，多学某些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能，为后来学习多个体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，主动参加体育活动。月经期间可参加适宜的体育活动，但应避免进行激烈运动和引发腹内压升高的运动(如仰卧起坐等)，同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，能够消除体内多出脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，能够使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，尚有助于陶冶情操，提高文化素养。另外，要安全、平稳地度过青春期，除坚持适宜的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅；要热爱生活，与别人和谐相处，养成广阔的胸怀和乐观的性格；要培养多个爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才干把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体荚全方面发展的人材。【复习与思考】1、什么是青春期?2、青春期体育锻炼要注意什么问题?第九课：健康与智慧备课人：徐后强教学目的:使学生懂得健康与智慧的关系,明确体育锻炼可增进健康,启发学生主动锻炼,勤奋用脑,力求做到德,智,体全方面发展,健康的概念,及拥有健康的重要性.教学难点:理解"健全精神寓于健康身体".教具:多媒体教学内容及过程:青少年都向往自己有一副健康的体魄,一种充满智慧的头脑.由于健康的身体是生活欢乐的源泉,拼搏的本钱,学习和工作的基础,有了健康的身体,智慧才干更加好地发明将来.健康是一种整体的概念,由好多因素构成.它不单指无病,还涉及强健的体力,充沛的精力,正常而稳定的心理活动,抵抗多个疾病的能力,驿环境变化的高度适应能力等.居里夫人讲过一句名言:"科学的基础是健康的身体."毛泽东在《体育之研究》一文中也深刻地指出,身体犹如载知识的车子,装道德的房子,身体强健之后,学问,道德才干增进得快而收效大.这些精辟的叙述阐明了身体健康的重要作用,健康是智慧的基础.近代体育科学和医学科学证明:智力的发展,规定体力必须与之想应地发展,而健全的大脑是人智力发展的基础.智力与大脑和发育和健康亲密有关.体育锻炼是增进身体生长发育,增进健康的有效手段.经常参加体育锻炼,能够提高神经系统的机能,增强大脑皮层兴奋性,对增进大脑发育和智能有着不可无视的作用.一种乒乓球运动员,要百分之一秒,甚至千分之一秒的时间里,对来球做出快速反映,就规定大脑有良好反射条件.愿你更健康,更聪颖!思考题:你能说出体育锻炼有助于发展智力,提高学习效率的道理吗教学小结:由于本课理论性比较强,学生学习起来比较难.但学生理解了拥有了健康,也就拥有了智慧.懂得体育锻炼是增进健康的重要途径.第十课：体育运动时生理功效的变化规律备课人：徐后强教学目的:通过本课的学习,使学生懂得人体生理功效的变化与运动能力的发展是亲密有关的.人体生理功效的变化,都存在逐步提高,稳定状态,疲劳和恢复四个阶段;学习新动作或练习较难的动作,都应安排在稳定阶段为好,人体生理功效的变化与运动能力的发展.教学难点:人体生理功效的变化与运动能力.教具:挂图教学内容及过程:运动时,人体内部发生了一系列的变化.这些变化在运动前就已开始,叫赛前状态;运动开始时,人体的工作能力与有关器官系统的功效有一种逐步上升的阶段,叫进入工作状态;后来,有一段时间内,运动效率稳定在较高的水平上,人体有关器官系统的功效活动保持在一种波动不大的水平阶段,叫稳定阶段;运动再进行下去,由于疲劳的产生,运动能力下降;结束运动后,机体的功效和运动能力的变化又逐步恢复到安静时的水平,叫逐步恢复阶段.因此,运动生理学上把人体的运动过程中的功效状态变化分为4个阶段.在运动或比赛前,人体的内脏器官,感觉,运动器官的功效都会发生一系列条件反射,例如脉搏加紧,收缩压上升呼吸频率,肺通气,吸氧量增加等.运动前产生的各器官系统功效的变化,能够预先动员机体的功效,以适应即将进行的运动.无论在日常生活,生产劳动或进行体育锻炼时,人的工作或运动效率都不可能在活动一开始时立刻达成逐步提高的过程叫进入工作状态.如果各器官系统进入工作状态加紧,就能发挥出更大的工作或运动效率.据研究,篮球比赛时投篮命中率,在比赛开始后数全过程才干达成最高水平;100米赛跑要到40---50产生进入工作状态的因素是人体运动的惰性.这种惰性涉及物理上和生理上的.克服惰性就需要时间.人体的生理惰性重要由大脑皮质发生后,须通过诸多的皮质下中枢,最后传达成所支配的内脏器官,并且传导冲动的速度也较慢些;另外,内脏器官的活动是由神经一体液调节的.例如,在不做准备活动的状况下参加1500米跑时,呼吸与心血管系统的功效活动要在运动开始后2—3分钟才达成最高水平,而运动器官在20—30秒钟内就能够发挥出最高工作效果第十一课：运动损伤的急救(一)备课人：徐后强教学目的:运用挂图,人体模型和示范操作,初步使学生掌握某些运动损伤的急救办法,为后来学生在学习和生活中打好一定的基础.教学重点:包扎法(绷带环形包扎,斜形包扎,反折螺旋形包扎,"8"字形包扎和三角巾的头部,手部,足部包扎).教学难点:止血法(加压包扎,各部位及出血的指压止血法).教具:挂图,人体模型教学内容及过程:急救是对意外或忽然发生的伤病事故进行紧急的临时性解决,其目的是保护伤病员的生命安全,避免再受伤害,减轻伤病员的痛苦,防止并发症,并为伤病员转送医院治疗发明条件.包扎法包扎能够固定敷料或夹板,限制伤肢活动保护伤口,避免或减少感染;支持伤肢,减轻疼痛;压迫止血,避免肿胀.包扎办法有绷带包扎和三角巾包扎.(2)、止血血液自创口向外流出,叫外出血.这里介绍两种止血办法:加压包扎法.指压法.思考题1、包扎法有哪几个如何操作2、四肢动脉出血时,手指压迫的部位在哪里教学小结:学生对学习运动急救有一定的爱好,喜欢动手,只是缺少锻炼和实践机会.第十二课：运动损伤的急救(二)备课人：徐后强教学目的:使大部分学生理解掌握骨折和关节脱位的固定法.人工呼吸和心脏胸外挤压法.教学重点:骨折和关节脱位的固定法.教学难点:人工呼吸和心脏胸外挤压法.教具:多媒体教学内容及过程:1)骨折和关节脱位的固定骨折和关节脱位时,需作临时固定,以避免加重伤势,减轻伤员痛苦,便于把伤员送往医院治疗.A、骨折.骨折时,伤部疼痛,肿胀,移动伤肢时疼痛加重,多数不能站立,行走或活动,有的还出现伤部畸形.当发生骨折或怀疑有骨折时,不要随意移动伤员或伤肢,要用夹板和布条把伤肢固定.B、关节脱位.固定的原则和注意事项与骨折相似.较多见的是肩关节和肘关节脱位,可用三角巾或折成宽带的衬衣把固定在躯干上.2)人工呼吸和心脏胸外挤压在发生溺水或严重损伤时,有时会出现呼吸和心跳骤然停止,这里必须分秒必争地进行人工呼吸和心脏胸外挤压,并派人快速去请医生.A、人工呼吸.以口对口吹气法的效果较好.操作时,伤员仰卧,头尽量后仰.救护者一手托起他的下颌,掌根轻压环状软骨,另一手捏住他的鼻孔,深吸一口气后,对准他的口部吹入,此时伤员的上胸部微微升起.吹完气后,立刻松开捏鼻孔的手.如此重复进行,每分钟吹气16---18次,小朋友20---24次.B、心脏胸外挤压伤员仰卧在木板或平地上.救护者以一手的掌根贴在病员的胸骨下半段,适度用力下压,使胸骨体下段用相连的肋软骨下陷3—4厘米,然后立刻将手松开.如此有节律地进行,每分钟挤压60—80次,小朋友80—100次.挤压的方向应垂直对准脊柱,要有一定的冲击性,用力不可过猛.如果伤员的呼吸和心中都停止时,要同时进行人工呼吸和心脏胸外挤压思考题:骨折和关节脱位时,如何固定2、如何急救呼吸和心跳停止的溺水者教学小结:学生学习主动性高,对人工呼吸及胸外挤压法的节奏和力度有一定难度,需要多加练习.第十三课：健康在心灵---心理健康与身体健康备课人：徐后强一、教学内容：健康在心灵----心理健康与身体健康二、教学目的：学生懂得健康的含义、中学生心理健康的内容和规定、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。三、教学重点：健康的含义、中学生心理健康的内容和规定、心理健康与身体健康的辩证关系。。四、教学难点：学生心理状况的自我分析五、教学办法：设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法六、教学过程：(一)、导入课题提出问题：在你的一生中最重要的是什么？（健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等）组织形式：小组讨论、汇总（学生讲话后教师总结以下）：同窗们,随着新世纪的来临人们对健康的规定越来越重视，健康是全人类的头等大事。每个人都但愿自已健康，只有拥有健康才干拥有一切。可是什么是健康呢？人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全对的的，尚有人认为身体强健就是健康，这种理解也不够完整，终究如何才算是健康呢？联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态人体是一种统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统通过神经系统的整合作用而形成一种互相影响、互相制约的统一体，并且还指人的心理和生理互相作用、互相影响而构成一种整体。(二)、研讨课的内容“心理健康与身体健康”1、身体健康是指无身体疾病和缺点，体格强健，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境的能力和对疾病的抵抗能力等。2、心理健康是指人们对于环境的影响以及本身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它涉及下列三层含义：①心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的②心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码规定，而不是最高的心理境界，就象身体健康还不是身体健美同样③心理健康是个体在适应社会生活方面所体现出来的正常、和谐的精神状态，涉及自我身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目的，乐意和胜任工作，人际关系和谐等心理健康自我评价：根据自己的实际状况，对下列各题作出“是”或“否”的选择：（1）每当考试或提问时，会紧张得出汗（2）看见不熟悉的人会手足无措（3）心理紧张时，头脑会不苏醒（4）常因处境困难而沮丧灰心（5）身体经常会发抖（6）会因忽然的声响在而跳起来，全身发抖（7）别人做错了事，自己也会感到不安（8）经常做恶梦（9）经常有恐怖的景象出现在眼前（10）经常会忽然间出冷汗（11）经常会感觉胆怯和胆怯（12）经常稍不如意就会怒气冲冲（13）当被别人批评时就会暴跳如雷（14）别人请求协助时，会感到不耐烦（15）做任何事都松松垮垮，没有条理（16）脾气急躁焦虑（17）一点也不能宽容别人，甚至对自己的朋友也是这样（18）被别人认为是个好挑剔的人（19）总是会被别人误解（20）经常犹豫不决，下不了决心（21）经常把别人交办的事搞错（22）会因不愉快的事缠身而忧郁，解脱不开（23）有些奇怪的念头老是出现脑海，自己虽知其无聊，却无法摆脱。（24）尽管四周的人在愉快的取闹，自己却觉得孤单（25）经常自言自语或独自发笑（26）总觉得父母或朋友对自己缺少爱（27）情绪极不稳定，变化无常（28）常有生不如死的想法和感觉（29）午夜里经常听到声响难以入睡（30）是一种感情很容易冲动的人评分办法：每小题回答“是”记1分，回答“否”的记0分，各题得分相加，统计得分。0-5分：可算是心理健康的人6-15分：阐明你的精神有些疲倦了，最佳能合理安排学习，劳逸结合16-30分：你的心理不健康，有必要请心理治疗专家给以指导，相信你会很快从烦恼不安中走出来第十四课：如何对的看待自己的体型备课人：徐后强教学目的引导学生对的看待自己的体型及如何使自己有一种较满意的体型。教学过程活动一：学生说出自己在成长过程中自己在体型方面出现的多个烦恼。活动二：说出人的体型的五种类型。高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、运动匀称型其中运动匀称型是最健美的体型。事实上这几个体型各有可爱之处高有高的气魄矮有矮的韵致胖有胖的神采矮有矮的风度。体型只是美感的载体只要自然、和谐就是美。活动三：如何面对体型美外形受遗传影响美不仅指容貌美和体型美真正的美出自人本身的气质和修养、学识、人品等等多个内在美的品质。世上不少体貌不扬的伟人、名人。如果外形不好则可在才智和勤奋上谋求赔偿。活动四：青春期关心体型美是正常的进入青春期后男女体型差别变得越来越明显体型在相称程度上代表了性别角色的分化对体型的关注现有对身体发育与否正常的担忧也有对将来形象的憧憬这种过于敏感的心理是青少年中常见的心理现象。活动五：思考如何获得自己较满意的体型取决于营养状况和运动锻炼的状况。对的认识自己的体型认识到内在的气质修养比外表美更重要不盲从社会风尚从而做到“以健为美”重心灵美。第十五课：认识网络危害、对的上网备课人：徐后强一、教学目的：知识目的：让学生理解网络的利与弊，理解不健康上网方式对学生的危害。从思想上彻底认识到远离网络游戏的必要性。情感目的：引导学生认识网络的双面性。发扬网络主动的一面，减少其消极影响。能力目的：使学生认识到，作为一名合格中学生，处在当今的网络时代，更应当运用网络资源，搞好学习，提高本身素质。真正做到科学合理上网，安全上网。二、重难点：重点：使学生对的理解网络世界的双面性，迷恋网路游戏的危害。难点：指导学生认识迷恋网络的危害，学会科学合理上网。三、教学过程：（一）、感受网络给生活带来的变化。主持人导入：网络的普及给我们的生活带来了前所未有的便利，针对这一事实，今天我们现场做一种调查：上过网的同窗请举手；玩过网络游戏的请举手；有网友的请举手。（现场调查成果：百分之九十多的同窗都有此三点经历。）调查结束后主持人：看来同窗们都是一只只小网虫啊，说起网络，大家可能和我有同样的感受：它正在逐步变化人们的生活方式，为我们的学习、工作和生活带来许许多多的便捷，让我们得到更多的享有。那么你认为网络有如何的神奇作用呢？学生各抒己见：方便、快速查询；快速快捷购物；能够及时理解你想懂得的一切状况..。（二）、认识网络危害认识网瘾的危害：主持人：对，网络世界是精彩的，但是网络在给我们的生活带来愉快的同时，也给我们带来了诸多的无奈，下面大家请看大屏幕上的内容。课件展示内容：学生日志摘抄——迷恋网络“我的身影时常出现在网络的虚幻世界里，我依恋上网络，有时能在网上游荡十几个小时而屁股一动都不动，甚至彻夜达旦。有时夜晚起床解手，都会情不自禁地打开电脑到网上“溜达溜达”。白天学习无精