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文档简介

你可曾面对着电脑不知道自己是准备干什么的情况？1你可曾看着似曾相识的东西却想不起来？2读书分享3超级记忆术目录4一、何为记忆二、记忆的重点要素三、记忆工作原理四、过有助于记忆的健康生活五、小回顾STEPSTEP15何为记忆记忆是我们大脑中存东西的地方，6它为我们提供历史信息。记忆是7个性化的拍摄场次执行导演后期制作发布日期:当时《记忆》第一场8大脑大脑片长:未知020008：0101：0101：00N：O0W0记忆就如同一张由声音、香味、味道、触觉和视觉组成的网记忆是复杂的9编码和存储以及再现是记忆的三个主要过程STEPSTEP210记忆的重点要素三个组成要素：感觉记忆、短时记忆、长期记忆。11超级记忆术STEPSTEP312记忆工作原理信息是可以用耳朵听到、眼睛看到、手脚触摸到、鼻子闻到，或者心灵感受到的。13一种暗示可以激发各种各样其他的记忆所以…STEPSTEP414过有助于记忆的健康生活才有是助于记忆的15健康怎生样活拥有健康的睡眠16呵护好心情17愉快的经历确实能让人印象深刻进行积极的健身18有氧运动不仅可以改善心、肺和肌肉的功能，而且改善大脑处理信息的能力。集中注意力19集中注意力于听觉和对听到信息的加工整理方面，记忆力必然比一般人强。超级记忆术小分享对自己有信心培养好的兴趣20远离烟酒贵在“开窍”STEPSTEP521

小回顾

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