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文档简介

站立式起跑教案年级:四班级:1人数:40课次:1执教教师:课类型:新授课教学目标1.

通过学习,使学生明确站立式起跑技术的动作结构,了解跑技术的基本知识,80%的学生能初步学会站立式起跑技术。2.

通过教学练习,发展学生上、下肢力量、身体的协调性和灵敏性以及反应能力,提高学生跑的能力。3.

培养学生学习跑技术的兴趣,培养学生积极参与活动,学会团结、学会竞争,提高学生适应社会的能力。教学内容1.

热身游戏:口香糖2.

学习站立式起跑3.合作游戏:齐心协力重点难点1.

重点:听到口令时的反应,2.

难点:上下肢协调配合,蹬摆充分发力和起跑动作的衔接。课序课的内容教学目标组织与教法预计运动负荷开始部分课堂常规:1.整队集合,师生问好,检查人数。2.宣布本次课的内容。3.检查服装,安排见习生。1.集队快、静、齐,精神饱满。2.学生注意力集中,认真听讲全班学生成四列横队站立。****************************************△要求:全班学生集队要快、静、齐,集中精神,认真听讲。4分钟小准备部分游戏:口香糖游戏。2.踏板操操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)腰部运动(4)膝关节运动(5)弓步压腿(6)侧压腿(7)跑的辅助性练习。1.激起学生参与运动的精神2.使学生充分活动身体1.*****△*******2.全班学生成四列纵队按顺序完成准备活动,相邻同学左右、前后要保持一定的距离。****************△2×85分钟中课序课的内容教学目标组织与教法预计运动负荷基本部分一、反应练习(1)蹲立(2)坐地(3)背对(4)游戏:黄河长江二、站立式起跑动作要领:各就位:站在起跑线后面两脚前后开有力脚靠近起跑线,两腿稍弯曲,上体稍前倾,异侧手臂在前。跑:听到哨声,前脚用力蹬地,迅速向前跑出两臂用力前摆,加速跑,身体前倾,摆臂抬腿。要求:听统一口令,服从指挥,用力顺序正确,上下肢用力协调,动作快速连贯,蹬地、前倾,摆臂有力,蹬摆结合。三.游戏:齐心协力。游戏规则:1.2人必须手握体操棒绕标志桶;听口令起跑,严禁过线、抢跑。一、1.学生认真听讲,了解站立式起跑的动作要领。2.学生认真观察老师的动作,在脑中形成正确动作表象。1.学生认真听指挥,并严格按口令要求完成动作。2.徒手做动作,认真体验正确动作的连续性,强化蹬摆结合。。3.发展学生上下肢力量,提高学生的反应能力,发展学生身体的协调性。1.学生认真听讲,并记住游戏的方法和规则。2.学生之间要学会鼓励,学会竞争,培养学生团结合作的精神,发展学生跑的能力。一、1.教师简单介绍站立式的。2.教师讲解站立式起跑的主要方法,并向学生师范动作。要求:全班学生认真观察教师的动作师范,在脑中形成动作表象。1.示范讲解2.学生练习3.小组比赛4.学生演示5.师生评价1.讲解游戏方法。2.教师讲解规则。3.教师组织学生进行比赛,并担任比赛的裁判。要求:全班学生必须认真对待比赛,在比赛中注意安全。3151516分钟15分钟6分钟大大结束部分一、集合放松运动.二、课堂小结。三、宣布下次课内容。四、收拾器材。五、师生再见。1.消除疲劳、调整呼吸,身心愉快2.回顾本课,思考。1.教师示范,语言提示。

2.全班学生积极进行放松。3.集合小结。4.师生再见,下课。

4分钟小【学情分析】----站立式起跑小学四年级的学生和低年级学生相比有比较强的探究能力和观察能力,有着强烈的好奇心与动手能力,他们喜欢在自己的探索中获取知识,喜欢在玩中学、做中学、在竞争中学。对周边的事物产生浓厚的兴趣,模仿能力强,但注意力不够集中,活泼好动等特点。在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。站立式起跑动作虽然简单,但是要达到规范动作对四年级的学生来说还是有点难度。【效果分析】----站立式起跑通过本节课的学习,80%学生基本掌握站立式起跑的方法,对于起跑后的加速跑有了初步认识;课堂气氛活跃,学生练习积极,参与度较高。整节课通过比赛形式,使学生获站立式起跑的基本知识,熟悉站立式起跑的特点,基本掌握蹲踞式起跑的技术动作。通过各种跑的练习全面发展身体素质、增强学生身体素质,感受到站立式起跑中游戏带来的乐趣。将田径知识渗透于教学中,多种练习方法不仅丰富课堂,而且学生今后对短跑的学习进一步拓展,寓教于乐,促进学生身心健康发展。【教材分析】----站立式起跑站立式起跑及起跑后的加速跑属于田径快速跑内容,是快速跑教学四个组成部分中的前两部分,起跑和起跑后的加速跑学习的好坏,直接关系到进入途中跑时间的快慢,所以本次课将起跑和起跑后的加速跑作为教学的内容,站立式起跑要求姿势正确,起动迅速,蹬摆有力,克服起跑时上体过早抬起,为进入起跑后的加速跑提供有利条件,所以把站立式起跑前后重心的稳定和姿势作为学习的重点,把蹬摆的稳定协调和反应能力作为本课的学习难点。四年级站立式起跑与起跑后加速跑的游戏,重点是以起跑时起跑反应和蹬摆的充分发力。 【评测练习】----站立式起跑起跑动作快速练习,检测学生的反应能力1.1“各就位”两脚前后开有力脚靠近起跑线,两腿稍弯曲,异侧手臂在前;1.2“鸣哨”动作两臂屈肘有力地前后摆动,两腿迅速蹬地,向前冲出2.起跑后接加速跑30米检测学生协调性及配合能力10人一组分四组进行起跑后加速跑竞赛3.本节课40分钟,学生练习时间在25分钟以上,练习密度为60%--70%,运动量适中,适合学生的年龄特点。【教学反思】----站立式起跑本节课以站立式起跑为主线,以站立式起跑的充分蹬地动作与起动反应和起跑的加速跑贯穿整节课。师生共同体验形式多样的起跑方法,从而引出站立式起跑是更合适的起跑方式方法,充分体现学生为主题,利用尝试的方法调动学生的学习积极性。整节课充分体现出以教师为主导、学生为主体的教学理念,让学生体验上体育课时的快乐。教师讲解示范中,做到教师精讲,学生多练,集中与分散练习有机结合,达到较好的教学效果。在课中给学生留有一定的时间、空间,为学生创新思维创造条件。在教学中关注学生的个体差异,尊重学生的主体地位。在教学中有目的、有计划地进行丰富多彩的合作活动,孩子们在玩中学、玩中练,激发了学生的学习兴趣,满足了学生的表现欲。提高学生的参与意识,充分发挥学生的想象力和创新思维能力,使之全身心地投入和体验。多元评价,采用了即时评、时时评的方法,同时采用师评与生评相结合评价模式,对学生的点滴进步及闪光点进行鼓励表扬。从而让所有的学生都能够以高涨的热情投入到活动中。【课标分析】----站立式起跑跑,是小学生十分喜爱的体育活动。小学四年级跑活动,根据儿童身心特点和课程标准要求,以三十米跑为载体,把熟悉起跑和学习站立式起跑以及加速跑动作方法融于教学活动中,具有很强的趣味性、竞争性、集体性和全面锻炼身心的价值。通过对站立式起跑的学习,为培养学生对

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