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文档简介

《体育与健康》《体育与健康》优质课评选教案少年拳(一)五年级(水平三)教学设计姓名:单位:《少年拳》教学设计一、教学目标1、让学生初步了解少年拳的基本动作方法,发展学生的柔韧性、协调性等身体素质,增强学生体质。2、使95%以上的学生能够掌握震脚架打、蹬踢架打的动作方法,激发学生自主学练的热情。3、培养学生主体意识和勇于克服困难的精神,体验与同伴合作学习的乐趣。二、教学重点重点:弓步到位,蹬踢与冲拳有力。三、教学难点难点:动作路线清晰,协调连贯。四、教学准备1、场地:草坪场地2、U盘3、音响一台4、扩音器一台六、教学过程少年拳课时计划(第一课时)教学设计指导思想以“健康第一”为指导思想,以《义务教育课程标准》为依据,以“身体、心理、社会适应”三维健康理念为主线,通过改变教学策略和学生的学习方式,利用发展学生协调能力的各种方法,使学生掌握正确的动作技术。教材分析武术是体育锻炼身体的重要手段之一,对学生身体的柔韧、灵敏、速度、协调等素质都有较高的要求。本课让学生初步体验学习少年拳:震脚架打和蹬踢架打的动作方法,培养学生勇敢顽强、朝气蓬勃、机智果断的精神和民族自豪感。年级五年级课型新授教学内容1、武术:少年拳2、体能训练教学目标1、让学生初步了解少年拳的基本动作方法,发展学生的柔韧性、协调性等身体素质,增强学生体质。2、使95%以上的学生能够掌握震脚架打、蹬踢架打的动作方法,激发学生自主学练的热情。3、培养学生主体意识和勇于克服困难的精神,体验与同伴合作学习的乐趣。顺序教学内容组织教法准备部分10分体育委员集合整队;师生问好;教师宣布课的内容;提出课堂要求。4、热身活动:5、热身操:教师自编热身操6、复习武术基本手型组织队形:××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○△要求:集合快、静、齐组织:成一路纵队绕场地边线行进教法:教师与学生一起做运动;学生集体练习;要求:注意力集中、听从指挥。组织:成体操队形站立教法:听音乐,教师示范并领做;学生模仿练习。要求:动作规范、舒展有力1、教师示范带领学生模仿练习基本部分26分一、少年拳(1)预备姿势:并步抱拳动作要领:身体成立正姿势,两手握拳抱于腰间,头转向左边。震脚架打动作要领:右脚提起在原地下跺震脚,左脚随即向做跨一步,向左转体90度成左弓步,同时左臂内旋曲肘向上横架于头前左斜上方,拳心向上,右拳向前冲出,拳心向下,眼看右拳前方。重点:震脚时沉腰髋屈左腿,左脚跨步时落地轻巧;架拳、冲拳、成弓步紧凑连贯。难点:动作协调连贯(3)蹬踢架打动作要领:①身体前移,左腿直立支撑,右腿屈膝提起,脚尖上勾向前下方蹬踢,高不过膝,力达脚跟;同时左臂外旋下压,拳心向上,右拳收抱于右腰侧,眼看前方②上动不停,右脚后撤还原成左弓步架打姿势。重点:蹬踢、下压要有力,与架打动作要连贯、紧凑。难点:动作路线清晰、协调连贯。二、体能训练(1)吸腿跳(2)立卧撑(3)半蹲跳组织:成四列横队站立(一)教师引导学生练习预备姿势1、教师提示预备姿势的动作方法;2、学生跟随教师模仿练习2-4次。(二)教师引导学生学习震脚架打1、教师讲解示范震脚架打的动作方法;2、学生跟随教师模仿练习3-5次;3、学生尝试练习8次;4、教师巡回指导,纠正学生错误动作;5、找优秀学生展示;6、师生共同评价;7、集体口令练习。(三)教师引导学生学习蹬踢架打1、教师讲解示范蹬踢架打的动作方法;2、学生跟随教师模仿练习3-5次;3、学生尝试练习8次;4、教师巡回指导,纠正学生错误动作;5、找优秀学生展示;6、师生共同评价;7、集体口令练习。(四)教师引导学生动作组合练习1、引导学生分组尝试练习;2、教师巡回指导,纠正学生错误动作;3、小组展示;4、师生共同评价;5、拓展练习;6、讲评小结。组织:成四列横队站立教法:1、教师讲解与示范体能训练方法和要求;2、引导学生尝试练习(女生8次;男生10次);3、挑战赛;4、师生共同评价。要求:挑战自我,互相鼓励,注意安全。结束部分4分随音乐做放松练习;师生互评;回收器材;师生再见。组织:四列横队散开站立教法:教师引导学生随音乐一起模仿放松练习;教师鼓励学生进行课堂小结;教师安排学生回收器材,师生再见。要求:身心放松,活泼快乐。课后反思:本课少年拳的教学目标制定全面、具体、适宜。符合学生年龄实际和认识规律,难易适度;教学手段紧密地围绕目标,为实现目标服务。课堂上教师尽快地接触重点内容,重点内容的教学时间得到保证,重点知识和技能得到巩同和强化。教师在教材处理和教法选择上突出了重点,突破了难点,抓住了关键。教师课堂中教态明朗、快活、庄重,富有感染力;仪表端庄,举止从容,态度热情,热爱学生,师生情感交融。本课亮点:一是教学效率高,学生思维活跃,气氛热烈。

二是学生受益面大,不同程度的学生在原有基础上都有进步。知识、能力、思想情感目标达成度高。

《少年拳》学情分析本次课根据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求,遵循“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位。教师结合教材的特点和学生的实际情况,使学生都能够了解武术的基础知识,掌握少年拳前两式的动作技能和练习方法。为学生创造一个展示自我的平台,让学生充分感受到积极参与体育活动的快乐与成功,在学练中培养学生自主探究,互相合作和克服困难的能力。让学生在学练中学会思考,在思考中掌握动作技能,为学生的健康成长打下良好的基础所以,教学时,我从学生的实际情况出发,做到讲解正确,示范由背面示范,侧面示范、正面示范相结合,让学生建立正确的动作概念与动作路线。练习中注重学生的情感体验和个性发展,集体练习、学生展示、小组合作等设计多种活动,努力创设开放、互动、活泼的教学情景,从而达到寓教于乐,润物无声的教育效果。《少年拳》效果分析少年拳,本课次热身活动在教师的引领下进行的走跑练习及模仿小动物的练习,激发了学生们的兴趣,节奏轻快、动作简单的热身操很好地为课的主内容打下基础,学生的兴趣及积极性被调动起来。学习少年拳时,教师示范正确,讲解清晰,练习环节突出了学生的主体地位,分解动作练习、尝试练习、集体练习、小组合作练习等等,教师步步引导学生由分解到整合、由慢到块,慢慢熟练掌握少年拳前两式的动作技能及练习方法。体能训练是课堂的氛围高点,教师引导学生尝试练习、挑战赛,让学生体会团队精神,学生参与积极,挑战自我,很好地为主教材服务,体现了学生身体全面发展的原则。放松小舞蹈充分放松学生们的身心。总之,通过这节课的学习与练习,学生们掌握了少年拳的技能,很好地落实了教学目标。《少年拳》教材分析少年拳是水平三的教学内容,目的发展学生的协调能力,增强肌肉力量,提高灵敏、速度等身体素质。1、动作要点:震脚架打、蹬踢架打。2、教学重点:弓步到位,蹬踢与冲拳有力。3、教学难点:动作路线清晰、协调连贯。4、易犯错误:(1)弓步后腿屈膝。纠正方法:体会弓步后腿挺膝练习。(2)蹬踢与冲拳没有力量。纠正方法:集体练习,重点纠正。《少年拳》评测练习热身活动学生做练习:1、学生们在老师的引导下走跑、模仿练习;2、学生们在老师的引导下做热身操的模仿练习;二、少年拳学生的练习:1、学生在教师的引导下进行少年拳学习、练习;2、学生展示练习;3、学生集体口令练习;4、学生能够独立完成练习;5、学生由分解动作练习到完整动作练习;6、学生分组,小组长带领下组合动作练习;7、学生分组展示练习;8、学生达到动作路线清晰、协调连贯。三、体能训练学生的练习:1、学生模仿练习;2、挑战赛。四、放松活动练习:1、学生放松练习。《少年拳》课后反思1、教学中教师为学生提供了充分的感知、体验活动条件,学生通过模仿练习、尝试练习、观察与比较,很大程度地提高了运动技能、协调性、灵活性及团队合作能力。教学中教师主要采用了分解动作教学、组合动作教学;并结合背面示范、侧面示范等教学方法,让学生直观地了解动作路线,方向变化等,帮助学生建立正确的技能与练习方法;由慢速的个人分解练习,到快速的动作整合练习,由易到难,由简到繁,层层递进,便于解决各个动作中的教学重点、难点。2、教与学的过程中,教师随时注意了调动学生学习的兴趣和积极性,仔细观察学生的动作,及时发现问题,解决问题。及时给予正误对比与针对性的练习,更好的完成了本科主教材的教与学。3、教学过程中,教师引导学生分组练习,分组展示动作,为学生搭建了展示自我的平台,培养了学生的主动参与意识,自我管理能力和小组合作能力。使学生能充分感受到学习的乐趣,并能积极主动地参与。教师以尊重、信任学生为出发点,创设了以学生为主体的课堂氛围,激发了学生想学、愿学、乐学的学习动力。培养了学生团结合作能力及正确的竞争意识、健康向上的进取精神。4、不足一点有些学生的动作不太规范、协调性与动作的力量有待提高,需要今后多加练习。《少年拳》课标分析本次课根据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求,遵循“健康第一”的指

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