健康主题教育系列活动方案

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Word版本，下载可自由编辑健康主题教育系列活动方案一、活动目标：

学校心理健康教育的宗旨是维护同学心理健康、增加同学心理素养，解决同学心理问题，其详细目标为：

(一)培育同学学会做人，使同学形成自尊、自爱、自信、独立、自律、自觉遵守社会公德，促进同学优良品德的形成。

(二)培育同学学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进同学学业的胜利。

(三)培育同学学会生活，增加同学人格协调力量，生活适应力量，社会交往力量和竞争力量，促进同学生存力量的进展。

二、活动时间：

5月4日、5月5日

三、活动地点：

xx教室

四、活动内容：

依据同学生理、心理进展的特征，运用有关怀理教育方法和手段，培育同学良好的心理素养，促进同学身心进展和素养全面提升的教育，其教育内容主要有以下几个方面：

(一)倾听心灵的声音——做心情的主人

学校生年龄小适应力量差，他们的心情是多变的，学习成果不好，与伙伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不公平的待遇都会产生各种心情。他们的心情具有很大的冲动性，不擅长掩饰，不擅长掌握自己的心情，所以让同学掌控正确的调整心情的方法是非常必要的。

活动目的：

1、懂得调控自己的心情对于个人行为和生活的重要性。

2、学会合理宣泄不良心情，保持乐观、乐观、向上的心情状态。

3、逐步掌控一些心情调整的有效方法，形成自我调适、自我掌握的力量，继而能够较理智地调控自己的心情，做自己心情的主人。

(二)送上一缕阳光——学会宽容

现在大多数学校生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧急。因此，培育同学学会宽容，与他人和谐相处，提升同学人际交往力量是至关重要的。

活动目的：

1、引领同学思索心胸狭窄给自己带来的不良心情，理解宽容的实质是为了让自己欢乐。

2、利用参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。

(三)生活对我说——做一个自信的学校生

自信是一种重要的心理素养。随着年龄的增长，同学有时会遇到很多困惑，不能够正确熟悉自己，缺乏自信念，导致绝望、消极、自卑，心理负担很重。渴望利用各种形式的活动，充分挖掘同学的潜能，帮忙同学树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康欢乐地成长。

活动目的：

1、让同学认识自信在自己的学习、生活中的重要作用，引领同学的心理向健康方向进展，正确看待生活中的胜利与失败。

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