乳腺增生保健手册介绍

乳腺保健手册序言随着生活方式的变化，乳腺增生已成为女性最常见的乳房疾病，给女性的身心健康造成了不小的危害。为了使大家对的、全方面地认识、理解乳腺增生，局（公司）女职工委员会特编辑此手册，对乳腺增生的症状、病因、防止及治疗办法等进行具体介绍，但愿能减少大家对乳腺增生的恐惧，增强防止及治疗意识，让这一疾病远离我们的生活。★什么是乳腺增生乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在构造上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病因素重要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，应提前防止。乳腺增生是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，或占育龄妇女的28%——40%，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常构造的紊乱。在我国，囊性变化少见，多以腺体增生为主，故多称乳腺增生症。世界卫生组织(WHO)统称“良性乳腺构造不良”。乳腺增生病属于中医的“乳癖”范畴。有关该病的描述最早见于《中藏经》，后来历代医家多有叙述，对其病因病机、临床体现及治疗都有详尽的叙述。“乳癖”是形容气机不畅，在乳房部出现胀满疼痛，症请时缓时剧，疼痛时轻时重等特点。《疡科心德集》中是这样描述的：“有乳中结核，形如丸卵，不疼痛，不发寒热,皮色不变，其核随喜怒而消长，此名乳癖……。”既描述了肿快的特点，又指出了乳腺增生病与情志变化的关系。★乳腺增生的临床诊疗自我检查自我检查时间应在月经之后的一周进行，轻度乳腺增生即使在月经前会出现症状，但检查不应在月经前。因月经乳房组织充血，整个乳房肿胀，自我检查容易判断错误。检查中特别要注意那些同一位置已持续一两个月周期的全部肿块。乳腺增生自我检查环节：\o"查看图片"

通过自我检核对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友理解某些乳房自我检查的知识尤为重要。下列四个简朴的环节方便广大女性朋友们进行自我检测。乳腺增生自我检查办法以下：视：面对镜子双手下垂，认真观察乳房两边与否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头与否有凹陷或湿疹。触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉与否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐步向外约三四圈，至全部乳房检查完为止，用同样办法检查右乳房。\o"查看图片"

卧：平躺下来，右肩下放一种枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的办法，检查右边乳房。拧：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大，最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。特别提示：如果女性出现经常性乳房疼痛，有肿块、有异常分泌物等症状，一定要及时到正规医院做专业检查。医生触诊这是专业乳腺检查的第一步，30岁后的女性应每年定时做一次检查。检查内容涉及:乳头有无凹陷、上抬、溢液;乳房有无肿块和酒窝症;双乳位置与否一致，颜色有无变化。红外线扫描该检查重要是运用正常组织和病变组织对红外线吸取率的不同，而显示透光、暗亮等不同的灰度影像来诊疗乳腺疾病。由于这项检查速度快、无放射性因而在体检中常作为乳腺疾病的初筛检查。另外，红外线扫描特别适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛检。B超检查这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段，能用来判断肿块性质和位置。但它对直径在1厘米下列的肿块识别能力较差，如果单做这项检查的话，可能会错过较小的肿块。当怀疑乳腺有肿块，B超检查是必须做的。钼靶检查该检查通过将乳房夹在钼靶机的托板上，方便固定乳房得到清晰的图像，可检查出某些手摸不出来的细小肿瘤萌芽。如果能坚持每年进行这类检查，能够将患者的死亡率减少到30%～40%。女性在40岁后来，每年都该做钼靶检查。★乳腺增生的发病因素当代医学则认为，它的发生，发展和转归，完全是由于妇女体内的激素周期性变化所造成。当卵巢分泌的雌激素水平过高，黄体孕激素过少，或者这两者分泌不协调，就能够引发乳房中的乳腺导管上皮细胞和纤维组织增生。正常状况下，每一种进入青春期的妇女的乳房的腺泡、腺管和纤维组织，在每一种月经周期里，都要经历增生和复原的组织变化过程。由于这种变化，每一种妇女在每一次月经前，都有可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月通过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，是正常的生理现象。但是，当机体在某些应激因素的作用下（如工作过于紧张，情绪过于激动，高龄未婚，产后不哺乳及患某些慢性疾病等），就有可能造成乳房原来应当复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生。乳腺增生的发病因素也涉及精神因素。精神刺激可变化人体内环境，从而影响内分泌系统功效，造成某一种或几个激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使原来应当复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，并且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。另外饮食构造不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而造成乳腺增生。尚有许多人为因素和生活方式因素，如人流、不生育或30岁以上生育、不哺乳、夫妻不和、食用含激素的保健品、佩戴过紧的胸罩等等，这些都有碍乳腺健康。★乳腺增生的症状(1）乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则体现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床体现的重要特点。(2）乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其它象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中档或稍硬韧，活动好，与周边组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。(3）乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，也有少者挤压乳头可见有血性溢液或者乳白色溢体溢出、草黄色或棕色浆液性溢液。(4）月经失调：本病患者可兼见月经前后不定时，量少或色淡，可伴痛经。(5）情志变化：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇愤怒、精神紧张或劳累后加重。★乳腺增生的轻重程度分期有诸多患者患乳腺增生后不懂得是严重还是不严重，医生检查后也只是说乳腺增生。患乳腺增生的女性朋友可能对乳腺增生并不十分理解，更不懂得自己乳腺增生的程度如何。大多患者在医院检查后医生就告诉说是乳腺增生，要么开点药，要么不了了之，为什么？由于，现在医生对乳腺增生是束手无策，否则也就没有这样多乳腺增生患者了。下面把乳腺增生的程度分期介绍给患者朋友，方便自我诊疗其严重程度：一、乳腺增生（Ⅰ期乳腺增生）：是乳腺的早期增生，多发生在25～35岁，症状体现较轻，属于乳腺增生Ⅰ期。在乳腺增生患病率中占70%以上，往往不被引发重视，不主动治疗任其发展。其体现的症状可能就只是月经前一种星期左右乳房出现疼痛感，而在月经来之后此症状就消失。疼痛时间比较短（可能只有三四天的时间）。这个时期的治疗也是最容易的，时间上也会比较短某些。二、乳腺小叶增生（乳腺小叶末梢导管扩张症，Ⅱ期乳腺增生）：是乳腺早期增生的进一步发展，从增生发展到乳腺导管扩张，在检查中常体现为小叶末梢导管扩张的信息。症状体现严重，属于乳腺增生Ⅱ期。患者的常见症状不仅仅是乳房疼痛，较Ⅰ期的疼痛症状，小叶增生期的乳房疼痛周期性不是那么强，诸多乳房疼痛则会于情绪变化有关系，愤怒和劳累时都能明显的感觉到乳房刺痛。另外疼痛还会辐射到肩部、背部等处，致使女性患者在做家务时间长或者是电脑工作者长时间工作会都会感到上肢酸痛。三、囊性增生（乳腺导管扩张合并上皮细胞增生症，Ⅲ期乳腺增生）：是乳腺二期增生的进一步发展，多发生在40～55岁，症状体现非常严重，属于乳腺增生Ⅲ期。囊性增生的恶变率在70%以上，也就是说比良性的纤维瘤的癌变机率都要高些，处在这个增生期的女性更应当引发重视，主动治疗和定时检查是非常必要的。检查时的体现可能会乳管有某些囊性扩张，常见的也都随着有乳头溢液，颜色多为黄绿色、棕色或血性，也有某些为无色的液体。四、乳腺囊肿病（Ⅳ期乳腺增生）：乳腺导管细胞及上皮细胞大量堆积死亡，形成囊肿性肿块，癌变率90%以上。五、乳腺癌（Ⅴ期乳腺增生）：多由囊性增生和囊肿进一步发展而来，乳腺癌的肿块大多数为无痛性的，并且患者自我检查时都能发现肿块的形态跟其它的肿块不同。乳腺癌肿块大多数为孤立性的单个肿块，质地属于坚硬，与周边的组织界限不清。乳腺癌的治疗办法大多数都是选择手术切除，这又分为保乳治疗、放射治疗、全切手术治疗等等。现在来说增生类的癌变机率总体上来说还是比较小的。有些家族性的乳腺癌患者容易患，另外就是有乳腺增生并且始终没有进行治疗和改善致使病情发生恶化的多些。基本上在增生阶段就进行治疗的患乳腺癌的少某些。★乳腺增生的危害乳腺增生的危害之一——癌变难以回避。乳腺增生病恶变的危险性较正常妇女增加2--4倍，临床症状和体征有时与乳癌相混。其重要临床特性为乳房肿块和乳房疼痛，普通常于月经前期加重，行经后减轻。由于乳腺增生病重的一小部分后来有发展成为乳腺癌的可能性，这也是不少人认为乳腺增生最大的危害。乳腺增生的危害之二——精神影响。乳腺增生患者，经常会有明显的情绪变化，如愤怒、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，另外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，乳房局部会因情绪变化而痛得心烦。乳腺增生的危害之三——生理方面。乳腺增生不同症型及其临床体现是：（1）肝郁气滞性：月经嫌弃或行经期乳房肿痛，随喜怒消失，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，肿块多为绿豆大步节结，或成粗条索状。质韧不坚硬，按之可动，不与深部组织粘连，境介不清，月经周期局限性，经量较多，胸闷暖气，精神抑郁，心烦易怒。（2）冲任不调型：乳房有肿块，经前或经期疼痛加重，经行后减轻或消失，经期多后延，经痛不剧，经量少，身倦无力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少数可发生癌变。因此，在日常生活中，一定要加强对乳腺增生的防止及治疗。★乳腺增生的防止乳腺增生是妇女最常见的乳腺疾病，其发病因素及发病机理与内分泌失调及精神因素有关。雌激素过高和孕激素过少或两激素间不协调，以及乳腺组织对雌激素过分敏感，均可造成乳腺实质发生增生和复旧不良。那么减少乳腺增生病的重要方法有：1.保持心情舒畅，情绪稳定。情绪不稳会克制卵巢的排卵功效，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，造成乳腺增生。2.变化饮食，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最佳，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3.多运动，避免肥胖提高免疫力。4.严禁滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。有的妇女为了皮肤美容，长久使用含有雌激素的面霜，久之可诱发乳腺增生。5.妊娠、哺乳对乳腺功效是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的；相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。6.乳腺是性激素的靶器官，受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。当“性”的环境扩大及性刺激的机会增多时，则可促使“动情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相对减少，从而发生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。7.半数以上妇科病人患有乳腺病，最常见于月经周期紊乱、附件炎患者，也发现子宫肌瘤患者乳腺增生的发生率很高。因此，主动防治妇科疾病，无疑是减少乳腺增生诱发因素的一种重要环节。8.选择适宜的胸罩。在选购和佩戴时一定要以合体、舒适为原则，过紧或过松都会引发乳腺增生。另外，每天戴胸罩的时间最佳不要超出8个小时。普通状况下，下班回到家后，要尽量释放胸部，确保淋巴液的正常流动。9.自我检查和定时复查。★乳腺增生的治疗如果确诊是乳腺增生，首先不要慌，一定要根据具体的状况做判断应当如何治疗，进行多方面的咨询。随着乳腺疾病早期诊疗办法的出现，保乳治疗技术及术后综合治疗的日趋成熟，普通乳腺疾病不易做手术，建议保守治疗，进行食疗。

兰青特色治疗兰青肿瘤医院专家通过数年的临床研究和病例积累，科学的总结了一套独具特色的乳腺病治疗方案——“八面出击”即内分泌平衡疗法、免疫调节疗法、经络透入疗法、中药调理疗法、三才配穴治疗法、红外光灸法、导管靶向治疗法、电离温热透皮导入法等，高效诊治各类乳腺增生。

内分泌平衡疗法：应用内分泌调节剂，调节体内雌激素、孕激素平衡。

经络透入疗法：穴位注射——红外光离子导入——微波治疗。

免疫调节疗法：增强体液免疫和细胞免疫功效，避免乳腺增生癌变。

三才配穴治疗法：中科包络波产生的智能效应电场，可疏通乳房经络，提高肝、肾、脾、胃等脏腑功效。培元固本，从而达成调理冲任气血及整体内分泌的机能，维持肾精，天葵，卵巢，乳房轴内的分泌功效并使血管平滑肌，淋巴管等产生节律性的收缩和舒张，增进血液循环。红外光灸法：治疗仪的辐射器直接作用于乳腺，腹部患处，旨大的能量场穿透患处深达30-80mm使血液循环、淋巴流加速，改善局部组织的新陈代谢和备注的微循环，加强营养和细胞吞噬功效，加紧病灶部位和修复，达成消炎。活血化瘀软坚散结消炎止痛的目的。导管靶向治疗法：是兰青肿瘤的独特技术。导管靶向治疗通过灌洗和药品滴注有效的解决增生问题。电离温热透皮导入法：中科包经波产生的智能效应电场可将中药大分子电离导入，实现中药靶向治疗，增加了一种给药的途径，减少内服药的副作用，在口服药品的血药浓度高峰期进行治疗，可增进药品达成病灶的吸取量，更充足发挥药效，相对减少用药量。使药效倍增。针刺治疗取穴：以膻中、屋翳、合谷，足三里为主穴。肝郁气结者配太冲；肝肾阴虚者配太溪；伴有月经不调者配三阴交，伴胸闷困痛者配外关。操作：以华佗牌28号1～1.5寸毫针在膻中穴向患者乳根部斜刺，屋翳穴亦斜刺向乳根部；余穴以直刺为主。捻转得气后膻中与屋翳两穴可接G6805－Ⅰ型电针仪，采用疏密波，强度以患者能耐受为宜；余穴10分钟行针1次，随证补泻，每次留针20分钟，10次为1疗程，疗程间隔3～5天；月经期治疗暂停，治疗期间其它治疗药品全部停服。中医内病外治法中医认为，此病发病因素多与脏腑机能失调、气血失和有关，病变脏腑责之肝脾，特别是脾土虚弱之人或过食辛辣肥甘厚味，损伤脾土，而致脾土运化功效失常，聚湿为痰或天生性格内向，情绪压抑，好生闷气或性情急躁、动则易怒或因七情所伤，忧思过分，而致肝失疏泄，郁而成痰等，均可造成痰湿结聚，气血凝滞而形成肿块。乳癖(乳腺增生症)临床以乳房疼痛及乳房肿块为主，且多与月经周期情志变化，劳累过分等因素有关，或伴乳头痛、溢液。其发病率已占乳腺病的首位，国内外研究表明乳癖(乳腺增生)病与乳癌的发生有必定联系，乳腺上皮增生明显增加了癌变的危险，中药散结乳安贴就是根据中医内病外治理论体系下，经二十多个中药炮制而成，治疗效果非常好。其治疗过程以下：1、疏肝理气，调畅气机。乳头乳房及肝经循行之处，女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄、体阴而用阳，易于怫郁。乳癖者，每多有性情抑郁，忧思多虑或心烦急躁易怒，胸闷嗳气，而乳房疼痛与肿块大小变化，亦多情绪变化有关。肝郁气滞在乳癖发病学上有重要影响。七情不畅，肝失条达，肝郁气滞结于肠子络则疼痛结块，故疏肝理气，调畅气机为治疗乳癖的重要原则。2、活血化瘀，疏通乳络。乳房疼痛及肿块为主症，两者均为血瘀证特性性体现。忧思恼怒，抑郁寡欢，必致肝气不畅，气机阻滞，久则由气及内，使血行不畅，经隧不利，下不能充胞宫，上不能溢乳房，乳络闭阻，气滞血瘀，凝结成块，不通则痛。经前冲任血液充盈，乳房肿痛加重，月经后气血得到疏泄，肿痛亦随之减轻。可见乳癖者出现血瘀证势所必然，治疗中必须重视活血化瘀，疏通乳络作用。3、化痰软坚，消肿散结。思虑伤脾或肝郁气滞，横逆脾土，均可致脾失健运，痰湿内生，肾气局限性，冲任失养。不能温煦脾阳，则精液不得运化，聚湿成痰，肝郁日久，化热化火，灼津为痰，痰、气、瘀互结而成乳癖。因此，痰凝在乳癖发病学上有一定影响，化痰软坚，消肿散结可促使肿痛消散于无形。食疗法要治疗乳腺增生还得从改善本身的体质开始，从源头上解决问题。多吃碱性食品，改善本身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才干恢复本身的免疫力。1.常见的酸性食物与碱性食物（1）强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。（2）中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。（3）弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。（4）弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。（5）中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。（6）强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。2.辅助食谱（1）海带鳖甲猪肉汤：海带65克(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。（2）香附路路通蜜饮：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。（3）枸橘李粉方：将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。（4）橘饼饮：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。3.饮食禁忌（1）忌烟、酒、咖啡、可可等。（2）忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。（3）忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。（4）忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。4.乳腺腺增生吃什么好（1）全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。（2）海带2－3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少量。（3）山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1－2匙，当茶频食之。（4）天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少量。（5）仙人掌炒猪肝，常食有效。（6）黑芝麻10－15克，核桃仁5枚，蜂蜜1－2匙冲食之。（7）生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。（8）鳝2－3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。按摩法专家指出：出现乳腺增生后是能够进行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、次序、次数等。提供下列几个乳腺增生按摩法供您参考：乳腺增生按摩法（一）推抚法：患者取坐位或侧卧位，充足暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少量石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。乳腺增生按摩法（二）揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方重复揉压多次，直至肿块柔软为止。乳腺增生按摩法（三）揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，重复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动多次，以扩张乳头部的输乳管。乳腺增生按摩法（四）振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，重复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。★乳腺增生的认识误区误区一：乳腺增生可通过长久口服药品治愈。乳腺增生如果说是找到对症有效的药品时，是完全没有必要长久的服用药品的，中医讲究的就是一种中病既止，就是说一旦药品对病灶进行了去除，就不需要再服用药品了。事实上，乳腺增生做为一种慢性病，在选择中医治疗的时候，这个时间上是会稍长某些，但不至于说是始终服药不停，普通两三个月就可使肿块和疼痛消失掉。而像乳腺纤维瘤一类的良性病变，它的治疗时间才会比较长，有的则长达五六个月的时间。误区二：乳腺增生可变为癌。乳腺增生现在比较普遍，它只是乳腺组织在女性周期性的激素发生变化时所产生的一种症状。癌变机率是很小的。发现的时候只要及时对症治疗，是完全不用紧张转变为乳腺癌的。并且乳腺增生的发展相对来说比较慢，有的患者保持的好的话，十几年都处在增生阶段也是有可能的。误区三：细针活检会促使乳腺增生恶变与肿瘤转移。事实上细针活检足快速、方便、精确的判断疾病性质的办法，细针活检(FNA)不会引发转移或良性肿决恶变。英国一项上十万例的PNA调查没有发现一例是由细针活检引发的恶变、转移。况且一旦快速拟定疾病性质后特别是肿瘤，其随即的治疗(手术、放疗、化疗)也让肿瘤无喘息之机，给病人带来生存益处；相反不及时诊疗，不理解疾病性质，治疗不及时，反而会造成肿瘤的转移与复发。误区四：乳腺X线检查是不是越多越好。乳腺X线检查是发现早期乳腺癌的最佳办法，但不必要在短时间内重复检查，特别是青春期、妊娠哺乳期的乳腺对X线敏感，过分暴露会增加乳腺癌的发病率，值得注意。误区五：乳腺增生治不好，等生孩子或绝经后自然就好了。怀孕和哺乳