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大学生心理问题及心理危机的识别与干预宣讲2012届英语1班心理委员：张恩菁什么是心理健康？心理健康就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态：智力正常情绪稳定与愉快行为协调统一良好的人际关系良好的适应能力如何判断正常心理和异常心理？判断一个人心理是否异常及异常程度，主要还靠认真观察。（一）主客观一致，观察心理活动和外界环境的协调性。（二）知、情、意相统一，观察心理活动与情感和行为的一致性。（三）人格相对稳定，观察心理活动的相对稳定性。健康与不健康的区别什么是心理危机？一是指突发事件，出乎人们意料发生的，如地震、水灾、空难、疾病爆发、恐怖袭击等；二是指人所处的紧急状态。当个体遭遇重大问题或变化发生是个体感到难以解决、难以把握时，平衡就会打破，正常的生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱，进入一种失衡状态，这就是危机状态。危机意味着平衡状态稳定的破坏，引起混乱、不安。危机出现是因为个体意识到某一事件和情景超过了自己的应付能力，而不是个体经历的事件本身。心理危机主要有哪几类？

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