初中体育教学中心理健康教育的渗透 论文

初中体育教学中心理健康教育的渗透摘要：随着社会的进步与发展，我国经济不断提高的同时，教育方面也有了很大的进步，教育部对初中学生文化要求也越来越高，从而增加了初中学生的学习压力，这样对初中学生来说，心理健康容易产生不良的影响。为了避免发生这样的情况，学校应在体育教学中逐渐渗透对学生心理健康的教育。这样，学生不仅保持着身体健康，还能使心理得到健康的发展。学校应加强体育教学与心理健康教育紧紧联系在一起，对学生的心理健康给予重视。不能给学生实施太多压力。不论是在学生生活方面还是学习方面，都要注重学生良好心态的培养，对学生实施心理健康教育，为学生健全的心理发展打下基础，从而有效地提高学生学习的能力。关键词：心理健康，初中体育，渗透结合。引言：世界卫生组织对健康的定义为，健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、心理和社会适应完好的状态。初中阶段开设体育课的目的是，为了增强学生体质，锻炼学生体魄，培养学生的思想道德品质和加强学生心理素质的需要。就当下初中学生来说，现在正处于身心矛盾的发展阶段，心理活动发展不稳定，作为体育教师而言，我们不但要提升学生的身体体能素养，而且还要重视学生们的心理健康教育在体育课程中的学习与渗透，同时培养学生坚强的意志品质和良好的社会适应关系。一、用阳光的心态去教育并感染学生形象，以阳光的心态积极感染每一位学生，帮助学生缓解学业所带给他们的压力。二、加强课堂教育，以培养学生的责任和意识。体育教师要有效的调动学生对体育学习的兴趣，帮助学生消除害怕困难的心理，让学生们对体育产生浓厚的兴趣，因为只有爱上体育运动，学生们才能会投入体育学习中去；只有爱上体育运动，学生们对体育课的恐惧心理才会消除；只有爱上体育运动，学生愉悦的情感体验才能在体育运动中获得。有一种高级的教学形式叫做寓教于乐，他需初中生不但有着较大的学习压力，有着很大的精神负荷，而且有些学生出现焦虑和抑郁等心理方面的问题。所以，体育教师要让学生在体育课上得到轻松的体验和快乐，帮助心发展特点，选取适合他们的运动项目，让学生的特长得到充分的发挥，即学有所乐，即学有所得。教学活动，活动前，同年级的教师可根据课题进行备课；活动中，教师可以阐述自己的教学观念和教学设计理念；活动中，教师集中众位教师上课的优点，形成教案。在这基础上，每位教师一定要根据各班的学习情况，精心编写个适合的教案，这样既能使教学眼里的代名词，为了能解决学生排斥耐久跑的行为，郭庙镇中心学校教研组的全体教师通过备课、讨论设计了关于合作跑的教学方式。将全班同学你耐久跑的成绩分为了10互鼓舞，提高了团队协作精神战胜了害怕困难的复杂心理。通过这次努力郭庙镇中心校学生的体质健康标准，每年不断上升，中考体育成绩不断上升。三、教学方法创新，以多彩的体育活动激发参加的激情。初中生成熟的身心逐渐发展，思维上理性思维占主导的地位，开始发展自我意识，懵懂状态，有着较差的神经调节能力，这样就要求体育教师多关注学生们的不同差异，因材施教鼓励和引导学生积极参加各项体育运动项目。体育教师在体育教学中要注重方法和策略，要理解、尊重、信任每位学生，每当发当学生出现失误时，教师不应该在全班同学下，对其提出批评，应委婉地指出，其错误的地方让学生明白自己的错误和造成的后果。例如，在足球绕杆运球教学中，让学生们通过分组合作进行发挥自己的想象力，并提出每组设定的练习与方法，第三组学生设置了关于足球绕杆模拟训练的方法，六位学生站成“之”字形，从第一杆依次开始传球练习，直至第六杆返回，依次进行。教师当着全班学生的面，对这种方法进行表扬，觉得这种方法便于操作，并让其他小组的借鉴此组方法进行练习，这样以来，学生们在课堂上学习与合作的氛围更加活跃。进行入手：1、情绪调节。当学生在遇到挫折的时候总会产生紧张，害怕的心理，教师可以，我能行”等缓解紧张的方法。教师可通过口头激励的言语，肢体语言等对学生进行鼓励，或练习方法简单化，降低难易程度等，让学生通过简单的练习就能获取成功的喜悦，从而增强他们的自信心。2、自我反省。在课堂最后的结束部分，让学生进行自问题”等，这样可以提高学生自我反省和自我约束的能力。3、性别意识的教育。初中生的身体生理发育程度已经超过心理成熟发展程度，学生思想上男生女生意识逐渐增针对这样的情况，教师可根据课程需要在课中增加男生女生合作的游戏练习。如集体游戏“石头剪刀布”接力跑和每组“篮球传接”接力赛等，由此，让女生心里上消除性别上的顾虑，来提高女士参与活动的积极性。此外，初中学生的身心发展正处于关键期，这个时期很容易受到家庭、学校、社会三方面的影响，从而一系列的问题会导致学生的心理上的障碍和困扰，例如，有些学生在体育课堂中会出现缺乏耐心，开展体育训练时，就会用各种理由推脱，当面对困难的时候，心理的承受力会很差，而有些学生在体育比赛活动中缺乏自信过于胆怯和害怕失败，加之九年级的学生面临中考学习任务，也不断增大，学生的心理问题会更为严重，如果将学生的心理问题能在开展体育教学的过程中加以解决，那么对学生的成长和身体素养的提升，有着更重要的意义。教师要对学生做目标方向的引领教育部曾提出关于中智、体、美、劳的全面发展进行教育，同时，推动了中学生学习文化与体育锻炼的协调性发展，帮助学生在进行体育锻炼的同时，享受乐趣，增强了体质、健全着人格，锤炼着意志，培养德、智、体、美、劳全面发展的新时代的接班人和建设者。初中学生在步入中学的同时，也面临学科项目增多，课程容量逐渐变重，教学难度不断提高，这会使一些学生在学习上产生厌学和焦虑的状态，因此在教学中体育教师要注重小学和中学知识的有效衔接，根据学生自身的特点，注重对学生学法的指导，有效的帮助学生制定关于课外体育锻炼的一些计划，包括月计划，周计划，天计划等，更进一步培养提高学生的自主学习与合作探究的学习能力，循序渐进，同时激发学生的热爱学习的兴趣，增强学生的自信心，让学生享受运动带来的无限乐趣，从而促进他们终身体育意识的形成。四、发现学生的优点，增强他们的自信。力与耐力和技巧等多方面表现很差。许多的初中学生在体育学习的过程中打不起来精神，存在着胆怯和自卑的心理，对此，体育教师们要多多鼓励学生可以用多方面方法，的心理，树立起更强的自信心。次练习，让不同能力水平的学生都能得到充分的锻炼，例如，在排球教学发球技巧中，臂力强的接受能力快的学生，做每分钟要求7次过网发球，其次，接受能力弱，臂力强度不够的学生，每次过网发球2-3次等。教师在跳鞍马的体操教学中，同样根据学生的帮助学生达成终身运动技能目标的设定。五、展开分组练习，通过团队合作，提高交往适应能力。应在课程中多多组织，在体育技能学习和训练的过程中，应大力开展接力赛跑、足球、和心理素质水平进行分组，尽可能使每组都有着较强的体育技能水平学生和心理素质强的学生，来带动体育技能弱和心理素质差的学生。尽量保持学生之间的优化分配和组间力量的平衡，通过这些活动能让不同学生的情绪受到积极的渲染，从而更好地融入活动中去，加强了同学之间的合作交流。因此，教师要充分利用体育课的开放性，在教学中逐渐引入组内合作的活动，让学生在体育活动的合作过程中能感受到与他人交往的乐在一节广播体操复习课的时候，教师可以将学生们分为八人一组进行广播操比赛，让每组学生对各节体操名称和动作进行复习，并在规定时间内每组都能跟着音乐完成，并在这场比赛的过程中选出来广播体操做得最好的一组，给予奖励，最后一组给一个小小的惩罚，在这种惩奖环节的刺激之下，学生之间合作的积极性会有效提高，对一些较难记得关键动作会大大增加他们的记忆和学习，组内的成员会做到相互帮助和相互监督，在这个互助的过程中学生不仅可以感受到帮助，还可以感受到集体中的温暖，从而增加他们的集体的意识，也能在组内合作的同时，与同学之间培养深厚的友情，这对中学生提高人际交往的能力，有着重要的意义。在体育课的过程中，如果学生之间发生矛盾以及冲突，那么教师要及时进行协调处理，告诫学生对待他人，有一颗宽容的心。同时开展组内合作学习模式，加强组内成员的交流与协作让学生们大胆表示自己的观点，使他们做到学会倾听他人的不同意见，与此同时，让学生们学会妥善处理学生之间的关系，要发挥榜样作用的引导，形成学生们向榜样学习的氛围，让学生们一起进步一起成长，通过这种学习模式，帮助学生们坚定信心，促进他们全面发展有着重要的帮助。六、合理进行评价，提高学生心理健康的发展。当下家长和教师惯用的教育方式是批评教育，通过这种方法对学生进行督促学习，学生可持续发展和实现健康的要求，同时培养学生们乐观积极向上的生活态度。结 语：初中生现在处于青春叛逆期，频发心理健康问题，因此学校要