中职心理健康第二单元第七课

阳光总在风雨后第７课课程纲领一、正确认识和分析困难与挫折二、怎样应对困难和挫折三、那些措施能够帮助我们取得成功课程纲领一、正确认识和分析困难与挫折二、应对困难和挫折的策略三、那些措施能够帮助我们取得成功猜猜他是谁？心灵故事诺贝尔的爸爸是一位颇有才干的发明家，倾心于化学研究，尤其喜欢研究炸药。受爸爸的影响，诺贝尔从小就体现出顽强勇敢的性格，他经常和爸爸一起去试验炸药。数年随爸爸研究炸药的经历，也使他的爱好不久转到应用化学方面。1862年夏天，他开始了对硝化甘油的研究。这是一种充斥危险和牺牲的艰苦历程。死亡时刻都在陪同着他。在一次进行炸药试验时发生了爆炸事件，试验室被炸的无影无踪，5个助手全部牺牲，连他最小的弟弟也未能幸免。这次惊人的爆炸事故，使诺贝尔的爸爸受到了十分沉重的打击，没有多久就逝世了。他的邻居们出于恐惊，也纷纷向政府控告诺贝尔，今后，政府不准诺贝尔在市内进行试验。但是诺贝尔百折不挠，他把试验室搬到市郊湖中的一艘船上继续试验。经过长久的研究，他终于发觉了一种非常轻易引起爆炸的物质－－雷酸汞，他用雷酸汞做成炸药的引爆物，成功地处理了炸药的引爆问题，这就是雷管的发明。它是诺贝尔科学道路上的一次重大突破。心灵故事矿山开发、河道挖掘、铁路修建及隧道的开凿，都需要大量的烈性炸药，所以硝化甘油炸药的问世受到了普遍的欢迎。诺贝尔在瑞典建成了世界上第一座硝化甘油工厂，随即又在国外建立了生产炸药的合资企业。但是，这种炸药本身有许多不完善之处。寄存时间一长就会分解，强烈的振动也会引起爆炸。在运送和贮藏的过程中曾经发生了许多事故，针对这些情况，瑞典和其他国家的政府公布了许多禁令，禁止任何人运送诺贝尔发明的炸药，并明确提出要追究诺贝尔的法律责任。面对这些考验，诺贝尔没有被吓倒，他又在反复研究的基础上，发明了以硅藻土为吸收剂的安全炸药，这种被称为黄色炸药的安全炸药，在火烧和锤击下都体现出极大的安全性。这使人们对诺贝尔的炸药完全解除了疑虑，诺贝尔再度取得了信誉，炸药工业也不久地取得了发展。分组讨论：这个故事给你带来的启示？时间二分钟，每组指定一名代表讲话。启示：①不畏惧困难和挫折②直面挑战，突破自我③面对困难要有契而不舍的精神课程纲领一、正确认识和分析困难与挫折二、应对困难和挫折的策略三、那些措施能够帮助我们取得成功应对困难和挫折的策略一是愈挫愈勇，坚持认准的方向不放弃，直至取得成功。二是修订目的。心理测验下面是人们遇到挫折时的体现，看看哪种应对挫折和困难的方式愈加好。假如是你跌倒了，你将会怎么想、怎么做？A：这破路太不平坦了！B：谁来帮帮我啊……C：我要继续向前冲！失败先生（小姐）平凡先生（小姐）成功先生（小姐）课程纲领一、正确认识和分析困难与挫折二、应对困难和挫折的策略三、那些措施能够帮助我们取得成功面对困难和挫折时的应对或调整对个体的健康成长非常主要。正确分析产生挫折和困难的背后，我们能够采用如下措施：1、拟定合理的目的；2、转移自己的注意力；4、合理宣泄不良情绪；3、自我抚慰，如告诉自己“塞翁失马，焉知非福”等；5、主动谋求别人帮助。当幸福来敲门电影分享成长故事一小李、小王、小张高中毕业后都没考上大学，都是同一种村里的，毕业后同步在一种建筑工地干活。小李每天按部就班地和着灰沙，回到工棚，倒头便睡；小王每天干完手里的活儿，一有空就去看师傅们砌砖，慢慢的也拿起了瓦刀，当上了二手师傅；小张注视着每一道工序，经常在干活之余，到各个工序探询、了解多种工序的情况，了解管理的措施、材料的价格。3年后，小李还是在建筑工地和灰拉沙，一脸疲惫；小王当上了工地师傅，而且成了包工头；小张坐着汽车，在各个工地忙碌，他成了建筑开发商。一样一种村子出来的，一样一种工地打工，3人的命运却差距巨大。成长故事二有这么一种人，她只是一种平凡的大学生，幼时因小儿麻痹症造成肢体残疾，左腿肌肉严重萎缩并脚掌内扣，走起路来摇摇晃晃。但她却没有绝望，她没有选择放弃，在她和家人的共同努力下，她开始像正常人一样，展开了自己美妙的新生活。基于自己在投掷项目上的运动天赋，她参加了标枪、铅球、铁饼三个项目的训练。可能就是因为她的执着与坚强，才使得她一步步走向成功的巅峰。在付出了比别人更多的汗水和泪水之后，终于她战胜了命运，以优异的成绩进入了国家队，展开了自己的奥运生涯，并坚持不懈，就算手肘骨折也没放弃。之后，她屡次取得标枪和铁饼的冠军，并保持着由她创下的辉煌的世界纪录，给我们谱写了一首永不放弃的歌曲。她就是第11届残奥会标枪世界冠军——姚娟。思索：1、这两则故事给我们什么启示？2．假如是你，你将会怎样？3．请填写下表我的一次挫折经历应对方法和结果阳光总在风雨后人生路上甜苦和喜忧，乐意与你分担全部。难免曾经跌到和等待，要勇敢的昂首。谁愿藏躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由。愿是你心中灯塔的守