演讲口才训练稿(13篇)

最新演讲口才训练稿(13篇)演讲口才训练稿篇一

大家好，我演讲的题目是《心怀感恩之心，甘为党旗添光荣》。

身为一名邮政的员工，我很傲慢;同时身为一名邮政的党员，我又很骄傲。

xx年，我怀揣幻想来到了邮电局，三年的高校时间给我奠定了坚实的基础，让我对中国邮政布满了感情，我甘愿将满腔热血洒到邮政这片热土上。我是一株幼苗渴望阳光的沐浴雨露的浇灌，党的光辉照射着我，邮政的雨露培育着我，助我健壮成长。

89年历史沧桑、风云激荡;89年英雄辈出、情深意长。曾几何时，党旗，在人类的旗海里闪耀起独树一帜的绚丽，曾几何时，党旗，在地球的面庞中照射起绝无仅有的光辉。八十九年风吹雨打，她容颜未改，八十九年火烤日灼，她风骨不衰。面对党旗，我感到，作为一名一般的党员，尽管我没有“金戈铁马，气吞万里如虎”的气魄;没有“我以我血溅轩辕”的飒姿，更没有“大江歌罢掉头东”的豪迈，但是在此时此刻的我立下庄重的誓言:假如我是一块砖,我要去构筑祖国富强昌盛的大厦;假如我是一颗螺丝钉，我要去铺设民族走向辉煌的路基;假如我是一棵小草，我要为祖国的春天奉献自己生命的绿色

“情系万家，信达天下”，邮政事业关乎国家关乎人民。邮政业的进展是社会进步、经济发达、文明程度提高的重要标志，支持邮政事业进展，是党和政府推动社会主义现代化事业的重要组成部分。我很荣幸地加入到了天津邮政邮电局的行列。天津邮政大跨步向前进展，特殊是从xx年以来，落实科学进展观，坚持“超常规、大手笔、高水平、跨越式”的进展思路和“三年三大步、五年翻一番”的进展目标，企业进展更是上了一个新的台阶。自1999的邮电分营，xx年的全员竞聘“五大战役”，xx年的政企分开，到xx年，天津市邮政公司和中国邮政储蓄银行天津分行挂牌成立。这一系列改革无不给邮政注入了新奇的血液和蓬勃的生气。到处走在前列的邮电局更是给我们供应了一个展现自己力量和才华的平台，邮政事业全速进展，更需要我们这年轻的一代不断拼搏向前，托起邮政这块金字招牌。

身为五星级营业网点雍阳东道支局的一名营业人员我更是有颇多感受。身在前台，就代表了邮政企业的形象，让每一位用户兴奋而来，满足而归，成了我的服务理念。作为一名起模范带头作用的党员，我更要努力让自己做到“八争先”，也就是：“学习东四我争先、优质服务我争先、遵章守纪我争先、甘于奉献我争先、表率作用我争先、创新进展我争先、降本增效我争先、创建和谐我争先”。

是宏大的党培育了我，领导的关怀造就了我，邮政的工作磨练了我，我立志：踏在邮政这片热土上，成就党旗血染的风采。

感谢大家!

演讲口才训练稿篇二

敬重的老师、友爱的同学们：

大家好!我演讲的题目是《幻想在绽放》

幻想象征着光明、盼望和威力。从普罗米修斯盗圣火挽救人类，到阿拉丁神灯实现人的愿望，再到宝莲灯给予人以力气，这些神话充分说明白幻想这盏明灯时时指引着人类前进的脚步。正由于心怀幻想，我们的先辈才历尽坎坷困难却不停止前行的脚步;正由于心怀幻想，我们的祖国才历尽沧桑却依旧信念不改。

当鸦片战斗击破“天朝上国”的迷梦时;当日本#from本文来自高考资源网end#侵略者扬言三个月灭亡中国时;当南京大屠杀很多生命被无情践踏时，很多的仁人志士心中就怀着一个幻想，一个民族复兴的幻想。中国梦的种子就已悄然种在祖国母亲这块伤痕累累、贫瘠荒芜的土地上。

170多年来，很多中华儿女就执着于这个梦，为民族复兴而上下求索。孙中山领导中华人民推翻了统治中国20xx多年的封建制度;八年抗日战斗中很多先烈用鲜血染红了五星红旗。一路艰辛最终换来了歌声飘扬。当无与伦比的奥运会在北京完善落幕时;当天宫一号、嫦娥一号在太空自由飞翔时;当我们的航母已经下水起航时，几代人为中华复兴而奋斗，把自己熔铸于中国百余年沧桑的历史图景中，令人感慨，催人奋进。

20xx年姚明在退役发布会上感言：“感谢这个宏大进步的时代，使我有机会去实现自己的幻想和价值。”当然，我们每个人未必都像姚明那样尽情绽放了自己的幻想，但也都或多或少的实现着自己的幻想。尽管我们的幻想实现的未必尽如人意，有的还在埋怨，学习不够好，工作不够顺当，家庭不够富有。但与自己的过去相比，幻想的旅程都早已离开原点，幻想的花朵已然开头绽放。或许，执着于自己的幻想久了，我们可能忘了幻想成长的土壤。或许，有的人会说，自己幻想的实现得益于自己的奋斗，这个时代、我们的国家并没有为我们做什么。然而，百余年前的中国人不敢有梦，百余年后的我们都有自己的梦，期间的差别就在于“中国梦”正在一步步实现。

假如“中国梦”不能绽放，你我的幻想又如何开花呢?我们每个人梦的成长，都与“中国梦”的成长相伴，有了“中国梦”的健壮，我们才有了做自己梦的自由。这170多年来，正是很多英雄先烈把自己的梦融入“中国梦”，正式一代又一代人执着坚韧地接续“中国梦”，“中国梦”才有今日之荣光。

时间以她不紧不慢的脚步前行到二十一世纪，历史把幻想的接力棒布满信任布满期盼的传给我们这一代跨世纪的有志青年。我们怀揣自己幻想，我们追赶自己的目标，我们发出大声的呐喊。我们聚在一起，就像水滴汇成江海，就像光线集成阳光。让我们点亮自己幻想，让“中国梦”更加绚烂!

向上吧!伴侣，让我们成就自己，成就将来，成就“中国梦”!

演讲口才训练稿篇三

第一，言之有理。你要说这个人有口才，他讲的话必需是真理，而不是歪理邪说，更不能是胡说八道，这是口才的第一个标准。

其次，言之有物。你讲话的时候应当是有思想、有内容、有东西，而不是空洞无物什么也没有。

第三，言之有序。你讲的内容应当是有条有理，条清缕晰，而不是杂乱无章。

第四，言之有文。你讲得时候语言应当精确     ，简洁，生动，形象，活泼，有文采，这样人们才情愿听，而不是枯燥乏味，犹如嚼蜡。

第五，言之有情。你在讲的整个过程中要布满着感情，通情才能达理，而不是冷冷冰冰没有一点感情。

归纳起来，就是言之有理、言之有物、言之有序、言之有文、言之有情，具备了这五点，我们说这个人有口才。什么样的人没有口才呢?很少说话，即使说话脸红脖子粗，吭吭哧哧，颠三倒四，说两句就没词了，我们说这样的人就没有口才。还有一种人我们说不是口才，这就是表面看来这个人很能讲，他讲的是什么呢?喋喋不休、夸夸其谈、东拉西扯、无边无沿、言之无物，像个瘪三，这能说他有口才吗?显而易见，这不是口才，我们不要被这种假象所迷惑。

演讲口才训练稿篇四

有交际的机会，你才能展现你的口才力量，而要胜利交际，你绝不行缺少胆识。要提高胆识，你就再不能自顾自乐，而是放开身心，走进人群，学会如何与人攀谈，训练你的胆子。

当你遇到团体争论的场合时，你可以加入，融入其中，与他人来一场争论。你可以大胆提出自己的想法，不要大方，也不要缄默寡言，好的口才力量会在争论过程中熬炼出来。

利用空闲的时间，多阅读一些口才类书籍，你就能获得正确且较全面的提升交际口才的方法。其实，你不仅要多读口才类的书籍，还要涉猎其他学科的书籍，这样有助你积累谈资呢!

如何提升自己的交际口才力量韩国料理你可以多运用顺叙、倒叙、插叙等等叙述方法与人共享你所经受的事物或你看过好玩的文章，这考验了你的记忆力、表达力量与交际力量。

在交际中，切忌说话内容空泛与絮絮叨叨，所以你该训练自己的口才与提高自己的文化修养，令自己说话简洁、详细，使对方能快速猎取你想表达出来的信息，提高交谈效率。

演讲口才训练稿篇五

一、单韵母练习

1.坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅不知是鹅过河，还是河渡鹅?

2.山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。

3.山前有只虎，山下有只猴。虎撵猴，猴斗虎;虎撵不上猴，猴斗不了虎。

二、复韵母练习

1.磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。

2.出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆;过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。

3.哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。

4.山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。二人山前来比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?

三、唇音练习

1.老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。

2.粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。

3.吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。

4.八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

四、鼻韵母练习

1.扁担长，凳子宽，扁担没有凳子宽，凳子没有扁担长。扁担绑在凳子上，凳子不让扁担绑在凳子上。

2.一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。

3.任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。

4.山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆?

五、舌尖中音练习

1.你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐;你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。

2.老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。老罗人称大力罗，老李人称李大力。老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。

3.有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南;挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。

4.大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。

六、舌根音、舌面音练习

1.七加一，再减一，加完减完等于几?七加一，再减一，加完减完还是七。

2.你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农夫亲兄弟，心心相印团结紧。

3.一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。黄贺关心王克写诗歌，王克关心黄贺搞木刻。由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。

4.小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。

七、翘舌音、平舌音、练习(1)

1.天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。

2.三山屹四水，四水绕三山;三山四水春常在，四水三山四时春。

3.长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。

4.师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。

5.早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱。

八、翘舌音、平舌音、练习(2)

1.紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。

2.字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。

3.石、斯、施、史四老师，每天和我在一起。石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我学问钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。

4.石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。

演讲口才训练稿篇六

高端大气上档次,

低调奢华有内涵,

奔放洋气有深度,

简约时尚国际范,

低端粗俗甩节操,

土憋矫情无下限,

装模作样绿茶婊,

外猛内柔女汉子,

卖萌嘟嘴剪刀手,

愁闷肤浅无所谓,

狂拽帅气吊炸天,

冷艳名贵接地气,

时尚亮丽小清爽,

可爱乡村非主流,

贵族王朝杀马特，

提莫团战必需死。

演讲口才训练稿篇七

1、培育自信念

销售人员需要有过人的自信念，只有对自己有信念，才能信念满满、胸有成竹地向他人推销业务，才能胜利劝说、感染你的客户，促成交易。

2、树立专业形象

一名胜利的销售人员应有一个专业的形象，首先衣着要职业化，时刻保持洁净干净。再来就是在行为举止上也要显现出专业的态势，例如：在表情上，要时刻保持友好的微笑;在动作上，要规范有礼;在语气上，说话要真实恳切，吐字要精确     清楚。须知道，好的专业形象肯定是能为你的推销加分的。

3、克服紧急心情

在销售中，你可能会遇到各种各样的状况而导致你陷入紧急，让你说起话磕磕碰碰，口齿不清。这时，你必需要寻求克服紧急心情的方法，如：自我激励;做深呼吸，调整气息吞吐;事前做好销售预备等等。

4、练习说话的语音、语调、语气

你可以利用你的空余时间，练习说话的语音、语调、语气等。尽可能地说标准的一般话，少说方言及对方听不懂的语言，声音也要大小适中，声音嘹亮;语速也要平缓有致。总之，你要尽可能令对方听清晰你的说话。

5、多与他人进行沟通

销售不是只有你一个人一味的推销，而是一场双方都参加的谈话。多与别人进行沟通，能为你积累沟通阅历，训练你的口才。

6、用词精确     

销售用语要谨慎、精确     性高与富有规律性，否则一切都是泛泛而谈，打动不了对方，对你的销售也毫无好处。所以，多看书学习，多进行销售口才训练很重要，有了学识底蕴，你的说话自然更具劝说力。

7、熟识你的销售业务

要在口头销售中做到完满不失，你得对你所要推销的东西有最全面的了解与见解，做到知无不言言无不尽，这样你的销售口才也会渐渐提高。

8、培育幽默感

在交谈中加入适当的幽默感能令你的说话更好玩生动，吸引对方，也能舒缓紧急严厉 的气氛，令你的销售更顺当进行。

这些都是最有用的销售人员必看销售口才训练方法，练好它们，信任你的销售口才能得到大大提升哦!

演讲口才训练稿篇八

当您的ppt或幻灯片处于放映状态时，按下“b”键，屏幕马上变为空白。这一招在您需要转移话题时特别有用。通过把幻灯片变成空白，就可以将听众的留意力全都转移到您身上。当您预备好连续演讲时，再次按下“b”键，幻灯片图像就会重新消失。

尽力用眼睛盯住听众，而不是朝大伙轻瞄一眼。由于您正使用电脑，因此您决不需要看您后面的大屏幕——短时间低头看一下电脑屏幕就行了。把背朝向听众的做法肯定会使您失去他们的。而当您和听众保持良好的眼神接触时，别忘了也要微笑一下。除非您的话题特别严厉 ，否则保持微笑是特别特别有好处的。

假如您是在会议室或教室演讲，那么关灯之后的幻灯片效果好些。但是要对光明的屏幕图像和室内光线之间进行权衡。关了灯——除非是让大家睡觉——就是把大家的留意力都引到屏幕上了!听众应当多看您，而不是看屏幕!现在的投影仪已经足够亮了，您可以将室内的大多数灯光打开。

假如您的听众是一个小组，那么你就可以将电脑连接到一个大型电视(通过s端接入)。有了电视屏幕，你就可以打开大部分的灯光。请确保您的文本和图形足够大，这样在小屏幕上才看得清晰。您可能需要增大字号的大小。

当观众提问或作评论的时候，你应当表现心态随和，并感谢他们参加。即使有人刻意刁难，您也要表现出绅士或淑女之风，以高姿势、礼貌的方式妥当处理。真正的专业人士总是能保持冷静，掌握局面。请记住，这是您的声誉，即使遇到最难应付的听众，也始终保持和气可亲。

演讲口才训练稿篇九

1、自我示意：每天早晨默念10遍“我肯定要最大胆地发言，我肯定要最大声地说话，我肯定要最流畅地演讲。我肯定行!今日肯定是幸福欢乐的一天!”(平常也自我示意，默念至少10遍。)

2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合胜利的演讲，想象自己胜利。

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展现自己的手势及形态。

口才熬炼

1、每天至少与5个人有意识地沟通思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

演讲口才训练稿篇十

1、语言的运用

与人沟通时，要留意文明用语，在话语中传递你的善意与敬重。语言则要始终围围着明确的主题，说话要简洁、条理、有目的性，观点要明白，尽可能言简意赅地将你想表达的交代清晰。

2、声音

人在说话时要注意语音、语调、音量、语速、节奏与语气，多多读书、说绕口令、练声等有利于你提高发声的精确     率，让你声音动听，别人也会更情愿和你交谈。

3、克服社交沟通障碍

许多人无法与他人好好沟通的缘由可能是自身存在社交沟通障碍，这样的人会刻意躲避与人有接触沟通。要克服社交沟通障碍，首先要了解自身存在的问题，然后解决问题，克服自卑感与消极，去改善共性上的问题。

4、理性沟通

任何沟通都应当理智状态下进行，一旦带有负面、消极、冲动的心情去沟通，你的谈话过程就不会顺当，谈话结果也会不尽人意，甚至可能与人交恶。

5、话题的开展

好的话题开展是良好沟通的前提，你可以从彼此的爱好爱好与生活趣事绽开话题，而绝不要一开头就夸夸其谈，炫耀自己，谈及他人的隐私与缺陷，还要尽量避开一些已引起争吵的敏感话题。

6、擅长思索

在沟通中，要擅长思索，思索他人的心理与他想要表达的东西，以此来提高自己的应变力量，这样无论你遇到任何状况，你都能随机应变，削减缺失。

演讲口才训练稿篇十一

第一，你得具备高尚的品德。为什么这样说呢?《论说》中就说：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”我们演讲、论辩、交谈，就是要去劝说人，启迪人，教育人。你想去教育人吗?首先你自己就要做得好，否则人家是不听你的。比如说，作为干部要去讲清正廉洁，你首先就要清正廉洁，可是你不是贪污就是受贿，却在台上大讲清廉，它怎么能有劝说力呢?听众又怎么能听你的呢?因此要想有口才，必需具备高尚的道德品质。

其次，作为一个想有口才的人，必需要具有一些才能。诸如，写作的才能，组织协调的才能，交际公关的才能，最起码还要具备一些表演的才能。假如你没有这个才能，你又怎么能把喜、怒、哀、乐等思想情感充分地表达出去，影响和启迪听众呢。

第三，你还应当要有学问。我们常常说作为一个老师，要想给同学一桶水，自己必需要有一缸水。作为一个有口才的人，你要想启迪人、教育人，你的学问很少，又怎么能教育人和影响人呢?

第四，你得有见识，也就是作为一个有口才的人，要站得高看得远，要远见卓识，高人一筹。为什么我们听领导的讲话，有的领导讲得好，好就好在观点新，观点深刻，听完以后，令我们耳目一新。可有的领导讲话，大家就不情愿听，不是套话，就是空话，再不就是报刊上的话，观点既不新，也不深，谁情愿听你的讲话呢?所以，作为一个有口才的人只有远见卓识，想他人之所未想，讲他人之所未讲，一旦讲出来就能振聋发聩，给人以启迪，给人以教育。

第五，你得要有胆，这就是要有胆识。这个胆识有两方面的内容：第一种是不仅在交谈中敢讲话，在大庭广众之中也敢讲话，这是一种胆识。其次种胆识，是指在任何场合下，旗帜鲜亮地亮出自己的观点，决不能吞吞吐吐，欲说又止，模棱两可，这样讲听众是不愿听的。

第六，要有情。也就是我们所说的感情。大家知道通情才能达理，情不通理难达，你要想让听众信服你的道理，首先你要有充足的感情，从

而去感悦耳众、打悦耳众，听众才能爱听并听得进去，从而去行动。

第七，要有一个好身体。为什么这样说呢?作为一个演讲者做演讲的时候，一场演讲要做两三个小时，而且还要站着讲，这是很累的，没有一个好的身体是坚持不住的。

综上所述，要想使自己有口才，成为一个演讲家就必需具有德、才、学、识、胆、情、体。否则，你是难以有口才的，也不能成为演讲家的。

演讲口才训练稿篇十二

口才训练演讲稿敬重的老师友爱的同学们，大家下午好!李小龙曾经写过这样一段话：

我是谁这是许多人反复自诘的老问题。

虽然每个人都可通过镜中的影象看到自己的容貌，尽管他清晰自己的姓名、年龄与过去，对于真正的“自己”，许多人未必都能真正的明白，故而照旧要问“我是谁”?我毕竟是殿堂中的巨人，抑或是封闭自惑的庸碌之辈?我毕竟是傲立于天地的大丈夫，还是像在荒野迷途的小孩般内心布满了恐慌?我们当然不愿见到自己如此窝囊，但惟恐现实就是这样。

然而，我们仍可寻回自己所期冀的目标，那些怀着信念去追求卓越的人，灵性将会在奋进坚持中获得洗涤，那些敢于在逆境中求生的人，顾盼于镜子的影象时，定能见到自己的真貌。我想每个人心中多都有一个抱负中的自己，当你怀着青春的幻想，不断努力，经受挫折而不放弃，终有一天你会守得云开见明月，成为抱负中的自己，那时，你就见到了自己的真貌!毫无疑问，每个人都渴望胜利，但问题在于，并不是每个人都能胜利。

胜利需要我们怀有幻想：

没有了抱负，连流浪都找不到方向!没有远大的目标，一生都是别人的陪衬和附庸，没有成大事的雄心，就没有动力，就会茫无目标的漂浮，终归迷失航向而永久达不到胜利的彼岸。

胜利需要我们不断努力：

胜利需要我们不断努力：努力并不是一件简单的事，但是有一个方法可以让它简单起来，那就是养成努力的习惯。对于一个人来说，困难困苦并不危急，懒散散漫才是最危急的敌人，由于懒散，人在自己毁灭自己。我们要不断超越自我，超越自我就是每天超越别人一点点，没有什么惊天动地的，生活需要一点激情，要做一个演员，去演绎一个抱负中的自己，而非看客!胜利需要我们耐得住孤独     ：

胜利需要我们耐得住孤独     ：

每一个宏大而不甘于孤独孤独     的人，必定会在孤独孤独     剖析自己的灵魂。用孤独的机会来端详自己的人生，用孤独的方式来检讨自己的行为，用孤独的力气来畅想自己的将来。不论是承受怎样的煎熬，他总是甘于那样的孤独与孤独     。

胜利需要挫折的历练：

生活不是笔直通畅的走廊，我们时常会遇到挫折、陷入迷茫，但是假如我们深信不疑，有一扇门会向我们打开，那就是胜利之门!一个人，若要获得胜利，必需拿出士气，付出努力、拼搏、奋斗。

胜利，不信任眼泪;胜利，不信任颓废;胜利