健美操课程标准

-教育精选--教育精选-可编辑可编辑衰弱操课程标准课程编码： 课程类别：公共根底课适用专业：全部专业 授课系〔部：体育部学分学时：1个学分24学时 编写执笔人：孙红梅教研室主任审核签字： 审核日期：系主任审定签字： 审定日期：课程性质和课程设计课程定位与作用的的公共必修课程。定位是：促进身体安康、心理安康等方面进展的根底课程；进展体能素养和运动技能，提升通用职业力量的职业预备课程；衰弱操课程的作用：培育衰弱操人才，为社会培育健身指导员、带头人。与其它课程的关系：是平行课程课程设计根本理念课程设计思路相结合，制订课程框架的设计、教学内容的选取、教学资源的利用。践环节等，分阶段进展实施。其次阶段：确定每一个教学单元的内容，确定教学中的重点和难点。补充最的教学内容。课程目标身体进展与职业预备。把握衰弱操熬炼方法，有效进展体能与素养，形成自主熬炼力量。素养。技能学习与习惯养成运用到自身的熬炼实践中，培育成终身体育的意识和习惯。体育学问与实际运用能够利用自身所学的体育学问和体育熬炼来预防职业性疾病。了解衰弱操竞赛的规章，提高竞赛的鉴赏力量。心理安康与社会适应形成安康的生活方式和乐观进取且布满活力的人生态度。课程内容设计与要求课程内容实践技术局部〔22〕1、专项素养练习〔2〕肩、腰、腿的柔韧性练习上肢、下肢、躯干力气练习2、衰弱操根本动作及队形〔2学时〕上肢动作：手型，上肢动作下肢动作：各种根本步伐根本造型介绍队形介绍3、衰弱操成套动作〔18学时〕根本步伐组合及其变化〔三套〕实践技能局部〔2学时〕1、领操教学实习2、个人创编组合动作3、队形创编4、集体成套动作创编理论局部：〔4学时〕等，对学生进展理论学问教学，并进展理论考试。学习情境设计情境1：把握《全国衰弱学习情境

操群众熬炼标准》第三套四级根本动作

参考学时 20学时1.使学生根本把握衰弱操根底学问2、使学生能初步把握衰弱操的根本动作主要学 3、娴熟把握《四级套路》成套动作习目标 4、根本了解创编队形的方法5、提高学生的协调性、节奏感、敏捷力量1、使学生进一步把握衰弱操的根本动作工作 2、使学生90%的把握根本步伐的要领任务 3、提高学生的协调性，反响力量4、初步把握队形创编教学 练习场地：体操房 设施：组合音响、CD光盘、电视机条件教学 1、讲解法；2、示范法；3、提示法；4、带着法；5、完整法与分解法；方法 6、重复法；7、线性渐进法；8、金字塔法；9、递加循环法。考核 理论考核、实践考核和寻常考核方式子情境名称学习衰弱操根本步伐学习四个套路小组合创编力量学习课程实施教师根本要求

学习目标使学生娴熟把握衰弱操七个根本步伐，为成套套路学习奠定根底使学生根本把握衰弱操成套套路的练习，提高自身运动力量和协调性使学生能了解衰弱操创编方法，队形变化设计和敏捷运用。

参考学时2学时16学时2学时方法，具有肯定的教学、科研力量，对衰弱操课程进展肯定的教学与争论。教学方法建议例教学法等教学方法。教学评价、考核要求衰弱操课程的评价体系内容1)自评、互评；2)教师评价；运动力量占50%,理论考试评价占10%,创力量占20%10%,学习主体性(包括寻常成绩、出勤率、合作力量、作业10%,按百分制进展评定。考核要求：的评价。强调学生自身进展和进步的幅度,使每个学生都能够充分发挥自己的特长,补其所短,鼓励进步,特别是留意学生的个体差异和体弱学生的特别状况,使每个学生都有进步的信念。据从而推断人的身体进展。上述三项指标也是体育过程评价的重要内容,其评价的方式应当是自身熬炼前后的比较以及和同龄人的平均数比较。而学生体育态度、思想品德、心理素养、熬炼力量等指标存在着