五年级上册心理健康教育导学案-持之以恒事竟成 全国通用_第1页
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文档简介

五年级上册心理健康教育导学案-持之以恒事竟成一、教学目标1.了解什么是心理健康，为什么要注重心理健康；能够根据自己的情况和需要，制定符合自己需求的心理调适计划；能够掌握正确的心理调适方法，提高自我调节能力；培养自己的信心和毅力，学会坚持、持之以恒，成为心理健康的倡导者和实践者。二、教学内容1.什么是心理健康定义心理健康的概念和特征分析为什么要注重心理健康2.制定符合自己需求的心理调适计划思考并确定自身的心理需求制定可行的心理调适计划，并贯彻执行3.掌握正确的心理调适方法了解情绪管理的重要性学习平衡情绪的方法和技巧掌握缓解压力和疏解情绪的方法4.坚持、持之以恒，成为心理健康的倡导者和实践者培养勇气和毅力，面对自己以及周围环境中的各种问题和挑战通过行动实践，推动身边人关注心理健康，成为心理健康的倡导者和实践者三、教学方式课堂讲授：老师讲解心理健康的概念、特征、重要性以及正确的调适方法，学生跟随老师学习。交流讨论：鼓励学生分享心理经历、感受和心得体会，促进学生之间的交流和沟通。观看视频：播放电影、动画或纪录片，帮助学生了解心理健康的重要性，并学习正确的调适方法。游戏练习：设计具有启发性和趣味性的游戏，加深学生对心理调适方法的理解和记忆。四、教学重点和难点教学重点：理解什么是心理健康，为什么要注重心理健康；学习制定符合自己需求的心理调适计划，培养自我调节能力；掌握正确的心理调适方法，提高自我调节能力，促进心理健康。教学难点：培养学生的信心和毅力，争取持之以恒，成为心理健康的倡导者和实践者。五、教学评估课堂测验：通过课堂测试对学生的学习成果和掌握程度进行评估。参与度评估：记录学生在课堂上的表现和主动参与程度，并进行评估。作业评估：对学生的作业进行评估，包括心理调适计划和心理日记等。六、教学反思本教学活动充分体现了心理健康教育的重要性和必要性，通过课堂讲授、交流讨论、观看视频和游戏练习等多种形式，使学生深入了解心理健康的概念和特征，掌握正确的心理调适方法，并逐步培养持之以恒的品质和信心，在实践中成为心理健康的倡导者和实践者。在教学过程中，需要注意结合

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