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"""21天""好习惯培养评分表",,,,万事开头难，有始更需有终！,,,,,,,为名忙，为利忙，忙里偷闲，且喝一杯茶去；劳心苦，劳力苦，苦中作乐，再斟两壶酒来,,,,,,,,,,,,,,,,
,,,,,,,思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运,,,,,,,,,,,,,,,,务实&勤思&善用&高效,,,,
,,,,如有恒，何须三更起，半夜眠；最怕莫，三天打鱼两天晒网，竹篮打水一场空！,,,,,,,,,,,,,,,,加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多,,,,,,,
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
LifeIsAGift！,LifeIsAStruggle！,,境界,好的开始=成功了½,,,,,,,每天进步一点，坚持就是胜利！,,,,,,,,,,,,,,心静如水,,
励志/名言,Fighting！,明确目标,,刻意，不自然,,,,,,,刻意，自然，保持，坚持,,,,,,,,,,,,,,习惯成自然,,
自我激励,我要开始,(量化它),开始日,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,"30天
达成","60天
回顾","90天
追踪"
"早起的鸟儿
有虫吃",早起,7:00AM,09/24,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
"早起早睡
精神百倍",早睡,11:30PM,09/24,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
"若要健
天天练",仰卧起坐,1*20个,09/24,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
"书中自有黄金屋
&颜如玉&千钟粟","多看
有益的书",半小时,09/24,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
"外练身法步
内练精气神",跑步,至少12圈,09/24,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
午睡变聪明,午睡,1:00~1:40,09/24,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
早餐要简单,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
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