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2021职业女性保持健康的七条

黄金法则Understandthecommonsenseofsafety,youcanunderstandwhatsafetyissuesshouldbepaidUnderstandattentiontomdailywork,andenhanceyourawarenessofprevention.（安全管理）单位: 姓名： 日期： 编号：AQ-SN-0299办公安全常识IOfficeKnowledge办公安全常识IOfficeKnowledge第第#页办公安全常识IOfficeKnowledge办公安全常识茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。但由于茶碱是胃酸分泌刺激剂饮茶过浓，长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的致病因素。饮料屮的咖啡因有影响内分泌功能和激素代谢的副作用，饮料屮的苏打会屮和胃酸。清淡爽口的绿茶是最好的茶饮料，或在茶中加入少量牛奶、糖，以保护胃粘膜。六、 要戒烟限酒吸烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。统计资料表明吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，绝经期提前1至3年，孕妇吸烟后生出的畸形儿是不吸烟者的2。5倍。而酒精是一种刺激剂，可以活跃气氛、刺激神经，但如果过多就会对神经系统产生抑制和损坏作用，破坏肝脏功能，影响胰腺分泌。七、 要注意社交修养，有良好的社会适应因为忠诚的友谊、美满的婚姻是健康社交的最佳良方。职业女性接触面广，可能遇到各种各样的男性，其屮不乏优秀者。如果没有较好的道德修养，婚外恋由此产生，结果往往轻则家庭失和，重则离婚。社会学家认为，离婚女性与家庭幸福者相比，前者的寿命办公安全常识IOfficeKnowledge办公安全常识缩短5年左右。争吵、斗气、互不兼让，会导致内分泌系

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