学校心理辅导2

积极心理学赛里格曼（美）：积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学。主张：以人的积极力量、善端和美德为研究对象，强调心理学不仅要帮助处于某种逆境条件下的人们知道如何求得生存和发展，更要帮助那些处于正常情况下的人们学会怎样建立起高质量、有尊严的个人生活与社会生活。积极心理学归纳出24种积极人格特质，其中主要有三种：（1）主观满意感，它既是一种积极人格的核心特质，同时也是一种心理体验；（2）自己的发展能做出某种合适的选择并加以坚持；（3）乐观，它是指个体对自己的外显行为和周围所存在的客观事物能产生一种积极体验。积极心理学把增进个体的积极心理体验作为培养个体积极人格的最主要途径。积极心理辅导积极型心理辅导是一种致力于培养人的优秀品质和美好心灵，促进心理积极和谐发展与心理潜能充分开发的心理辅导。被誉为心理辅导领域的“一场范式革命”是21世纪心理辅导的主导范式。积极是一个带有明显价值导向的文化概念，而不是科学概念；积极的意义和价值是相对而言的；积极是一种内在的心理状态，而不是物化的，功利的外在结果。在心理辅导过程中，积极应成为贯穿心理辅导全过程的核心价值和主线，使每一个人的心理素质都能够获得相对于自身而言更健康、积极的发展与提高。“困难的现实正是对自己的考验”“降低期望能获得快乐”“快乐源于主动选择”“人人都有发展的潜能”“用积极观点来解释消极事件”“相信自身积极的精神力量能抵御心理困扰”积极型心理辅导的目标和内容1.积极的心理状态2.积极的认知方式3.积极的情感体验4.积极的行为习惯5.积极的自我意识6.积极的创造性7.积极的学习能力8.积极的人际关系9.积极的人格特征10.积极的心理潜能学校积极心理辅导是指教育者和专业心理工作者从学生成长的心理需求出发,进行正向意义的心理辅导,引导学生发展自身拥有的潜能、力量和美德等积极的因素,培养积极的心理品质,追求自己生命的意义。影响辅导关系的核心因素治疗的成功主要并非依赖治疗者技巧的高低，而依赖于治疗者是否具有某种态度。——罗杰斯同感同感是对来访者的内心世界有准确以至于有如亲身经历的了解，要感受当事人的内心世界，如同感受自己的一样。放下自己的参照标准，不用自己的价值标准去评判来访者的种种问题，而是站在对方的立场上去看看带他个人和他周围的世界，看待发生了和发生着的事情。区分同感不同情，同感与认同一位学生告诉辅导教师，他的妈妈对他学习上要求非常苛刻，教育方式又极其简单粗暴。有一次，他数学不及格，妈妈知道后，在走廊上当着同学的面搧了他耳光，还骂他是，要饭的胚子。说到这里这位同学用手抓揪自己的头发，脸部的肌肉也不住地抽搐：“我当时真想对她说：你不是我妈！”老师1：……我很能体会到你当时的心情。老师2：……换成我，当时我也会这样想的。……你是不是感到这件事对你的伤害太大了。同感的初级水平同感的高级水平在同感的操作上，辅导者可以培养的能力习惯平等看待所有来访学生能够了解来访学生的感受设法谋求了解来访学生的感受掌握来访学生的思路有能力和来访学生全面沟通所作的回应经常切合来访学生表达的意念在语言、语调上能反映出他能完全体会来访学生的感受尊重尊重是指与指责、冷漠、嘲讽、目空一切、强加于人完全对立的人际表现，它意味着温暖、关怀、接纳、商量和鼓励。尊重来访的学生，就是要尊重他作为一个人的所有基本权力，尊重他自我发展的内在潜能，相信急事表现再差的学生也有上进的欲望和改变自己的要求，重塑自我，成为正常的学生，甚至好学生的潜力。你要别人尊重你，你就得有点自尊！你没有自尊心，没有羞耻感，让人家怎么尊重你？尊重是无条件的，这份尊重不决定于来访者的行为。接纳一个人的时候是整体的接纳，包括他的长处和短处。当我尝试将目光放在他这个“人”的身上时，当我知识尝试着思考“他是谁”的时候，我的答案是，“他是一个人”，同时他是想我求助的一个当事人；而在这一刻，我们有机会碰在一起，他尊重我的专业身份，到这里来接受帮助，这就证明他在期望、也在要求自己进步。故此，无论他的行为如何，他这份努力和向上的心态就值得我去尊重他了。——林孟平

（林孟平女士，香港中文大学教育学院心理辅导学教授。早年曾从事中小学教育工作，后赴美国深造，获伊利诺

州立大学辅导心理学博士学位）真诚这里真诚指辅导教师真是自我的展现和诚恳地接受对待来访学生。辅导教师把自己和来访学生之间的关系看成是一种真实的关系，以自己的真面目来与对方共处、交往、合作，以一个平常人的心态和学生相处，绝不把自己放在高屋建瓴的位置上。老师也有犹豫、怯懦、伤感等等的时候，老师不是圣人。要以不带假面具、真实的自我与来访学生交往。辅导教师的同感和尊重是建立在真诚的基础上，要以真诚作为前提条件的，否则“同感”和“尊重”就不过是一副辅导教师的面具而已。真诚的表露与尊重、同感有机结合再也一起，整体的呈现在来访学生面前。真诚的表露要适度适时，要温和绝不粗暴！学校心理健康教育的类型心理健康教育心理辅导心理咨询心理治疗正常异常四种心理活动助人的关系（一）按心理健康教育活动的性质三个打鱼人的故事上游有人落水，被冲进打鱼人的水潭第一个打鱼人：施救，第二个落水者、第三个落水者第二个打鱼人：向上游走去，劝说人们不要在这游泳，并列了警示牌。第三个打鱼人：教会人们游泳。心理治疗、心理咨询、心理健康教育按心理健康教育的形式和功能团体发展性教育：有目的有计划以班级为单位实施的系列教育方案，以促进.......。团体补救性教育：根据学生值得注意或普遍存在的心理问题设计教育方案，以学生班级或组为单位，以促进.......，改变不利的心理健康状态。个别发展性教育：个别补救性教育：学校心理健康教育的一般形式1.课堂心理辅导2.个别辅导3.小组辅导4.团体辅导5.家庭辅导6.学科渗透7.心理咨询8.朋辈心理辅导9.网络心理辅导心理健康活动课的总目标1、使学生了解和认识自己的各种能力、兴趣、人格特征等2、使学生认识周围环境，适应社会变化，使学生悦纳自己，尊重他人，发展良好的人际关系3、帮助学生养成良好的生活习惯，乐观积极地生活态度，身心健康发展4、帮助学生发展独立、负责的态度和做计划、做决定的能力5、帮助学生形成正确的职业观念学校心理辅导课程的教学原则综合性原则活动性原则情境性原则主体性原则针对性原则开放性原则主题单元教学内容设计案例单元目标：学生领导才能培养（10个小单元）教学对象分析：来自各个班级的外向性问题行为学生。这些学生学习成绩差，具有攻击性，但智商较好，具有一定的领导潜能，多为“学生帮派”的头头。因此希望通过辅导发挥他们的长处，控制和削弱其不适当的外向性行为。小单元依次为：1.萍水相逢-成员相互认识2.喜怒哀乐-增近进一步的