《丰富多样的情绪》

第三单元过富有情趣的生活第六课做情绪的主人安玉凤人的身上有一宝，有时哭来有时笑，笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药；哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉，你说奇妙不奇妙。情绪猜谜丰富多样的情绪思考：同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？小明农民伯伯内心需要想去打球希望下雨得不到满足失望满足高兴1）情绪的含义

情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。怒哀惧喜2）情绪的基本类型喜怒哀惧情绪多彩下面几句话分别表达了哪种情绪？写一写：漫卷诗书喜欲狂___

怒发冲冠___哀民生之多艰___风声鹤唳，草木皆兵___喜怒哀惧情绪调色板喜惧哀怒红+绿红+蓝蓝+黄红+蓝+黄+绿恼羞成怒（喜悦+惊讶）—惊喜（喜悦+悲伤）—悲喜交加（悲哀+愤怒）—悲愤——黄+绿（怒+惧）——百感交集在这四类情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪1.现在全班分成四个小组，第一组为“喜”队、第二组为“怒”队、第三组为“哀”队、第四组为“惧”队。请同学们自主组合，进行讨论。

2.各队围绕自己的主题，集思广益，说出有关这个情绪的词语，看哪一组说出的词语多。

情绪大比拼喜

欣喜、欢乐、愉悦、开心、喜悦、心旷神怡、满意、狂喜、眉开眼笑、欢欣鼓舞、春风满面、舒心、自在、兴高采烈、扬眉吐气、手舞足蹈、捧腹大笑怒

愤怒、气恼、恼羞成怒、暴跳如雷、气愤、大怒、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视、不满、生气、愤愤不平、拍案而起、咬牙切齿哀 悲痛欲绝、伤心不已、悲哀、哀伤、心痛、凄凉、忧郁、伤感、难过、失望、哀痛、悲伤、遗憾、抱头痛哭惧

害怕、退避、大惊失色、仓惶、紧张、担心、手足无措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、面无人色、慌张不安、提心吊胆、目瞪口呆

每个小组派一名表演能力比较强的同学参加，一人用动作（不能发出任何声音）比划出一种情绪的词语；本组其它同学猜出该四字词语。限时一分钟。我来做你来猜啊!会不会砸中我们呀?哎，不就是一块石头吗？真毛病……好看是好看!但是它会落到哪里去呢?3）情绪与情境的关系快来看啊!好美丽的流星!开心：可以买学习资料或想要的东西了；因为父母觉得我长大了；奇怪：平常不给，突然给是不是有什么目的？感激：家长挣钱不容易，谢谢家长；无所谓：小孩要钱没用；不高兴：家长给了也不让用；生气：因为家长在惯我的坏习惯；高兴：因为我可以捐钱了；内疚：觉得凭自己以前的表现不配；光荣：因为是我凭做家务挣来的。当家长给你零花钱时，你会产生什么情绪诉说你的心情丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩的生活。探讨：情绪对人们的生活有什么影响？2、情绪与生活

两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；另一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒钟对猴子进行一次电击。每次放电前5秒钟，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一只猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴子死了。试着猜测一下是哪只猴子先死了，为什么？预测结果

实验的结果是能够活动的猴子先死去了。因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆住的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴子为了逃避电击，需要时刻注意红灯的闪动。红灯一亮，就需要迅速打开开关，向外逃窜。可以活动的猴子在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。猴子的死是和不良情绪相联系的。结果点评小结----情绪对人行为的影响情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响人们的行为，影响人们的生活。故事一：美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持这种"笑疗"，病情逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。故事二：红楼梦中的林黛玉，聪明美貌，多愁善感。但由于寄人篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，忧心如焚，饮恨而死。故事三：《杯弓蛇影》请学生结合三个故事谈谈情绪对人有什么影响？情绪影响人的身体健康半瓶水的故事1.看到只剩半瓶水，这两人有什么不同的反应？同样的条件，为什么会出现截然不同的结果？2.这个故事给了你什么启示？议一议

在很久以前有两个人，在一次旅行中，他们两个人走到大沙漠里迷路了，这时他们行囊中都只剩了半瓶水，一个人看着仅有的半瓶水，叹息着，“我只有半瓶水了，在这茫茫的沙漠中，我将再也无法走出去了。”结果这个人在恐惧绝望中死去了；而另一个人，看着自己的半瓶水，高兴地想着，“还好，我还有半杯水，我可以走出沙漠了。”他努力地寻找，终于，在这半瓶水用完之前，走出了沙漠，获得了生存的希望。点拨1.前者是恐惧绝望，后者则比较高兴。截然不同的结果会出现是因为不同的情绪对人的活动会产生不同的影响，积极的情绪促进人的活动效率，消极的情绪反之。2.情绪是把“双刃剑”，要保持良好的情绪。情绪的影响学习健康心理工作人际关系智力行为思维方式……①影响个人智力的发展。

科学研究表明，精神愉快、情绪乐观积极的儿童，活泼伶俐，智商较高；而情绪忧郁、悲观、消极的儿童，表情呆滞，性情孤僻，智商较低。

②影响人的身体健康。

科学研究还告诉我们，许多疾病都与情绪因素有关。

美国作家卡森，曾患重病，医生预言他存活的可能性是1/500。卡森就常读幽默小说、看滑稽电影，坚持“笑疗”，病情不断好转，几年后竟恢复了健康。

现代医学资料显示：那些长期情绪压抑、悲观、绝望、低落的人，很容易患癌症和其他疾病

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③影响人的理智和正常水平的发挥当人处在积极情绪的状态时，就容易发挥出自己的水平；在狂怒、恐怖、极度悲伤等强烈的消极情绪状态下，人的判断和分析能力会下降，容易失去理智和自制力，难以发挥正常水平，甚至做出来后连自己也觉得反常的、不可思议的举动。情绪对正常水平发挥的影响情绪对身体健康的影响积极作用消极作用提高个人的活动效率和能力充实人体力和精力，促使我们健康成长使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情影响身体健康，产生多种疾病情绪犹如双刃剑老师送给大家的寄语你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度你不能左右天气，但你可以改变心情你不能决定容颜，但你可以改变气质你不能控制他人，但你可以掌握自己你不能预知明天，但你可以利用今天你不能样样顺心，但你可以事事尽心1.保持积极乐观的心态。2.学会宽容、理解别人。3.乐于帮助别人。4.奉献你的爱心。5.凡事想开点。6.展开你的微笑。快乐的秘诀丰富多样的情绪情绪万花筒

情绪与生活情绪的定义情绪的四大类型情绪与情境的关系情绪具有神奇的作用情绪的积极作用情绪的消极作用了解情绪情绪对人的影响1.情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用，这种作用的表现是（）①它会使人精神焕发，干劲倍增②它会使人无精打采萎靡不振③它会使人精神愉快④它会使人心情舒畅，开朗豁达①②③B.①③④C.①②④D.①②③④D2.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。这句谚语告诉我们（）A.情绪随时可以发生变化B.情绪对人有积极的作用C.情绪对人有消极的作用D.情绪对人既有积极的影响，又有消极的影响D请你选择3.观看奥运会时，我们非常兴奋、紧张，看到我国选手获胜时，我们激动不已，看到选手失利时，我们沮丧、失望，“神舟七号”的发射成功，让我们每个中国人欣喜若狂，想到无数小伙为祖国的航天事业奉献了青春甚至生命，我们又被感动的热泪盈眶……生活中人们有着太多类似的感受。对这些感受你的理解是（）①它们就是人们的情绪表现②情绪产生于人们的内心需要是否得到满足③情绪的产生完全是由于客观事物的刺激④情绪的产生和变化不是无缘无故的A.①②③B.②③④C.①②④D.①④C请你选择4.一个年轻人在冬天时常到树林里寻找枯死的树，并把枯死的树枝砍下来用作取暖的木材。春天来临时，他惊讶地发现