专业心理健康症状自评量表SCL90

症状自评■表-SCL90症状自评量表-SCL90是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。SCL90协助我们从十个方面来了解自己的心理健康程度。症状自评量表(Self-reportingInventory)，又名90项症状清单(SCL-90)，时也叫做Hopkin's症状清单(HSCL，编制年代早于SCL-90，作者为同一人，HCSL最早版编于1954年)。于1975年编制，其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。说明：下面有90条测验项目，列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条,然后根据最近一星期以内，您的实际感觉，选择适合的答案点击，请注意不要漏题。1.头痛

2.神经过敏，心中不踏实没很中偏严有轻等重重3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋中r重偏r重严"没 厂很C等有轻4.头昏或昏倒"没 P很C中r偏r严有轻5.对异性的兴趣减退"没 厂很等C中重r偏重r严有轻6.对旁人责备求全"没 厂很等C中重r偏重r严有轻7.感到别人能控制你的思想八没 ’,很等C中重r偏重r严有轻8.责怪别人制造麻烦"没 厂很等r中重r偏重r严有轻9.忘记性大很等r中重r偏重r严有轻等重重10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正r没 很 中 偏严有轻等重重11.容易烦恼和激动r没 很 中 偏严有轻等重重12.胸痛r没 很 中 偏 严有轻 等 重 重13.害怕空旷的场所或街道没 很中偏严有轻等重重14.感到自己的精力下降，活动减慢没 很中偏r严有轻等重重15.想结束自己的生命没 很中偏r严有轻等重重16.听到旁人听不到的声音r有没r轻很r等中r重偏严重17.r发抖没r很r中r偏严有18.r轻感到大多数人都不可信任没 很等r中重r偏重严有19.r胃口不好没轻r很等r中重r偏重严有20.r容易哭泣没轻r很等r中重r偏重严有轻 等有轻 等21.同异性相处时感到害羞不自在r没 很有轻等22.感到受骗，中了圈套或有人想抓您r没 很有轻等23.无缘无故地突然感到害怕r没 很有轻等24.自己不能控制地大发脾气r没 很有轻等25.怕单独出门c没 很有轻等26.经常责怪自己r没 很有轻等27.腰痛r没 很有轻等28.感到难以完成任务r没 很有轻等重重中偏'严重重中偏…严重重中偏…严重重中偏…严重重中偏…严重重中偏■严重重中偏…严重重中偏"严重重29.感到孤独r有没r轻很r等中r重偏严重30.r感到苦闷没r很r中r偏严有31.r过分担忧没轻r很等r中重r偏重严有32.r轻对事物不感兴趣没很等r中重r偏重严有33.r感到害怕没轻r很等r中重r偏重严有轻等重重34.我的感情容易受到伤害r没 很 中 偏严有轻等重重35.旁人能知道您的私下想法C没 很 中 偏严有轻等重重36.感到别人不理解您不同情你r没 •彳艮 •中 ’-偏 '严有轻等重重37.感到人们对你不友好，不喜欢您r没 '彳艮 '中 '偏 '严有轻等重重38.做事必须做得很慢以保证做得正确学习资料收集于网络，仅供参考r重偏r重严r有没 很中轻等39.心跳得很厉害r没 很r中r偏C严有轻等重重40.恶心或胃部不舒服C没 很r中r偏r严有轻等重重41.感到比不上他人r没 很r中r偏r严有轻等重重42.肌肉酸痛r没 很r中r偏r严有轻等重重43.感到有人在监视您谈论您r没 很r中r偏r严有轻等重重44.难以入睡r没 很r中r偏r严有轻等重重45.做事必须反复检查r没 很r中r偏r严有轻等重重46.难以作出决定r没 很r中r偏r严有轻等重重47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车中r重偏r重严r有没r轻很等48.r呼吸有困难没r很中r偏r严有轻等重重49.一阵阵发冷或发热没很中偏严有轻等重重50.因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动r有没 厂很r等中r重偏r重严轻51.r脑子变空了没 r很r中r偏r严有52.C轻身体发麻或刺痛没 「很等r中重r偏重r严有53.r轻喉咙有梗塞感没 '很等r中重r偏重r严有54.r轻感到对前途没有希望没 .很等r中重r偏重r严有55.r轻不能集中注意力没 '很等r中重r偏重r严有轻等重重

56.感到身体的某一部分较弱无力r没 很 中 偏严有轻 等 重 重57.感到紧张或容易紧张r没 很 中 偏严有轻等重重58.感到手或脚发沉r没 很 中 偏严有轻等重重59.想到有关死亡的事r没 很 中 偏严有轻等重重60.吃得太多r没 很 中 偏严有轻等重重61.当别人看着您或谈论您时感到不自在C没 很 中 偏严有轻等重重62.有一些不属于您自己的想法r没 很 中 偏严有轻等重重63.有想打人或伤害他人的冲动r没 很 中 偏严有轻等重重64.醒得太早r没 很 中 偏严有轻等重重

65.必须反复洗手、点数目或触摸某些东西r没 很 中 偏严有轻 等 重 重66.睡得不稳不深r没 很 中 偏严有轻等重重67.有想摔坏或破坏东西的冲动r没 很 中 偏严有轻等重重68.有一些别人没有的想法或念头r没 很 中 偏严有轻等重重69.感到对别人神经过敏r没 很 中 偏严有轻等重重70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在r有没 很r等中r重偏严轻重71.r感到任何事情都很难做没 很r中r偏严有72.r轻一阵阵恐惧或惊恐没 很等r中重r偏重严有73.r轻等感到在公共场合吃东西很不舒服没 很中重r偏重严

有轻等重重74.经常与人争论没很中偏严有轻等重重75.单独一人时神经很紧张没很中偏严有轻等重重76.别人对您的成绩没有作出恰当的评价r没 .彳艮 .中 「偏 八严有轻等重重77.即使和别人在一起也感到狐单r没 S彳艮 S中 S偏 八严有轻等重重78.感到坐立不安心神不宁r没 S彳艮 S中 ’-偏 '严有轻等重重79.感到自己没有什么价值r没 '彳艮 '中 ■'偏 "严有轻等重重80.感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的r没 很 中 偏严有轻等重重81.大叫或摔东西r没 很 中 偏严有轻等重重82.害怕会在公共场合昏倒

r没 很 中 偏严有轻 等 重 重83.感到别人想占您的便宜r没 很 中 偏严有轻等重重84.为一些有关“性”的想法而很苦恼C没 很 中 偏严有轻等重重85.认为应该因为自己的过错而受到惩罚r没 '彳艮 '中 '偏 "严有轻等重重86.感到要赶快把事情做完r没 .彳艮 .中 「偏 八严有轻等重重87.感到自己的身体有严重问题r没 '彳艮 '中 '偏 '严有轻等重重88.从未感到和其他人很亲近r没 S彳艮 S中 ’-偏 '严有轻等重重89.感到自己有罪r没 '彳艮 '中 '偏 ■'严有轻等重重90.感到自己的脑子有毛病C