全国高血压日宣传

篇一：全国高血压日宣传活动计划】全国高血压日宣传活动计划2015年10月8日是全国高血压日，宣传主题是“知晓您的血压”。我中心特制定宣传活动计划如下：一、活动目的利用各种宣传手段，开展社会动员做好宣传，营造全社会关爱高血压病人的健康的良好氛围，使广大老百姓都知道预防高血压活动的目的和意义，增强社区居民强身健体主动参与意识。活动时间、地点安排二、2015年10月11日在（（））镇卫生院服务站设立咨询台。三、活动主题：全国高血压日宣传主题“知晓您的血压”具体措施悬贴标语6条，为广大居民提供了免费医疗咨询、免费测量血压、发放宣传资料等。2015年10月8日【篇二：2015年全国高血压日宣传活动总结】2015年全国高血压日宣传活动总结2015年10月8日是我国第18个“全国高血压日”，为有效预防和控制高血压，提高广大群众对高血压病的认识和重视，县疾控中心开展了本次高血压宣传活动。通过广泛宣传高血压的防治知识，进一步加强居民健康教育和健康促进，提高居民的健康教育意识和健康水平，使居民知晓“定期到医疗机构”测量血压等核心知识，提高高血压患者的知晓率，治疗率，控制率，推进高血压患者建档管理，从而减少心血管疾病的发生率和死亡率。此图为宣传活动现场若羌县疾控中心2015年10月9日【篇三：2016年全国高血压日主题宣传单】2016年10月8日第19个“全国高血压日”宣传单宣传主题：“知晓您的血压”《知晓您的血压和控制目标》1．如何才能知晓您的血压要知晓自己的血压水平，必须通过测量血压的方式。年龄大于18岁以上的成年“正常血压”人，建议每2年测一次血压；对大于35岁以上的人，建议每年测量一次血压；对易患高血压的人群（血压130-139/85-89mmhg、肥胖、长期过量饮酒、有高血压家族史），建议每6个月测量一次血压。坚持首诊血压测量制度，对到卫生机构就诊的患者，不管看何病，均应测量血压。建议老年人在家中自测血压，了解自己的血压水平。2．如何判断自己的血压值血压数值为小于120/80mmhg者，是正常血压。血压值120-139/80-89mmhg，认为是正常高值血压，建议复查，隔几个月复查—次。血压＞140/90mmhg，但小于180/110mmhg,可能是高血压,建议每隔1-2周测一次血压，非同日三次血压〉140/90mmhg，可诊断为高血压。血压为达到140/90mmhg,则继续监测血压。首次测量血压＞180/110mmhg，认为很可能是高血压，建议立即降压治疗，到医疗机构进一步检查评估；密切监测血压，直到血压降至安全范围。3．如何处理不同水平的血压正常血压者：保持健康生活方式。正常高值血压者：改变不良生活方式，高盐饮食者限盐，每人每日食盐6克；酗酒者限制饮酒，每日白酒不超1两；肥胖者减轻体重，半年减重3~5公斤；缺乏运动者，坚持每周活动3-5次。高血压患者：坚持改变不良生活方式；坚持合理使用降压药，长期平稳控制血压，降压治疗要达标;血压目标值140/90mmhg。4．高血压患者血压目标值一般高血压患者降压治疗的血压目标值为140/90mmhg;年龄＞65岁老年高血压患者的血压目标值为150/90mmhg;高血压伴慢性肾脏病、冠心病的血压目标值为130/80mmhg，高血压伴脑血管病后患者的血压目标值140/90mmhg。在能耐受的情况下，血压降低有利于保护靶器官，减少心脑血管病的发生。5．如何长期控制好高血压高血压是慢性病，血压升高对心、脑、肾等靶器官造成慢性持续性损害，严重的引发脑卒中、心肌梗死、肾脏病。控制好血压，可保护靶器官，减少心脑血管病的发生。高血压患者应认识到长期平稳有效控制高血压的重要性和必要性。长期坚持非药物疗法即改变不良生活方式和行为；长期坚持合理使用降压药。二者相辅相成，不可偏颇；更不能用非药物疗法代替药物疗法，尤其对2级和