关注心理健康 培养健全人格

关注心理健康培养健全人格高中学生处于升学与就业的抉择阶段。由于升学和就业的压力和竞争，以及社会发展形势的变化，使一部分学生较易产生心理问题。普通高中的学生在这方面表现尤为突出。加强高中学生的心理健康教育，已成为普遍关注的问题。笔者结合多年的教学经验，浅谈自己的看法。一、普通高中学生心理障碍形成的原因随着我国经济的深入发展，社会经济成分、就业方式等的变化，人的思想也发生了变化。随着高考升学与就业的竞争，高中招生的竞争也日益激烈，成绩好的学生被重点高中录取，成绩一般的都集中到了普通高中。这些学生不仅学习成绩一般，而且大部分学生没有好的学习习惯。面对家长的期盼、学校的约束和社会的诱惑，有些同学产生不良心理和行为。二、普通高中学生心理障碍及人格缺陷的表现思维活跃，应对挫折的能力差。高中学生虽然思想活跃、个性鲜明、求知欲强，但他们社会适应能力较差、抗挫折的心理承受能力弱。他们常常喜欢表现自我，对学校的某些规定发表看法，进行评价，并强烈希望得到学校、老师、同学的认同和支持。当受到批评、遇到挫折时，承受能力较差。缺乏感恩意识。现在的学生大多在家长期受到父母、祖辈的宠爱，养成了以自我为中心的思想，不愿受到纪律的约束。他们更加注重自我。他们盲目追星，缺乏对父母、长辈应有的尊重。据调查，90％以上的高中学生在填写“最崇拜的人”时填的是体育明星、歌星、主持人等，很少有学生填从小将自己养大的父母，也鲜有学生选择培养教育自己的老师，缺乏感恩意识。自卑心理较重。一部分进入普通高中的学生自卑感较重。由于初中基础较弱，加之高中紧张的学习和考试竞争的巨大压力，学校、家庭、社会各方面都以分数率衡量学生，让他们既难以接受，又不能摆脱。此时，学生多表现为失意、注意力不集中、考试焦虑、敏感、失眠、神经衰弱等。三、培养学生健康心理和人格的策略作为一名高中物理教师，我担任过多年的班主任工作，对学生的心理进行了反复观察和研究。通过实践，我认为学生的许多行为属于心理问题。对此，学校和教师应从以下几方面加强学生的心理健康教育：学校应树立正确的质量观和人才观。由于家长和社会依然以高考升学率来衡量学校教学水平，迫使一些学校拼命追求升学率，忽视学生的个性差异，变相增加了学生的心理压力。作为学校，应该从学生实际出发，因材施教，不拘一格育人才。社会是多元的，对人才的需求也是多层次的，只有引导学生根据自身的特征确定适当的目标，学生才能充满自信、快乐地成长。教师在传授知识的过程中渗透心理健康教育。教材中蕴含很多心理健康教育的内容。以物理教材为例，含有较多的知识性和教育性材料，如科学家不畏艰难险阻探索的历程和进取精神等，都是心理教育的丰富内容。只要教师能够深入挖掘，并科学地设计和运用，就能使学生在学习知识的过程中受到智慧的启迪、思想的熏陶，受到价值观等方面的教育和引导。物理学与生活密切相连，物理力学中摩擦力的利用与克服等，在生活实践中被广泛运用，教师在教学中适当加以点拨，可以引导学生辩证地对待困难。通过这种引导，可以激发学生的学习兴趣，使学生参与到活动中来，促进学生之间的相互交流和帮助，体验集体荣誉感和成就感，培养他们的合作精神。创造情境，对学生进行挫折教育。如今的学生基本都是独生子女，即使家庭贫困，相对过去也比较富裕。另外，家长宁可自己节衣缩食，也不会让孩子受苦。因此，学生没有经历过磨难和挫折，在学习中遇到困难时，容易选择退缩。在教学中，教师可以为学生设计学习梯度和难度，组织学生开展健康的团队活动和感恩教育活动，开展研究性学习、社会实践活动，让学生感悟“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰”、“施惠无念，受恩莫忘”。在学生人格品质的优化和培养上，要加强和重视对学生的自信心、责任心、情绪调控能力、挫折忍受力的培养；要尊重学生人格发展的多样性和差异性；要充分发挥学生的个性特长。培养学生的竞争意识，使学生树立正确的目标和学习态度。学生在学习中需要合作，也需要竞争。当前社会充满了竞争，学生未来的发展也面临竞争，在教学中要引导学生学会竞争。这样做，一方面有利于激发学生的求知欲、探索欲，另一方面也可以培养学生的合作意识和团队精神。在研究性学习和实验活动中，教师要引导学生比速度、比创新，使学生的兴奋性、敏感性、独立性等人格特质得到发展。高中阶段的学生正处在人格发展和培养的关键时期，健康的心理是形成健全人格的关键，健全学生的人格是培养创新人才的基础。要培养创新型人才，就要树立正确的人格培养观，转变高中教育片面追求升学率的功利倾