中职生心理健康教育的重要性

摘要：优良的心理素质对提高青年学生的综合素质起着举足轻重的作用，必将对21世纪的人才素质产生积极而深远的影响。健康的心理是一个人全面发展的必要条件和基础。加强中职学生心理素质教育培训，全面提升人才素质已成为新世纪中职学校所面临的紧迫任务。本文论述了对中职学生进行心理健康教育的必要性，分析了当前中职学生不良心理现象的表现形式及原因，就如何提高中职学生心理健康水平提出了一些看法。关键词：心理健康；中职学生;重要性一、 中职生心理健康教育的重要性长期以来，我国的学校教育受到应试教育的影响，教育实践中强调纯政治理论教育，忽视学生人格的培养和心理健康教育，导致学生人格不健全。［1］重视文化考试成绩，忽视心理能力的培养，使学生社会承受力、适应能力差，沟通能力差，自律自控能力弱，难以承受客观社会的挑战和考验。学生的心灵还稚嫩脆弱，承受瞬息万变的信息社会的能力远不及成年人。近年来，学生自杀、出走的频繁报道只是一个信号，证明在校学生受到了来自学业、家庭和社会的心理压力，已经达到了失衡甚至不健康的状态。因此，加强对中职学生的心理健康教育势在必行。中职学生是我国高中学生中一个很特殊的群体，因为中考的失利，他们在父母、老师的心目中不是读书的材料，被划入了另类。虽然没有了学习的压力，但还是有各种各样的心理问题需要解决。二、 中职生的心理状况青春期来临，适应能力不强大多数中职学生年龄在15-18岁之间，在此期间，未成年人不仅处于青春发育阶段的生理剧变期，而且处于人生发展阶段，身高体重不断增长，性别特征日益明显。心理剧变期表现为心理活动日益丰富，情绪和情感需求的外露和隐含。可以说，现阶段大部分中职学生不得不选择离开家庭，减少对父母的依赖，转变为依赖尚未独立的自己，重建新的人际环境。这是人格发展从青少年到青年的过渡阶段。因此，一些学生感到无能为力，不知所措，难以适应。学习习惯差，厌学情绪严重文化心理学研究表明，思维方式影响个体的社会认知过程，对个体的健康观念和行为有重要影响。很多中职生由于自身思维方式的“成绩”影响，认为自己没有好好学习，否定其他优秀品质。因此，在中职学习阶段，仍有不少学生表现出学习兴趣不足、注意力不集中、不爱动脑、记忆力减退等；［2］课后他们表现出没有按时完成作业或完成作业效率低，不善于多角度思考问题，拖延症等；再加上现在网络的广泛影响，成了随时进出课堂的手机控制群体，认为手机里的世界远比枯燥的学习过程精彩，缺乏好的学习习惯、对学习产生抵触、回避等负面情绪。受挫能力脆弱风险和挫折是生活中不可避免的事情。敢于冒险，克服挫折，是人生应有的品格。但是，由于中职生特有的天真和幼稚，他们的个体心理非常脆弱，使他们面临着复杂艰难的现实。生活中缺乏心理准备，堤防容易发生坍塌、失望甚至信含危机。因此，在学习和生活中，缺乏意志、毅力、善始而难以善终，遇到困难和失败，都表现为意志薄弱，缺乏克服困难和挫折的勇气和决心。三、应如何对学生进行心理健康教育展开针对性的心理教学学校应当对在校学生进行实际调查，建立学生心理状况档案，对学生心理特征、家庭状况、在校成绩等情况进行记录，以便综合分析。其中，需要对学生进行一定的心理测试，以确保后期对学生的教育和观察更加细致。对于一些心理问题比较突出的学生，应采取个别辅导，即与学生一对一沟通，找出他们的内心症结，进行针对性的开导。例如，个别学生焦虑心态较为严重，教师应了解学生焦虑的原因、表现、焦虑持续时间等影响因素。综合分析后，对因学习成绩而焦虑的学生进行启发，鼓励学生发现自己的长处，对学生给予肯定，以转移他们对自己缺点的注意力，同时提高学习的积极性。加强交流，了解学生教育教学活动是师生共同的活动，教育的成效是师生认识情感及其他因素相互配合的结晶。老师对所有学生的关怀，不仅包含着真挚的情感，更融入了追求事业、期待成功的精神元素。教师关心和爱护所有学生，就要更贴近学生，理解他们，多倾听学生世界的声音，与学生交朋友，加强心理沟通。由于种种原因，很少有学生能自由地向老师表达自己的想法。这就要求每一位教师，尤其是班主任，要经常深入课堂，利用适当的机会和场所，让学生自由地表达自己的想法和感受，了解学生的心理状况，有针对性地开展工作。⑶以学生为中心的心理教育模式教育成败的关键在于学生本身，因此教育活动必须以学生为中心。应鼓励学生进行自我反思和觉悟，不断加强自我控制和塑造。但在这个过程中，教师需要注意运用有效的评价，即通过学生的一些客观表现来鼓励学生找到自我发展的方向。家庭作为学生成长的重要环境，也需要被适当利用，即老师和家长达成共识，掌握学生的状态，需要家长配合，优化家庭环境。例如，一些不健康的社会习俗不应该表现在父母身上，合理安排学生的学习和娱乐时间等，让家长成为称职的心理教育老师。在当前的中等职业教育中，心理健康教育不仅是保证学生最佳状态的一种手段，也是另一种思想政治教育方式。造成中职学生心理问题的原因是多方面的，在对他们进行心理教育时，要找出问题的根源，制定有针对性的开导和沟通方法。教师要深入了解中职学生，进行有针对性的心理咨询。学校也应采取相应措施，保障中职学生的心理健康发展。此外，学校还应培养教师提高心理专业水平，制定完善的心理健康教育评价体系，以确保中职生心理健康教育的有效性。【参考文献】罗瑞屏.分析中职学校心理健康教育的现状及改进对策[J].教育现代化,2018,5(51):370-371