关于压力的演讲稿7篇

第第页关于压力的演讲稿7篇

关于压力的演讲稿篇1

在温室下长大的花朵，当然漂亮，却禁不住一点惊涛骇浪，那样的美不值得赞颂，只有经过风雨的洗涤，才最美。人何尝不是这样，只有压力才能使人奋进。

我是一个懒散的人，温室下的孩子没有压力，一每天的混日子，学业毫无成就，直至那一次……

我从小成果一般般，却有洪亮的嗓音，这给我带来了一个不知是机遇还是糟糕的事——我要当一次小主持人。这本没什么，可那长长的台词已让我害怕，更别说要在那么多人前表演，我退缩了，盼望老师换人。可老师最终还是没同意，这一回压力大了。不得不下狠功夫了。

当早晨的阳光刚撒下第一缕，有一种能量便催我起来，我想应当是压力吧。见时间还早，便又躺了下去，可怎么也睡不着了，在床上不停地翻来翻去睡不着，不得不顶着鸡窝头起来背书。那起剧本恍恍忽忽的开始背，没多久便在桌子上打起了胡噜，可心里总是担心，不得不起来继续奋斗，“书是……”时间不经意间静静溜走，阳光已普照大地，鸟儿在丛林间欢唱，精美的音符在天地间回荡……我也该上学了。

踏着朝阳，已在回家路上，脑子里还在不断的回想背过的台词，那股能量还在不断的催我奋进。

那长长的台词已不再话下，可一在别人面前就一个字也想不起来了。不得不想方法克服。起初面对着镜子练，可成效并不大，不得不另辟捷路。于是我把几个好友聚在一起，让她们听我背诵，别说还挺有成效。

日子一每天过去了，那一天还是来了。早晨还天气大好，可下午却下起了磅礴大雨，时常还响两声，似乎是在为我助威似的。随着动听的铃声，演出开始了，可心里却还在打鼓，我对自己说下面的都是南瓜，果真好多了。之后我还来不及想些什么，已经快要结束了。外面的雨还在不停的下，似乎在为我叫喊似的。

我胜利了，是压力使我奋进与胜利。

我们生活中到处寸再压力，正是这些压力，使我们不断胜利，不断进步。

关于压力的演讲稿篇2

大家好!

少年兴那么国兴，少年强那么国强。青少年同学是祖国的将来，民族的盼望。这次我校开展争当“美德少年”主题活动，全校同学都要积极参与这项活动。争当“美德少年”应当从我做起，从我身边的每一件小事做起。

我们争当祖国的好少年，要喜爱祖国、树立远大抱负，为了振兴中华民族而努力前进;我们争当祖国的好少年，要品德优良，尊老爱幼，拥有一颗感恩的心，拥有中华民族的传统美德;我们争当祖国的好少年，要学习雷锋精神，牢记“援助别人，欢乐自己”这亘古不变的真理，同学之间团结友爱、相互援助，挽起友情的双手向着将来，勇猛登攀;我们争当文明好少年，要勤奋学习，上课用心听讲，下课好好复习，按时完成作业，要知道，丰富的知识才是我们翱翔的翅膀。

我们争当文明好少年，还要培育自己独立的技能，在家帮妈妈做家务，自己能做的事自己做，假如大人不在家，要自己做饭、洗衣服、打扫卫生;我们争当文明好少年，更要遵守学校生守那么，时时刻刻记住，我是一名少先队员，是祖国的将来和盼望，从小讲文明，长大为祖国做出应有的贡献。我们争当祖国的好少年，要体魄强健、活泼开朗，用充足的精力把祖国建设的重任，扛在双肩。

同学们，真正能做到文明好少年，是很难的，可又是很简约的，只要我们从小事做起，仔细做好每件事，就肯定能成为文明小少年!同学们，行为成就美德，从现在起为自己订立一个目标。在学校、在家庭、在社会，说文明话、行文明事、做文明人，在“荣明耻，从我做起”“美德少年”活动中，更加全面地进展。

同学们，今日，我们是株株幼苗，在学校这片沃土上健壮成长，明天，我们便是根根栋梁，撑起祖国大厦，使它更加繁华富强!让我们用自己的行动，做一个文明守纪的好少年。让“争做美德少年”的活动在我们的学校开花，结果。

我的演讲完了，感谢大家!

关于压力的演讲稿篇3

老师们，同学们：

大家早上好!我是高二四班曲硕。今日我要演讲的题目是在压力中学会成长。

我们都知道，高中学习生活焦灼而又劳碌，我们有自己的理想，也有了自己的竞争对手，与此同时，我们也就与压力相遇并从今形影不离了。

压力是一支强心剂，促使我们驾着生命的车轮不断地快节奏的向上滚动，伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。但是，压力又是一个恶魔，它使得多少人跌入失败的深渊，进入难过的沼泽地。在这样的压力下，学习好像变得又苦又累，我们没有了往日的欢声笑语，没有往日自信的面庞，没有志气去面对生活中一切的一切。我们每天皱着眉头对着试卷叹气，低落的心情使我们不再自信，痛楚不堪。

但是，在学习压力面前，我们不能一味埋怨压力太大，那样往往于事无补，反而会加重压力感，积极的立场是努力调整自己的心态，甩开那些无聊的埋怨和焦虑，以微笑的姿态应对压力，在压力中学会成长。其实认真思考一番，你会发觉其实学习是欢乐的。学习之道，贵在一张一弛。张弛有度，才能取得更好的效果。同学们可以多参与各种课外活动，在活动中放松疲乏的身心，从而缓解学习压力，将学习与欢乐相结合，学习更多书本上不曾有的知识，且利用课外活动来巩固自己课堂上所学的知识。另外，我们要有效地安排时间，将学习任务按轻重缓急编定先后次序，然后依次逐步完成，阶段性的成果可降低同时开展多份任务而又无法完成所带来的压力课余时可以做适量运动，既可强健身体，亦可减压，或可在教室做一些简约的伸展运动，减轻肌肉疲惫。遇到困扰或心情低落时，可与家人或伙伴倾诉，通过与同学的沟通获得支持和关怀。即使作业再多也要有须要而充分的睡眠，这对松弛绷紧的神经至关紧要，对于处在身体发育时期的同学来说尤为重要

你转变不了环境，但你可以转变自己。或许现在的你很想成为一个超卓的人，但每天却忍受着压力的磨折，但忍受并不代表屈服，忍受是凝集能量，预备下一次的胜利，蓄锐攀上高峰!当你究竟有一天可以从容面对压力时，那便是成长。

木以绳直，金以淬刚。世上成大事者无不是经过艰苦磨练的，如今的困难只是生活给我们的馈赠，它们都是我们成长历程中不可多得的珍贵财宝。同学们，让我们从现在开始，满怀盼望，在压力中负重前行，我们要坚信，我们每个人，都是生活的强者!

关于压力的演讲稿篇4

敬爱的老师们，心爱的同学们：

大家好!

生活中总会遇到压力，压力能使人丢失斗志，也能激起人的斗志。我们要将压力转化为动力，走向胜利。

在电视剧《康熙大帝》中，康熙帝在宴会中举杯向他的对手们致敬，说：假如这样，我们便可得一日安眠;假如这样，我们方能在风雨的早晨中得到一丝坦然。

学校的兴衰和我们每个人都休戚相关，学校有序进展对我们意义重大。千斤重担压在肩上，我们“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，由于我们有超卓的老师队伍，有完善的管理制度，有完备的教学设施，还有很多的学子渴望在这片土地上放飞抱负的热望。

或许一个人的努力对于整个学校的进展来说如沧海一粟，但是假如把每颗爱校之心聚集起来，能量将无穷。我们坚信：拧在一起，我们就是一束火绳，一道闪电;聚在一块，我们就是整个太阳，整个星空!是雄鹰就要翱翔天空，是海燕就要搏击风浪。让我们加倍努力工作，和我们漂亮的学校共同成长，用我们的青春和聪慧，谱写人生最美妙的篇章。我们当与时俱进，继往开来，与学校共同进展，共创辉煌。

感谢大家!

关于压力的演讲稿篇6

甜甜同学：

你好，我很理解你的心情，由于我也曾有过与你类似的经受。枯燥单调的学习生活、各式各样的“不如意”沉重得像山，我们经常会被压得喘不过气来。幸运的是，我在这沉重中找到了释放的通道，现在就静静地说给你。

我发泄心情的方式很特别，不用哭，也不拿枕头出气，只是爱选个没人儿的地方大喊——不用太大分贝，只要喊到自己的眼泪流出就可以。所谓的喊，其实倒不如说是用比平常大一点的声音自言自语。人就是一种古怪的动物，有许多事是不说出来不痛快的，可是有的事又不能或不愿与别人谈。《情颠大圣》中孙悟空说，假如你心里有事说不出来，就找个洞口说，说完用泥巴封住它，没人会知道。假如在城市里找得到洞口，或许我也会向洞口倾诉。可城市里没有洞，我只能用叫喊来释放。

我不止一次地梦见自己跑到小山包上，冲着天空叫喊。望着山下舍命往上跑的我厌烦的人们，心里很舒畅。那种畅快的感觉就像久旱逢甘露的种子。释放过后，身心都轻松，突然找到了真实的自我。但第二天一觉醒来，又要继续穿上伪装的外衣，于是叫喊释放成了我的习惯。当然，我采用这种“极端”方式有一个底线，就是绝不影响别人，人多的时候我就在心底悄悄叫喊。

有痛楚，有苦闷，有压抑，就要找一个释放的通道，当然不肯定非得和我一样。你可以通过，在虚拟世界里尽情宣泄;你可以在没人的地方大声或小声地与另一个自己对话;你可以留心各种媒体的心理热线，尽情倾诉……释放相当于减压，减压后才能轻装上阵，以最正确状态投入到学习和生活中去。

真心地祝愿你能尽快找到这样的通道!

一个关怀你的同学

关于压力的演讲稿篇7

面对压力,我们悠然自得,我们无须紧皱眉头,无所适从.坦然面对压力,这是明智的选择.我们要扼住压力的咽喉,决不能让压力使我们屈服,而应当使生命因压力而更加精彩.

面对压力,我们选择从容.既然我们选择了前方,就不怕风雨兼程.我们应当有坚韧的毅力,所向无敌的锐气.“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴.”是的,面对压力,项羽、勾践没有放弃,与生命一搏,方显出英雄本色.

没有人喜爱压力,但没有人拒绝压力,一个清楚、理智、成熟的人应当正视压力.压力似阶梯,一步步踏去,才能走向成熟,生命才能映出亮丽的风景线.既然命运让我们承受压力,干脆让压力来得更猛烈些吧!即使会把我们压得粉碎,我们不屈的灵魂仍会长出金色的翅膀,飞向抱负的彼岸.我们能承受得住压力的波澜,我们会笑对压力,视压力为友.与压力共舞能驱使我们努力奋斗,助我们扬起人生之帆,驶向胜利的彼岸.

奥斯特洛夫斯基曾说过：“人的生命似洪水奔流,不遇着岛屿和暗礁,难以激起漂亮的浪花.”面对压力,我们中流击水,浪遏飞舟,激起一串晶莹的浪花.在压力面前,我们不能只看到困难困苦,更要看到压力之后铺满鲜花的阳关大道.可是,弱者鼠目寸光,看到一点点困难就停止不前,胜利之神是不会垂青于他的.那么,我要说,起死回生是天才进步的阶梯,信徒的洗礼之水,弱者的无底深渊.”

面对压力,最重要的是不要心烦意乱,闭上眼